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長岡市の髪と地肌にやさしい大人のマンツーマンヘアサロンRIVERS(リバース)のブログです。

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髪処 禅 ブログ ディオ太郎さん
2017年06月09日
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カテゴリ:育毛・発毛
<お知らせ>
【6月限定】6月病に元気が出るアロマヘッドスパやってます。

長岡市の髪と地肌にやさしい
大人のマンツーマンヘアサロン
RIVERS(リバース)です。

髪や爪、肌にいいとされている
天然水、ミネラルウォーターがあるんですね。

その名も「シリカ水」。

天然のシリカ、ケイ素を多く含む天然水のことを
言うんだそうな。

以前紹介した本でも著者の先生が
シリカ水を飲んで髪が増えたという話が
載っていました。

以前の日記↓
55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由 育毛・発毛本

シリカ水というとフィジーウォーターというのが
有名なんだそうですが​調べてみるとちょっと高いんですね。

ハリウッドセレブや芸能人が飲んでいるということで
人気なんだそうな。ボトルもオシャレなんですよねぇ。

フィジーウォーター

シリカ水 楽天総合1位!フィジーウォーター 500mlx24本 シリカ水

でも
どうせなら日本産がいいなぁと思って
調べてみました。

さきほどの先生の本だと九州、宮崎、小林の
シリカ水ということなんですが

私はまずは
人気があってコスパで選んでみました。(笑)

大分県久住山系のシリカ水です。

大分久住山系 シリカ水

大分久住山系 天然水 ミネラルウォーター シリカ水 500ml×48本

大分久住山系 シリカ水




このケイ素というのがシリカのことですね。

シリカの含有量は1Lあたり72mg
(72mg/L)

フィジーウォーター93mg/Lと比べると
若干劣りますがまずますの量です。

外国産は硬水が多いのに対して
日本産は軟水が多いので飲みやすいのが特徴ですね。

実際にこのシリカ水を飲んでみたところ、
非常にまろやかでクセがなくゴクゴクいけます。

さきほどの藤田先生の本によると
シリカには血管の弾力性を保つ効果や
体内のコラーゲンの生成を助ける効果があり、

育毛発毛という観点からみても
頭皮の毛細血管を丈夫にすることや
頭皮、肌、髪のコラーゲンにもいいとのこと。

成人では1日あたり10~40mgのシリカが消耗され、
体内ではシリカは生成されないので

シリカを多く含む飲み物や食べ物を
毎日取ることが毛髪力を蘇らせるうえで
必要事項ということです。

食べ物では
粟やきび、ヒエなどの雑穀類
玄米などに豊富に含まれているので

昔の人の方が毛髪力があり、
現代人は不足していることになります。

ほかには
青ノリやワカメ、ひじきなどの海藻類
味噌や納豆などの大豆食品、ソバやゴマなどにも
含まれるといいます。

海藻類は髪にいいっていうのは
こういう理由からも来ているんですね。

やはり日本食というのは美容や健康のためにも
理にかなっているんですね。

育毛・発毛には
シャンプーや育毛剤だけではなく、
やはり体内に取り込むものも大切な要素
なんですね。

この夏はこのシリカ水と炭酸水で
乗り切ろうと思います。

RIVERS(リバース)

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編集後記:

薄毛・抜け毛の原因が複合的であるならば
発毛・育毛も複合的にやっていかなくては
いけませんね。

これからはこういった髪や美容、
健康にもいい情報もお伝えして

自らでも摂取して人体実験をして
いこうと思います。(笑)






最終更新日  2017年06月09日 19時04分08秒
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