夏太り

夏休みに入って、特に暑くなってから 体重が急に増えてます・・・ この１週間で１キロ以上もアップ。。。 ヤバい・・・ 原因は何？ 暑さでだらけて動いてないから？ でも、ポスティングでけっこう歩いてはいるんだけどなぁ～。。。 お酒？ 飲む量は特に増えてはいないと思うのだけど 今は飲むものがビール（発泡酒）が多い 酒の中でもビールって太りやすい種類だからね でもやっぱり食べる量が増えてるのかしら？ なにしろ私って、暑さで食欲が落ちるなんて事が無い！ それどころか暑いとエネルギーを使うのか？余計にお腹がすくのよね～～ それに普段なら一人で簡単にお昼を済ませるけれど 今は長男が家でお昼を食べるから、けっこうしっかりと作っちゃうしね。。 とにかく、このままではヤバいわ～～～ どうにかしなくっちゃ・・・・