ダンサーailove スマイルダイアリー

[リズムandバレエ] カテゴリの記事

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• リズムandバレエ発表会

  とうとう来週7月12日（日）呉竹文化センターホールにて14時開場、14時半開演「リズムandバレエ」発表会をさせていただきます。親子のクラスから、京都リビングの大人のクラスまで、50人で1部リズム、2部小作品、3部グループ作品を踊ります。そして私もおまけで、2部4番目に踊らせていただきます。入場は、もちろん無料ですが、一部指定席（120席）は、もう埋まってしまいました事ご了承くださいませ。500席もありますので、余裕なので、お待ちしています。

  2009年07月05日

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• レベルを上げる時のようです。

  今日で、私のお仕事も終わったわけですが、今週は、リズムandバレエの春の発表会作品の振り付けに奮闘したと思います。それは、私だけでなく、子どもたちにも、いっぱいエネルギーをもらってできた結果だと思います。グループ作品は、4作品中2作品は、仕上がり小作品は、4作品とも仕上がりました。小作品では、習い始めて数ヶ月の姉妹まで、積極的に1人で踊ることもしてくれるぐらいテンションがあがっています。やる気のある子は、どんどん伸ばしてあげたい！少しぐらい難しいことも、今の子どもたちの集団ならやっていけそうだ、と思えた1週間でした。来年は、もう少し、パの練習にも力を入れて、少し高い目標設定をしたいと思います。基礎練習を発表会練習を、両立して、少しでも子どもたちが、向上していけるようレッスン内容も考えていきたいです。そのためには、私ももう少し学ばないといけないです。自分のレッスンの時間を作ることが、来年は優先かもしれません。自分がよくならないと、レッスンをする価値ないですもんね。いろんな意味で、やっぱりバレエは、素晴らしいと思えた今年ヨガは、バレエだけでは、痛めるのでやはり必要ですので、こちらももちろん上を目指しますが、バレエももう一度いろんな意味でのチャレンジをしていきたいと思っています。自分にファイト！感謝と愛と夢を

  2007年12月29日

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• 男の子も楽しんでくれた親子バレエ

  夕方、高野団地での親子バレエバレエフェスティバルにでる洛北クラスの幼児さんの集中練習もでき高野親子さんでは、年中の男の子さんが最初から最後まで頑張ってくれました。今までお母さん一人で来られていたのですが、これからは息子さんそのうち一才の娘さんもデビューしそうです。親子ヨガはバレエ色があまり濃くなく、身体作り、親子でのコミュニケーションを主にしています。でも結構ハードですよ～今日も楽しませていただきました。感謝

  2007年10月27日

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• 雨の中、欠席ゼロ

  今日も一日終わりほっとです。久々のパソコン更新です。今日は、本当によく雨が降りましたが、リズムandバレエの方もお休みなく来てくれました。バレエが一番楽しみや～～～て言ってた子は、今週保育園を休まないといけない状態だったみたいですが、元気に頑張ってくれて、終わった時の方が顔色がよかったです。明日もくれたけバレエフェスティバルのための合同練習があります。楽しみです。

  2007年10月19日

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• 「親子バレエクラス」体験会のお知らせ

  6月よりお話をいただいていました、親子バレエクラス明日、9月22日（土）１７：３０～京都市左京区「高野第3団地集会室」にて体験会をする運びとなりました。3,4才のお子さんと親御さんが中心になられていて、大人の方もお一人おられるそうですが、まだまだ募集中です。体験料は、親子800円、お一人500円ポジショニング、ストレッチング、ステップ、リズムがおおまかな内容ですが、初めての方ができるテンポでさせていただきます。興味のある方は、私書箱までどうぞ。

  2007年09月21日

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• 天使たち

  今日の午前中は親子リズムヨガでした。7組の親子さんでした。初めての方もおられましたが、もちろんいつものメンバーも。画像は兄妹ではなくお友達で～す。３才の男の子と３ヶ月の女の子かわいいでしょ。熱とお腹の風邪が流行っているようで、来れない方もおられたようです。暑い夏がやってきましたが、大人も体力つけて乗り切りましょう♪

  2007年07月27日

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• 

  発表会画像

  発表会の画像がやっと取り込めました。今日明日中には、ＨＰの方にアップする予定ですが、プロフは先に変えてみました。また変えるかもしれませんが、、、。集合写真だけ載せますね。１１月には、呉竹バレエフェステイバルにでる予定です。

  2007年05月28日

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• 素晴らしきバレエダンサー

  最近いろんな番組の特集でバレエダンサーが紹介されているようですが私はテレビを見ないのでまた聞き、You Tobeにアップされているものを見ました。吉田都子さんは同世代。小柄な体でその小回りとスピード感が魅力パドゥトゥでは、リフトから降ろす位置の1ミリの精度にこだわる職人であることが、とても素晴らしく思いました。また17歳で日本人で初めてABTの団員になった加治屋百合子さん、現在22歳の彼女もその映像がYou Tobeにアップされていました。今、その時にしかできないことを追求しつづける、ものすごい努力家でとてつもない意志の強さを感じるダンサーとても感動しました。私も、もっとできたかもしれない、いまからでもできるかな～まだまだよわっちい自分を感じた、今日変われるかな～～～

  2007年05月04日

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• 大人のリズムandバレエも踊ろう

  今晩は、肩こり、脚筋肉痛、娘たちにオイリングとタッチングをしてさしあげました。私もしてほしいけど＠＠＠＠＠ところで今日は、リビングエフエムカルチャー倶楽部「おとなのためのリズムandバレエ」の区切りの日でした。来月ももちろん続きますが、来期からの方針をちょっと変えていこう思い、皆さんにも伝えました。それは、基礎重視の月と、踊ってみようの月を作ることで簡単な発表をしようという試みです。教えたパ（テクニック）のみで振りをつけて、みんなまたちょっとしたゲストに見ていただき楽しむという企画です。楽しみにしているのは。。。。私で～す。どんな展開になるか～～ 

  2007年04月25日

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• 

  カウントダウン

  今日も一日がほぼ終わりほっと一息です。。。でも、今週の土曜日は「リズムandバレエ」の発表会今日からはカウントダウンです。今日、月曜日クラス先週、休んだ子もいて、やはり＠＠＠＠＠ほんまに大丈夫かいな～～～～て事が多々でございました。木曜日に合同レッスンをいれておいて正解でした。でも最後は、子ども達を信じています。私自身も短いソロのレッスンをはじめました（おそ～～い）一応、振りも決まり、トウもはく予定です。今週は、色々とありハードではありますが、やれるだけやってみま～す。やれるだけの能力をあげないと。。。まだまだ成長いたしますよ

  2007年04月09日

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• 身体が変わってこられてます。

  今日は午後からオイリングとバレエオイリングは、ここ3週間続けてくださっている方私の母より少し下くらいの方ですが、明らかに体が変わってこられています。でもお元気でスポーツクラブで、クロールの練習を始めたの、っと言われていました。何でも挑戦、明るい方です。バレエの方も一人だけでお休みだけで、元気な子が多いです。始まるまで、ばたばた暴れるのが恒例の幼児さんでも最近は、始まるとおしゃべりも少なく、頑張ってます。体も心も変わってきているようで、踊りもなんだか揃ってきて良い感じこのままますます、、、、て思ってしまいます。まあ又崩れたら立て直せばいいし、今日は今日でとても頑張ったね。みんな愛してるよ。

  2007年03月06日

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• 発表会プログラム、ちらし、おたより

  昨日から真剣に取り組み始めた、発表会の配布物色々あります。後は、発注もありますしね。Tシャツも頼まないと、、、とか色々早めに段取りです。ちらしプログラムの一部です。　　第６回　呉竹文化会館　発表会　プログラム　　２００６，４，１４（土）呉竹文化会館　創造活動室　ＰＭ2:45開場　ＰＭ3:00開演　　　入場無料第１部「リズム」　　　　　全員第２部「花～あたたかなお花畑へ」　＊チューリップ　　　＊桜　　　＊バラ　　　＊菜の花「小作品」★ジャズ　　☆おかしのコンベアー（洛北教室）　★  ワルツ１★金平糖　　☆いいことありそう　　　★ ワルツ２　　　　第３部Love＆Dream（ラブアンドリーム）～三姉妹物語１・三姉妹　２．虹の精　３．空飛ぶじゅうたんの　４・宝石の精　５．踊り子と精霊　６．エンデイング　　　　　「リズムandバレエ」についてのお問い合わせ「リズムandバレエ」HP    http://www.ryuumu.co.jp/~s-beppu/ 

  2007年02月12日

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• 充実の一日

  今日は、面白い日でした。１３時からの個人宅レッスンの前に、高野団地での親子さんから携帯に連絡が入り「今度の木曜日空いておられたら、ヨガしていただきたいんです。とりあえず５人集まりました。」ということで高野ですることになりました。その後１時間個人宅で大人の親子さんレッスン。久しぶりなのですが三角のポーズは頑張って続けてくれてたようです。今日は、ベリーエクササイズもいれました。坐骨神経痛ぎみの娘さんには、かなりよさそうです。続けてくださるでしょう。その後は、深草西会館でのストレッチボディワークここでもヨガとベリーレッスンを入れています。かなり楽しいです。その後はバレエのレッスン。こどもたち、振り付けは、ほぼ覚えてくれていてほっとです。でも４人お休み。２人はインフルエンザのようで流行りだすのかしら。。。とちょっと心配しました。今日はよく動きました。よく寝れそうです。 

  2007年01月29日

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• スパッツデビュー♪

  いつもの朝です。今朝はなんやかやと忙しい朝でした。ところで昨日、京都エフエムリビングカルチャー倶楽部「大人のためのリズムandバレエ」の日だったのですが、スパッツデビューされた方がおられます。私のクラスは、最初は動きやすい格好ならいいですよ～としているのですが、やはりスパッツの方が断然動きやすい、足にトラブル（豆などあるかた）は、ストレッチの時以外は、シューズはいたほうがいいですしスッパツといっても今は上にはおるかわいいスカートもいっぱい出ているので是非是非スパッツで～とお薦めします。昨日スパッツデビューされた方、買いにいった時もにバレエリーナさんと思われる方がシューズ合わせをされるのも見て、それも相乗効果になったようで、格好がついてきました。見た目から入ることも必要だと思うこの頃。でももちろん中身の方が大切。毎日の積み重ね。今日も一日身体動かしましょう♪

  2007年01月25日

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• まねと記憶

  今日もいつもの朝です。今朝は、ayumiのためにお弁当。バレーボールの練習試合にいくそうです。小学校生活もあと2ヶ月半、楽しんでほしいものです。昨日は、午前中の親子リズムには、体験の方が2組来られました。8ヶ月と2才の女のこたちとお母さん、２才の子は、人見知り、場所見知りもなく、ご機嫌で、まねっこもとても上手です。見た目には、こうお子さんはとても愛嬌がありかわいいと他の方も思われると思います。でも私は、沢山の親子さんを見ていて、そういう子は、少ない方だと私は思っています。先に書いたように、人見知り、場所見知りも正常な成長過程だと思っています。強い、弱い、うまく超える場合、つまずいてしまう場合、、、、いろいろなケースがあります。もうそれは、ほとんどの場合親子関係と身近に接する大人しかありません。人見知り、場所見知りが激しくても、この子は大丈夫といかに思えるかですね。それは、諦めるのではなく大丈夫と安心していえる人環境でしょうか。それと後はうまく促せるか。昨日夕方のバレエクラスもあったのですが、そこで感じました。先週、覚えられない、できないと言っていた子達が、どんどん覚えていきます。できないと思っていたことが、できていきます。やっぱり促して、練習繰り返してやっていくことの大切さを思います。それと１１月２６日のバレエフェステイバルに出した作品の一部を今回入れるのですが、この２ヶ月以上踊っていないのに、曲をならすと「これはおどれるわ～～」っておおはしゃぎでした。何回も踊ったしね。舞台で踊ったしね。この調子でいきます。金曜日グループの「虹の精」はまずまず安心でしょう。来週「宝石の精」「じゅうたんの精」「三人姉妹」もこの調子で振付けていきます。「踊り子」大人たちがどうなることか～～～～がんばって覚えていただきましょう。さて今日も大人のバレエ、合唱、がんばってきま～す。 

  2007年01月13日

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• 祝日返上レッスン

  今日は朝から発表会に出す2曲を振付けていました。っと言ってもお家の中ではひたすら曲をリピートして頭の中で踊ります。あの子たちだったらここまでいけるとかも思いながらパやステップなどの構成をたてていきます。核になるテーマを作れればかなり楽です。繰り返しできるからです。テンポをとりながら、あとは左へグリッサード、グリッサードパドブレして足変えてルルベ。。。とか言いながら、ざっと仕上げていきます。つなぎが作れなくて、現地で作ることも多々ですが、今回は、なかなか気合入れてやっています。降りうつしが、終わり何人かが覚えるまで、ほぼ一緒に踊ることになります。以前は、結構疲れていましたが、最近は、あまり疲れません。ヨガのおかげだと思います。良い感じです。今日も仕上がった小作品3作をチェックし、新しい振り付けが、2つ進みました。4月14日までに、11曲とエンデイングを最終的に、仕上げないといけないのですが、練習を繰り返ししたいので1月が勝負です。今日も連絡いただいた2家族以外は参加。火曜日の子が、3人も参加してくれて活気がありました。まだまだ続きますが、楽しみです。2月には、プログラムの画像撮影、プログラム作りが待っています。さて今日は、早めにねま～す

  2007年01月08日

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• 冬休みレッスン3日目

  今日も、午後からリズムandバレエの冬休みレッスン3日目が無事すみました。小さい子を含めたレッスンも、普段より少し難しいものに取り組んでもらっています。鏡を見ながらできるのでそれも良いです。そして当初の目標、小作品４曲の振り付けが無事終了しました。明日は、最後のつめができるので、ほっとです。今日は一番難解なトウシューズの2人の振り付けでした。私もトウをはいて見本をみせながらです。体力はいりますが、なかなか楽しいです。明日が最後。まだまだ踊っていたい年末です。

  2006年12月27日

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  衣装イメージ

  いつもの朝です。今朝は、仏壇の前で少し長めに座っていました。呼吸して、ストレッチして気持ち良いです。昨日バレエの始まる前に、今回の衣装を頼む方お二人と打ち合わせをしました。バレエに来ている子たちの月曜クラス、金曜クラスの保護者の方です。過去の衣やイメージ画像をもっていきました。お二人は、本と型紙、ラフ画も作ってきてくださり順調にお話し合いが進みました。　　　　　　こんなイメージでお頼みしました。あくまで、イメージですが。。。。また作品の概略ものせますね。作品名は「Love＆Dream」です。さて今日もみなさまにとりましても、いい日でありますように。

  2006年12月23日

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• 洗濯～うた遊び

  今朝は、朝一番洗濯物干しでした。外もそれほど寒くもなく雨も降ってなかったので、よかった。昨日夜遅くなったので干すのを断念してしまいました。冬は、洗濯物に追われるって感じがします。最近赤ちゃんリズムでしている「せんたく」を思い出しました。♪あらってあらって　あらってあらって　　あらってあらって　あらってあらってひ～とまわ～り♪す～すいです～すいで　す～すいです～すいで　す～すいです～すいで　　す～すいです～すいで　　　ひ～とまわ～り♪し～ぼってし～ぼって　し～ぼってし～ぼって　し～ぼってし～ぼって　し～ぼってし～ぼってひ～とまわ～り♪ほ～してほ～して　ほ～してほ～して　ほ～してほ～して　ほ～してほ～してひ～とまわ～り-------赤ちゃん達はお膝のうえでしてあげます。”ひ～と～まわ～り”で大きくまわしてあげます。立っているお子さんとは、手をつないでひとまわりするのです。”しぼって”ではギューとだっこ”ほして”では、高い高いです。楽しいですよ～

  2006年12月13日

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• うみの苦しみ

  今日は朝から来年1月から4月の発表会までのおたよりを深草用と洛北用を作り、つないでもらった音楽をチェックしながら、冬休みレッスンの段取り表などもしあげました。とうとう、うみの苦しみが始まります。結局12曲は、振付けないといけません。頭ぐるぐる＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠今年最大級の波がやってきました。ここで踏ん張らねば、春は迎えられません。代わりはいません。とにかく一歩ずつやっていきま～す。そして、なんとかなるさ！の気持ちも忘れずにです。とりあえず、大筋きまったので寝るか。。。。（寝てて、、、、たぶん大丈夫。ダンスの神様きっとくるから。

  2006年12月10日

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• 感激の感想♪

  昨日のバレエフェスティバル、色々な感想をいただきましたが軒並み好評でした～一番始めから続けてくれているＡちゃんのママさんが「一番良かった、感動しました♪」と言われてました。わ～い！！中でもすごい素敵な感想をいただいたので紹介します。その１　昨日はありがとうございました。大きな舞台だったのに、わが子はいつもと違って緊張もなく、とても楽しめた様子でした。ミニばらのふたりが、舞台にいるだけで顔がほころぶような可愛らしさで、わが子もあの衣装を着てあんなに小さくて可愛らしい時期があったなんてと感慨深い思いでした。Ｉさん（ママさんダンサーです）が三人分の大きな荷物をかかえてはつらつとして輝いていらっしゃる姿も素敵で、私もいっしょに舞台にいるみたいに嬉しい気持になりました。他の教室では厳しいレッスンで自身を高めていくことを目標にしてるんだろうなと感じましたが、今、思い切り楽しむことが心と体の肥やしにもなってる「リズムandバレエ」のありかたは、厳しさとは違う良さがあると思います。その２「リズムandバレエ」は息をのんで見ていました。方々でバラバラに練習をしていたみなさんが、一つにまとるなんてスゴいと思いました。ミニバラちゃんも可愛かったし。先生の『踊りたい感』と方向性が浮き彫りになった発表会でした。先生についていきたい!! ありがたい～ありがた～い感想でした。皆様あっての私でございます。感謝しております。ありがとうございます。

  2006年11月27日

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  紅葉の高野団地

  高野は、紅葉してます！　　　　携帯画像じゃわかりにくいですが、、、親子リズムに行ってきました。７組さん、そのうち２組さんは体験の方でした。最近はお母さん方の体を鍛える運動をアレンジしています。ハイハイやたかばいもまず「ねこ」と「犬」のポーズをとってもらいます。親子ヨガリズムを少しずつ浸透させていこうと思っています。京都以外でもご相談いただければ講座開講いたしますので一度体験してみませんか？親子だけでなく、大人の方だけでもできますのでよろしく♪さてこれからストレッチボディワークとバレエに行ってきます。

  2006年11月06日

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• ピースフルフェスタ♪

  行ってみよ。やってみよ。たべてみよ。ピースフルフェスタ in kyoto10月29日（日）10：30~15：30ラボール京都（阪急西院、京福西院駅すぐ）　参加協力券500円赤ちゃん、親子リズムのみんなあつまれ～１２時にステージ前集合で、ailoveとリズムをしま～す。パパ、ママ、おじいちゃん、おばあちゃん、お兄ちゃん、お姉ちゃんも、家族みんなで体操したら楽しいよ～終わったら産直フェアもあるよ～**********************************今日は、リズムを沢山の方としたいと思います。お近くの方こられませんか？昨日もailoveさんに会えると元気をもらえるので、行きますね～とメールメッセージいただきました。楽しみです。

  2006年10月29日

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  あっというまの一日

  今日は、良い天気の一日でした。気持ちよかったです。午前中は、まず中京のリズムに。二条城の近くの学校跡の施設で。今日は、リズムの時にしている子はしっかり誉めて、やらない子は無視してもいいよと言いました。しない子を仕方がないと思うのは良いにしても、してる子がつられてしまうので、頑張ってやっている子また頑張って出来る事を充分誉めましょう。それは育てになるのだから。必要だと思いました。　終わってからおもちゃで遊んでいました。これもケジメですね午後は、赤ちゃん宅へオイリングお二人。20分と40分コースをさせていただきましたが、40分の後半は、子ども達もお昼ねしてしまい、お母さん達もうとうと。。。私ももうとうと。。でした。心地よかったです。マルマオイリングはやっぱりすごい。それから一度家に戻って晩御飯の下準備や洗濯物を入れてバレエに。エンディングまでしあげられました。ほっと。。。ところで今度の土曜日（１０/７）に高野教室の体験会をしますが場所が洛北文化教室３F、午後3時からに変更になりました。主に年中から小学校低学年の子が中心になりますが、興味のある方は、お問い合わせください。 

  2006年10月03日

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  宇治親子リズム♪

  今日の宇治親子リズムは、６組１４人の親子さんの参加でした。2歳代の男の子達も。良い感じでリズムが、できました。楽しかったです。リーダーの方は、3人目妊娠中。早産系なので出産後、リズム講師講座行きたいという話でした。彼女のお腹は、6ヶ月なので早くて来年ですね～まだまだ頑張らないといけませんね。リズムのお世話担当の方が、パネルシアターでお誕生会されてました。楽しかった。

  2006年09月29日

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  赤ちゃんもほっこり

  今日のリズム講師養成講座は、１２人の参加でした。最初は呼吸法とコミュニケーションワーク、後半の「生活リズムと食育」の話もうまく運びました。感想を書くとかグループ討論も4,5人のグループで、悩みと解決法などを見い出していただけました。ご苦労さまでした。終わって　赤ちゃんもほっこりです。ブログからの申し込みの赤ちゃん親子リズムの会場がきまられました。阪急蛍池前のルシオーレのフローリングのお部屋だそうです。10月26日（木）が、すごく楽しみです。 

  2006年09月28日

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• 呉竹バレエフェスティバルのエントリー

  今日もいつもの朝です。携帯へのメールが楽天さんから、昨日きていなかったので、更新はできていないのです。時々？？？です。こんな日もありですね。ところで昨日は、naoの足のために朝、整形外科。夜、貧血検査の結果のために近くの医院へ。そして学校へと、相変わらず自転車で走り回っておりました。でもありがたいことに近場でおまかせできるし、nao自身にも任せて仕事には支障ありませんでした。感謝です。そして夜は、呉竹バレエフェスティバルの説明会、抽選会に行ってきました。9団体の参加です。抽選の結果「リズムandバレエ」は、、、、、、3番目でした～11月26日（日）１３：３０～の出演になりそうです。それに伴う内容出演者の詳細、照明合わせに行く日、前日ゲネプロ、当日朝の舞台確認、本番。楽屋がせまいので、保護者の制限、ビデオ、写真撮影についてなどなど、、、色々ありますが、まずは一報だけ参加者の保護者の方にメール配信しました。全体練習の日を2日間、幼稚園をお借りしてできることにもなりましたし、動きだしますね。しかし舞台演出は、初心者同然。（照明の色や小道具まで詳しく演出したことがないな～）京都でクラシックバレエの大御所の先生方もおられますが、でもまあ自分達は自分達でいいか～という感覚です。舞台にのせていただけるだけで、感謝です。今日も良い天気のようです。秋晴れを味わいます。

  2006年09月22日

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  リズム講師養成講座

  今日の午前中は、リズム講師養成講座でした。22人の方の参加でした。サポーターも5人ほど参加がありましたが、子供連れのお母さん達頑張って参加してくれました。　　以前の画像ですが、このときより多いくらいで体育館でのリズムの講習会でした。先週は、保育士さんが子ども達に指導する時のポイントをお話しましたが、ここでは、お子さんにしてあげる方法、ご夫婦、ご家族でする意義などを話していきました。2人組ですると気持ちいいものです。たっぷり楽しめました。子ども達は、、、、、保育者達と一緒に、いろいろと楽しめたようです。高いお金払ってスポーツジムに行かなくても子どもとするリズムは、ポイントポイントを押さえてするとすごい運動量と身体のためになる要素が入っています。大人がしっかり身体作りしないと子どもを育てられないです。頑張りましょう。気持ちから体から、、、、

  2006年09月21日

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• 報告♪1キロ減りました～

  昨日親子さんで受けていただいた出張ヨガストレッチ、オイリング。子どもさんの方がバレエの保護者でお母さんは、理容師さんなんですが、前回はお母さんのオイリングのみで、それもとても気持ちよかったとご好評でしたが、自宅でできるストレッチやヨガに興味があるということで1時間のレッスンをさせていただきました。自分のクラスでしている呼吸法とストレッチングとよっちゃんに教わったヨガを組み合わせたメニュー。お教えてした呼吸法を夜もされてたようで「朝起きて体重はかったら、１キロ減りました。続けていきます。」と、ご報告。素晴らしいです。良かったです。もちろんオイリングの効果もあったと思いますし、イメージもかなり効いたようです。今日の午後からのリビングカルチャー「大人のためのリズムandバレエ」のクラスでも「先生のレッスンにくるとやる気になるしできるような気がします。」と言ってくださる方がいました。嬉しい限りです。皆さん少しずつ柔らかくなっておられます。頑張っておられる姿は、どんどん「いいですよ～」て声かけを忘れないようにしています。もちろん違っていたりしても声かけとその方のもとにかけつける努力をするようにしています。沢山の参加の時は、大変ですが、ポイントポイントを押さえる努力をしています。まだまだ指導法については、いろんなやり方があると思いますが、少しでも楽しく地道に身体作りを続けていただける事をしていきたいと思います。できないと言われても、やればできる、やらなきゃ何もすすまない！言い続けますね。

  2006年09月13日

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  西京極親子リズム

  午前中、西京極の親子リズムに入っていました。１３組の親子さん参加でした。１組さんは、体験だったようですので声かけしながらでした。会場のかげんで、今日が夏休みあけ最初のリズムの日だったようですが、運営はきちっとしてますね。リーダーさん当番さん手遊び歌も楽しそうでした。遊びもビニールシートと紙をまるめたボールなどで楽しそうでした。9月21日から3回、３週にわたって行なう「リズム講師養成講座」もすすめてきました。この講座「講師養成」とは、名うっていますが、リズムを学びたい方ならオッケーで毎回好評いただいています。普段は、子ども達とわいわいやっているよさが、あるけれど、なぜリズムなのか？がより深く分かると思います。さて午後からも雨の中ではありますが、張り切ってまいります。

  2006年09月13日

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• 嬉しくて、嬉しくて♪

  今日の午後からのバレエでの話ですが、、、先月入られた所の年中児さん。お友達に誘われて、お母さんの方が熱心だったのですが、最初から２，３回は、結構固まっておられたEちゃん。お母さんからは、結構完ぺき主義で、できないのを人に見せたくない、ということで家でも隠れて一人で練習されてたとのこと。今日「1番にして～」というとさっと、、、、できるではありませんか～「背中とお腹伸ばしたままで、グランプリエしてね～」と、、、、おお～形になってるではありませんか？感激でしたね。保育園での体操も最近ようやくみんなとするようになられたということで、、、、確実に変化されています。うれしい～うれしし～かったです。ストレッチボディワークとオイリングで来られた親子さんともいい関わりが続いています。色々と話が盛り上がります。心温まる話ができます。素敵な声楽家さん、合唱団の指導やピアノも教えられていたり、お子さんも上手です。毎日色々と、うれしい～うれしい～が広がります。ありがとうございます。

  2006年08月25日

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  赤ちゃん画像きました～♪

  子ども大好きのリビングカルチャー倶楽部の美人担当者さんから、今日はすばやく画像が届きました。「本日はお疲れさまでした。今月も癒されました～。（満足）」ということでまず　　　　　2ヶ月から～4ヶ月の赤ちゃん達お母さん達、ちゃんと子どもさんのお顔見てくれています。つぎに　　　6ヶ月から9ヶ月の赤ちゃん達そろそろ、ねんねでの対応よりお座りの方が好きな子がいます。そして　　　そりです。最後に　　　　指もみ体操♪足の指もみをしてあげていますが、泣かれてしまいました。（一番左です）眠たかったようです。。。赤ちゃんは、本当に月齢によっても個人によっても発達の順番や早さが違うものです。うまく進めてあげたいと思いますが、今日の話題は「お座り」でした。「お座りできるようになった～」って大抵の場合、大人がさせてるわけで、本来の力を使って寝返りから座るとか、うつぶせから座るとか、手の力のついた赤ちゃんはできてくるものです。幼児さんとか小学生になって、背中がまるいんです。って言わないためにも、乳児期あまりさせてあげなくていいと思います。離乳食の時とか以外はできるだけ、自分の力で座れるまで待ってください。なかなかご家庭では難しいですが、私自身は、できる力を信じ、できるよう進めてあげるのが、大切だと思っています。子どもの力は無限です！おとなも、、、ね

  2006年08月24日

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• 新月の朝♪意識する、続ける

  今朝は、新月だということを昨晩知って、4時半に目覚ましセット！まだ薄暗い中、涼しく目覚めて、お願いを簡単にではありますが、書いておきました。かなうといいな～ところで、昨日のリビングカルチャー「大人のためリズムandバレエ」毎週水曜日クラスですが、お盆休みをはさんだので2週間ぶり。。。。軒並み「硬くなってる～」と言われていましたが、来た時も、ひとりもくもくと、、、柔らかくなっておられる方がいました。最初はじめられた時、レッスンきついかな～と思っていたAさんですが、毎週変化されています。。。家でストレッチをされているのが明らかにわかるくらい、、、、びっくり、そしてとても嬉しいです少しでもお腹の引き締めを意識している方も変化してきています。お腹を意識しているので、胸が上がってきている方もいます（うらやましい～）やはり意識することと続けること年齢やもともとの硬さは関係ありません。自分のペースで自分の昨日より柔らかくなることを目標にしている人は、輝いています。でも、まだスキップで手足が一緒になったりする、おちゃめな可愛いAさんです。今日もリビングカルチャー倶楽部「赤ちゃんタッチケア」があります。赤ちゃん大好き～担当者さんと、よだれたらして目じりさげて、待ってま～す。（恐いって。。。。）

  2006年08月24日

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• 今日も涙あり。。。

  昨日、振り付けの場面で泣く子、固まる子がでたと思っていたら、、、まさかの今日も、、、、でした。でもこれも育てなんだと思っています。皆が進んでいてついていけない！って悔しさで大抵ないてしまいます。 でも私の言うことは、「何度もくり返し練習すれば、できるようになるから、大丈夫！」ということだけです。少しでも頑張ってる姿をみると「そうそう、上手にできてるよ～」と単純にほめるしもうちょっとの所は、具体的に「手をのばして～」とか「指をのばして～」とか子どもによっては「ひじをのばして～」とか今は上腕の注意を多くしています。もちろんお腹の引き締めも含め、下肢も大切ですが、ね。でも今日は立ち直りが早かった。えらいぞ～Kちゃん。振り付けは、どんどんした方が、覚える能力も育つのではないかと思っています。その上で、繰り返し繰り返し仕上げていきたいと思っています。私は、振り付けを覚えるのが早いほうです。それは一時期、バレエのスタジオだけでなく、どんなレッスンでも、できるだけ先生に近い位置で見て、受け続けたからです。そのうちテクニックのくせとか先生のくせとかがわかるようになれば、海外に行っても平気ですよ。でも基礎は、バレエのパがあればより理解しやすいと思います。さてさて明日もちょっと3本立てでハードになりそうなので、ぼちぼち寝る用意をしたいと思います。今日も感謝、子ども達に、皆様に。。。。

  2006年08月22日

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• 

  アフリカのおんぶ♪

  今日は、1日忙しい日でした。その中でも午前中は、高野団地で10時から赤ちゃんリズム、11時から親子リズムでびっしり楽しみました。赤ちゃんリズムでは、アフリカ、マリー出身の旦那さまがおられる方（日本人）の赤ちゃんと、親戚の方が来られていて、、、　　　　アフリカののおんぶだそうです。写真は旦那さまの親類の方のようで、今日リズムにこられていて、見せてもらいました。タオル一枚でひょいと。1ヶ月からでも向こうではおんぶなのだとか、、、、肩に負担がなく、よいようですよ。

  2006年08月21日

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• 振り付け順調♪金曜クラス

  今日は３時から振り付けレッスンを開始しました。金曜日クラスは、１年生４人がメインです。４人ともそこそこ覚えがいいので、今までのを２曲、新しいのを２曲仕上げてしまいました。そのうち２人はこの２週間で４曲を振付けたことになるので、かな～り混乱しているとおもいますが、よくぞ、ついてきてくれました。ありがとう！良く頑張ったよね。まず第一段階クリア月曜日、火曜日クラスへも順調にいくよう、私が作戦を立てていきます。あ～楽しみだ！でもまだ１曲残っていました(^^;)、、、、、、週末がんばります。

  2006年08月11日

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• 締まった、体脂肪が減った、おしゃれになった

  今朝もいつもの朝です。昨日は、途中から窓をあけて寝たら朝はとても涼しかったです。昨日のリビングカルチャー倶楽部「大人のためのリズムandバレエ」では始まる前から「最近体脂肪が減ったんですよ～体重はまだまだなんですが、、、」「そうそう私も、、、」て方が何人かおられました。後は、もちろん柔らかくなったとか、O脚がましになってきたとか、、、嬉しい～ご報告でした。大人だけのためのバレエを受け持つようになって、胸式呼吸を積極的に取り入れるようになって、皆さん体型が変わってきましたね～大人だけでなく子ども達にもお腹と背中の引き締めを使うようになってぽっこりお腹、でっちり（出たお尻）が減ってきました。お腹だけでなく背中も言っておかないと、反ってしまう子が多いです。ボン・キュー・ボンの体型を作るには、まあいいかもしれませんが、、、踊るにはできるだけまっすぐな背骨の方がいいと思っています。大人の方２ヶ月で１サイズ減ったという方がおられました。春に始めたときジャージを着てされていた方が、スパッツにひらひらスカートのおしゃれで素敵ないでたちになられました。嬉しい、嬉しい、見ていて嬉しいみんな、みんな、柔らかく、締まった身体を目指しましょうね～呼吸してね～

  2006年08月10日

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• パドブレ。。。小走り。。。。

  今日もバレエの方は、普段のレッスンとともに降りつけの今までのところの確認練習をしました。年中さんの子がお友達を連れてこられて見学と思いきや、、、、レッスンにも振り付けにも参加してくれました。私は、やりたい子はレッスンをどんどんうけてくれたらいいと思っています。周りの子もやる気をもらうようです。最近は、乗ってる子が多くて、私も楽しいです。洗練されたものにするには、よりレッスンを積んでもらわないといけませんが、そこまでの思いがもてるかどうか、やる気にさせるのは、やっぱり私ですよね～熱い思いでやるしかないですね。今日はお父さんが送り迎えをされていた子もいて、親御さんにも乗ってもらわないといけないし、とりあえずやれるだけやってみようと思いました。ところで、小走りバレエでは、パドブレ　っていうんですが、とても早い子とあまり早く走れない子とがいます。でもただ早いだけではなく、テンポ良くそして氷の上をすべるようにたたた～と小走りしてほしいのです。どすどす、、と行く子ばかりでなく、音がしないように走ろうとすると走り方が遅くなってしまう子もいます。十人十色それぞれに自分自身を輝かせてほしいな～

  2006年08月08日

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  ポーズを決める！

  今日も午後から、ストレッチボディワーク、そしてバレエでした。ストレッチボディワークは、先日のジャイロキネシスを私流にアレンジしてレッスンしてみました。かなり前後左右に螺旋状にまわったみたいで「なんか違う感覚がします」といわれていました。で、最初の部分に入れて後はいつものように前後左右ななめなどに伸ばす動きをしました。それにしても、腰が少しずつ柔らかさを取り戻しつつあります。いい感じです。自分のためになっているので、ありがたいことです。バレエのレッスンもポイントを絞りながら、振り付け直しています。一番のポイントは、ポーズです！本当にここまでいい加減だった？と思うほど、ポーズが決まっていない子、決まってない場面が多いので、音を切りながらポーズを確認しながら進めることにしました。これは正解かもしれません。何度も何度もくり返すことも必要ですが、ポイントが決まっていないと、だめですね～ポーズが取れるまで待つ、皆がとれるまで、くり返すあたり前のことかもしれませんが、場面に合わせてやってみます。明日も楽しみです。 

  2006年08月07日

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• ジャイロキネシス

  午後バレエの振り付け、4人の1年生さんと1時間その後1時間のレッスンも楽しく出来ました。新しい2人もよくついてきてくれています。嬉しいです。夜は、レッスンに行ってきました。ジャイロキネシスすごく勉強になりました。体の使い方のヒントももらいました。深いのでまた習いたいな～と思いました。ジャイロは螺旋を意味しスパイラルの動きも多く、チャクラも活性できるようでとても気持ちよかったです。でも最後の腹筋の奥に効かすエクササイズは似たような事をバレエでやっているので取り入れられます。他のエクササイズもダンスとヨガを融合させたようなもので使えそうです。またまた身体が軽くなりましたよ。るんるんらんらん

  2006年08月04日

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  宇治親子リズム♪

  今日も4日連続という、夏場ではありえない、親子リズムをこなしました。今日は、初めて行く場所で駅から少し遠くて、さすがに歩いていくだけで、汗かきました。でも暑い中4組子ども達7人、と担当者で楽しくリズムをしました。楽しかったです。宇治の担当者は、絵本やパネルシアターが得意なのでお母さん達に任せず、楽しんでおられます。今日は、「はらぺこあおむし」の大型絵本を借りてきてくれました。　　でもその本は、教職員組合の方から借りられたらしく、宇治市は京都市のように、まだまだ大型絵本が少ないようです。さてさて、、、今日はこの後、バレエ振り付け1時間、レッスン1時間夜は、うふふ～ジャイロのレッスンに行ってきます。ジャイロ　（ジャイロキネシス）　って知ってる人、手あげて～♪またご報告しますね。

  2006年08月04日

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• 忙しくさせていただきました。

  今日は、午前「赤ちゃんリズム」　午後「お宅オイリング」　夕方バレエとしっかり働かせていただきました。バレエは降りつけ振りなおし、ほとんど動きぱなし、、、でもとても楽しかったです。スマイルはもちろん私がオーバーアクションで、ポーズをとると、少しずつ変わってきます。子ども達にもはっきり言っています。舞台で見せるのに、大きな動作、いい笑顔じゃないと目立たないよ～と目標があるって素晴らしいです。他のバレエ団さんも出られると思うと、少しでも私のところに来てくれている子達の、それぞれのよさを出したいと思うのです。比べられても負けない、活き活きとした姿手足がよく伸びるように、俊敏に色々思いながら、、、、とてもとても楽しみになってきました。 

  2006年08月01日

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• クーラーが効かなくて

  午後からのストレッチボディワーククラス早めに行ってクーラー（除湿）でもかけておこうとお金を入れたら、お金が詰まってしまって、、、管理人さんのお家と携帯に電話。でもつながらないので留守電を入れて、窓をあけてしていました。風があり結構大丈夫だったのですが、セミの鳴き声で、私の声が聞こえないくらいでした。30分ほどしたら管理人さんきてくださいました。どうもお金が詰まっていたようです。ほっと子ども達のレッスンでは、適度に温度をあげてレッスンをしています。25～27度の弱くらいヒートだけしないようにでも寒くならないように充分気をつけて、、、です。レッスンは、復習の意味も含め、フリの入っているパや動きを練習していくように変えています。あまりに必死に、無愛想な顔でしている子が多いので「笑って～」と私がにっこりするとつられてにっこりしてくれます。まだまだ心の清らかな年齢ですね。1,2年の子達がすごくかわいいな～と感じてしまいました。というか、かわいいんですよね～明日も楽しみです、幼児さんもいるので、顔でわらって、動作は機敏に、、、が今回の目標です。ファイト～ところで、レッスンの合間にメールを見ると「明日、山科の親子リズムに入ってもらうことになったから、、、」って明日もばたばたの8月1日の幕開けとなりそうです。ますます、ファイト～今気がついたのですが、京都の方、今日は夜に愛宕さんに登る日じゃなかったですか？だれか～火の用心のお札もらいに行ったかな～

  2006年07月31日

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• 夕立、雷、これこそ夏♪

  今日は、午後から軽く夕立夜は、すごい雷を伴った雨でした。夏本番です♪バレエの方も練習計画が立ってきました。金曜日グループは、来週、再来週は、2時間レッスンとし1時間を振り付けで費やすようにしました。新しい5月以降に入った子も1年生2人幼児さん2人が挑戦してくれるようです。たった４ヶ月です。秋に向けて、私も頑張ります。 

  2006年07月28日

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• 親子リズム、オイリング

  今朝は、4組親子さんと楽しく親子リズムでした。そうそう途中からもう１組来られました。実は、ストレッチの方は、沖縄旅行にいくとか孫の面倒が、、、とか言われていたのでのんびりしていましたが、市内の保育所初めての所から「いろいろお噂を聞いて～」とお電話いただき１０月に行かせていただくことになりました。親子リズムも暑い中でしたが、身体をしっかり動かし、絵本も読みました。夏の私の定番といえば長谷川摂子さん作、ふりやなな　さん画「めっきら　もっきら　どおん　どん」です。３人の妖怪たちと少年の夏のある日のお話で、１０年あまり読み続けているような気がします。自分でいうのもなんですが、うまいです！（あはは～慣れてるだけか）声も使い分けますよ～（あたり前か、、、）そんなこんなで楽しませていただきました。おわって、お二人のオイリングをして帰ってきました。またもうすぐ、バレエに行ってきます。その後もオイリングがあるかも、、、夏は、体の中に熱がたまりやすい人が多いですね。あと冷えている人。どちらも体の中のお水がうまく調節されていないんでしょうね。オイリング、塩風呂、ハーブテイみんな元気になりましょう～ 

  2006年07月28日

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  やっぱり、リズム運動♪

  午前中、宇治大久保での親子のリズム！楽しかったです。リズムが終わってからですが、男女の双子ちゃんのお誕生日会で担当者がパネルシアターしてくれていました。親子リズムを卒業した幼児さんの参加もありにぎやかでしたが、リズムをしていた幼児さんは、リズムをしてなかったお友達との手足の強さ、股間節の柔らかさがあきらかに違いましたね。今日はポイント指導もしたのですがちゃんとやれば変わります。（あたり前か～）子どもでもやらないと堅くなり、動きに緊張感が見られるようになります。（あたり前か～）どんな運動でもいいかもしれませんが、適切な指導のもとにつづけてほしいなーと改めて思いました。大人自身もなかなか自分の身体にうといです。ジーパンはいて運動するお母さん。お身体大切に、、、、、といつも言います、思います。

  2006年07月26日

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• 舞台に出ます♪

  悩み悩んだ（そんなに悩んでないか＾＾；11月26日の呉竹文化会館での舞台での発表ですが、、、自腹切ってでも、、、出ることにしました！やるぞ～1週間前、11月19日が合唱団の演奏会だろうと、、、、とにかくやります。大人の参加者も増えたことだし、、、、今日は、復習が楽しかったので、新しい部分の振り付けの構想を練って8月中に振付けてしまいます。振り付けする時、私も一緒に踊るので、かなり消耗するので、早く皆に覚えてもらえる工夫もしなければ、、、、バレエらしさを出す演出もしなければ、、、、と課題は多いですが、少しでもクリアできるようがんばりたいと思っています。それと今回の舞台は、この「リズムandバレエ」を始めた当初から残っている6年生のメンバーへのはなむけでもでもあり、来年は今のところ6年生になる子がいないので、今年がチャンスです。来年は、大きな舞台は、するつもりはないのです。この夏燃えま～す。どうぞ、皆様よろしくお願いいたします。 

  2006年07月25日

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• 休み明け。。。

  今日は午前中リビングカルチャー倶楽部「大人のためのリズムandバレエ」でした。途中、レッスンとは関係なく、起き上がる時に腰を痛めた人がいて少し心配です。週明けの二週間ごとの午前中は危ないですね。日曜日ゆっくりしていた方にとっては、身体がまだまだお休みモード。色々気をつけないとと改めて思います。でもその方、肩がおかしくて整形外科にずっと通っておられて、、、、よくなってないのです。腰が根本的なんじゃないかとレッスンが始まる前に話していた所です。亜美鈴さん所に連れていってあげたいくらいです。最後の２人組リラクゼーションの時は、首マルマをしてあげていましたが良くなるといいな～「木曜日のリビング赤ちゃんタッチケアは６組です」と帰りに担当者が言われていました。少人数制でしているだけにとても楽しみです。雨あがりました。午後からは自転車移動できそうです。

  2006年07月24日

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• じとじとを吹き飛ばす♪

  今日も1日雨模様でしたね。じとじと～とレッスン場のフロアも湿気ています。それでも、それを吹き飛ばすのに、開脚運動を頑張ってみました。リズムを多めにしてみました。とにかく動いているほうが、楽です。そして、ステージの構想を練っています。練って練って、煮詰まってきて、眠たいです（あはは～）春の花達を、どう冬の場面にどう活かすか何か物語を作るしかなさそうです。久々に自分の中のいろんな力を、動員する時期がきたのかもしれません。まあぼちぼち。。。といきます。

  2006年07月18日

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  赤ちゃんリズム♪

  午前中、お宅での赤ちゃんリズムでした。５組の親子さん、６ヶ月から９ヶ月まだまだ　ぽちゃぽちゃとした肌触りが気持ちいいです。ほとんどのリズムや遊びが終わってから、また2組来られました。お宅で結構な人数でしたが、子ども達も楽しそうでした。8ヶ月同士で何か話しているのかな。歯が生え出してむづかる時期、暑さも手伝ってなかなか大変ですが、いっぱい動いていっぱい大きくなあれ～♪  

  2006年07月18日

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