ゆるく、たのしく

2年くらい前に、完全無欠コーヒーを毎朝飲んでました。
（思い出した理由は、体重を減らさないと、と思ったので。）

結果、バターコーヒーは私には合わず、1か月で飲むのをやめました。

こういうヤツ。

「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」

という本に紹介されている完全無欠コーヒー（バターコーヒー）。

本を読んで、「脂肪燃焼に」ではなく「午前中 … [続きを読む >>]

ライフフローのレチノールA 1%クリームを使用している。


製品のレビューや使用者のブログにかかれているのは
・毛穴が引き締まった
・肌のトーンが明るくなった
・張りが出た
・シミがポロリと剥けた
・つやが出た
・しわが目立たなくなった

残念なことに、現段階では私の肌に該当する変化がない。

ただ、6回目の使用後、3日目に「張りが出た」「皮膚が柔 … [続きを読む >>]

​年明け、Life Flo Healthの、レチノールA 1%クリームを購入した。

アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム　1.7oz (50 ml)

使い方に注意しないと、結構大変な目にあうと噂のレチノールAクリーム。

レチノイド反応やレチノール反応ともいうらしい、通称Ａ反応。
　ビタミンAが不足していてターンオーバーが遅く、活性力が低下しているお肌に、
　急に多くのビ … [続きを読む >>]