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周囲のブームに乗り遅れつつ、ランニングを始めてみました。
昨年は、スポーツジムに入ったものの、ほとんど行かなかったので、 今年は外を走ってみることに。 さっそく(今更?)購入してみました「Nike + iPod」。 Nike + iPod 自発的なものは続かないので、強制力が必要。 強制力には、 ・努力が目に見える ・一緒に走る仲間がいる なんてことが最低必要だろうと (これがないと気持ちよさを感じる前に辞めちゃうのです)、 まずは努力が目に見えるようにすることから始める。 目に見えて、かつ、やる気になるためには、 ・走った距離がすぐ確認できる(今の距離がわかる) ・最低限の手間で記録が蓄積され、確認もできる(これまでの距離がわかる) ・走った距離に応じてマイルがたまったり、 日本一周擬似体験のようなインセンティブやゲーム性がある。 こんな機能のものがあれば、と探したところ、 一番近かったのが「Nike + iPod」。 (もっと良いものがあれば教えてください!) とりあえず、これで続けてみます。 今回はスポーツ用品店と家電量販店をはしご。 目的が同じなのだから、 スポーツ関連の家電製品と、スポーツ用品は、 同じところに置いておいてくれればよいのに。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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