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神風スズキ@ Re:31日の朝日記(08/30) Good morning. How's everything ? …
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♪愛のメッセンジャー,ailove
 あなたのそばでひらりと舞い、ひらりと消えるかもしれません。
ポスター.jpg
朝霧葡萄さま作で~す。

☆★「リズムandバレエ」のHPはこちらで~す!☆★
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rizumu2.jpg   rizumu1.jpg
                            
赤ちゃんタッチケア、親子リズムの指導者で
「リズムandバレエ」主宰、最近はバレトンにはまり、身体にこだわりながら楽しめるレッスンを目指しています。
2007年8月IYCきれいになるヨガインストラクター認定
2008年9月アーユルヨガをドクタードワロ氏より教授
2008年10月医療ヨガインストラクター認定
2009年10月FTPバレトンソールシンセシスインストラクター認定

2009年12月より、バレトンインストラクターとしてもデビューいたしました。
第2,4水曜日15時半~16時半、第2,4土曜日11時~12時
京都リビングエフエムカルチャーにて開催しております。

第2木曜日11時~滋賀リビングカルチャー

お問い合わせ・申し込み
京都リビングエフエムカルチャー倶楽部
(075)605-2805
滋賀リビングカルチャー倶楽部
(077)526-2255


2011年2月草津イオンモール十字屋カルチャーで第1,3月曜日12時半~13時半
西友山科店十字屋カルチャーにて第1,3土曜日11時~12時
始まりました。

Balletone (バレトン)
バレトンとは‥ダンス系でありながら、バレエ・ヨガ・ピラティス・コンディショニングの要素をバランスよくコンバインしたワークアウトです。バレエの独自の理論と動き、ユニークなティーチング・メソッドにより誰もが容易に覚えやすいグループ・エクササイズです。エキサイティングでありながら、ローインパクト。全身くまなく鍛えながら末端の筋肉柔軟性を高めてくれるワークアウトです。
http://www.ftpkyoto.com/academy.html#balletone


レッスンのご案内です。
「キソ基礎Yoga」

キソ基礎YogaでさせていただくYogaは、「IYCきれいになるヨガ」が基本で、アシュタンガヨガの基礎の基礎になります。初心者向きで、しっかり呼吸をしていき自分で自分の身体をほぐしていく実感を味わっていただきたいと思います。

日時:月2回月曜日 19:00~20:00
場所:コトーハイツC棟集会室

日時:第2,4金曜日 15:30~16:30
場所:コトーハイツC棟集会室

  内容:★準備運動(呼吸法)
    ★キソ基礎太陽礼拝(IYCきれいになるヨガ)
    ★リラクゼーション
 
 持ち物: ヨガマット、なければバスタオル(床にひきます)と汗拭きタオル。
      お水、お茶などの水分
      動きやすい服装でジーパンは×です。
      食事は、30分から1時間くらい前には終えておいてくださるようお願いいたします。
 参加費:1000円

 
☆滋賀県竜王「ぴのきお」にて「バレトン」 
       第2,4(火)11時15分~12時15分
ぴのきお事務局〒520-2531 滋賀県蒲生郡竜王町山之上3409
電話 0748-57-1075 HP http://www.taniguchi-koumuten.jp/pinokio/pinokio.htm
   
★西友山科十字屋カルチャー「バレトン」  第1,3(土)11時~12時
                  

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★☆興味のある方、お問い合わせや携帯、メールなどの連絡をとられたい方は私書箱までどうぞ~
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注意!!
個人的な思い込みを書いている記事もあります。不快に感じる方は、ご閲覧をお控えいただくか私書箱からご指摘下さい!!
2015年10月29日
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おはようございます♪
滋賀県大津京の朝です。
まだまだ薄暗く冷えていますが、気持ちは良い朝です♪
今日もはりきってまいりましょっか。
皆さんにとっても素敵な1日になりますように♪









Last updated  2015年10月30日 05時45分09秒
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