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♪愛のメッセンジャー,ailove
あなたのそばでひらりと舞い、ひらりと消えるかもしれません。  朝霧葡萄さま作で～す。 ☆★「リズムandバレエ」のHPはこちらで～す!☆★ *****************************************************   赤ちゃんタッチケア、親子リズムの指導者で 「リズムandバレエ」主宰、最近はバレトンにはまり、身体にこだわりながら楽しめるレッスンを目指しています。 2007年8月IYCきれいになるヨガインストラクター認定 2008年9月アーユルヨガをドクタードワロ氏より教授 2008年10月医療ヨガインストラクター認定 2009年10月ＦＴＰバレトンソールシンセシスインストラクター認定 2009年12月より、バレトンインストラクターとしてもデビューいたしました。 第２，４水曜日15時半～16時半、第２，４土曜日11時～12時 京都リビングエフエムカルチャーにて開催しております。 第2木曜日11時～滋賀リビングカルチャー お問い合わせ・申し込み 京都リビングエフエムカルチャー倶楽部 （０７５）６０５－２８０５ 滋賀リビングカルチャー倶楽部 （０７７）５２６－２２５５ 2011年2月草津イオンモール十字屋カルチャーで第１，３月曜日12時半～13時半 西友山科店十字屋カルチャーにて第１，３土曜日11時～12時 始まりました。 Balletone （バレトン） バレトンとは‥ダンス系でありながら、バレエ・ヨガ・ピラティス・コンディショニングの要素をバランスよくコンバインしたワークアウトです。バレエの独自の理論と動き、ユニークなティーチング・メソッドにより誰もが容易に覚えやすいグループ・エクササイズです。エキサイティングでありながら、ローインパクト。全身くまなく鍛えながら末端の筋肉柔軟性を高めてくれるワークアウトです。 http://www.ftpkyoto.com/academy.html#balletone レッスンのご案内です。 「キソ基礎Ｙｏｇａ」 キソ基礎YogaでさせていただくYogaは、「IYCきれいになるヨガ」が基本で、アシュタンガヨガの基礎の基礎になります。初心者向きで、しっかり呼吸をしていき自分で自分の身体をほぐしていく実感を味わっていただきたいと思います。 日時：月２回月曜日 １９：００～２０：００ 場所：コトーハイツＣ棟集会室 日時：第２，４金曜日 １５：３０～１６：３０ 場所：コトーハイツＣ棟集会室 内容：★準備運動（呼吸法) ★キソ基礎太陽礼拝（ＩＹＣきれいになるヨガ） ★リラクゼーション 持ち物： ヨガマット、なければバスタオル（床にひきます）と汗拭きタオル。 お水、お茶などの水分 動きやすい服装でジーパンは×です。 食事は、30分から1時間くらい前には終えておいてくださるようお願いいたします。 参加費：1000円 ☆滋賀県竜王「ぴのきお」にて「バレトン」 第２，４（火）１１時１５分～１２時１５分 ぴのきお事務局〒520-2531 滋賀県蒲生郡竜王町山之上3409 電話 0748-57-1075 HP http://www.taniguchi-koumuten.jp/pinokio/pinokio.htm ★西友山科十字屋カルチャー「バレトン」 第１，３（土）11時～12時 ******************************************************************* ★☆興味のある方、お問い合わせや携帯、メールなどの連絡をとられたい方は私書箱までどうぞ～ -------------------------------------------------- 注意！！ 個人的な思い込みを書いている記事もあります。不快に感じる方は、ご閲覧をお控えいただくか私書箱からご指摘下さい！！
2015年10月29日
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 滋賀県大津京の朝です。 まだまだ薄暗く冷えていますが、気持ちは良い朝です♪ 今日もはりきってまいりましょっか。 皆さんにとっても素敵な１日になりますように♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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2015年10月30日 05時45分09秒
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