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buzzlifeで応募されていた スリムアップスリムbuzzコミ参加者20000人突破記念 【20000人突破記念プレゼントキャンペーン】 ……に当選しました(*＾▽＾*) ぷるんと、キレイ。果肉入りが嬉しいダイエットケアゼリー！【アサヒ】スリムアップスリム　プレシャス　ダイエットケア　果実ゼリー　6食 これがふた箱♪ 食べてみました。濃ゆいフルーチェ、という感じ。 わたしは牛乳の量を、２倍ないし３倍にしようと思いました(；＾ω＾) ……わたしはフルーチェですら、書いてある牛乳の量でつくったことは ありません(*≧∀≦) 量が増えるんだからいいじゃないか。 さらっとしてるほうが、好きだ。 オルビスのプチシェイクなんかは、とても好みだ。 ダイエット食品、けっこう買っています。 こういうものは、たいてい、必須栄養素がとれるので。 食べないよりは、よかろう、と。 ダイエットではまったくないですね……。 いや、健康という意味の、本来の意味のダイエットではあるか。 入院していたときの体重の貯金があるから、すこしは減らしたいんだけどね。 2、3キロほど。 ……なんか、この病気（多発性硬化症）って、食べるのが面倒くさくなるのか？ なので、こういう食品には、けっこうお世話になってます。 スーパーオオタカにもね……。 ところで、当選して、コメントを書きに、サイトに行ったら、 糖分が含まれているから、ダイエット食品じゃない というような、恐ろしいコメントがありました。 ダイエット中でも、糖分は、必要よ？ こういう砂糖に過剰に反応する人で、原料が必要なひとは…… 油に対する警戒心が、なさすぎるのでは、と思います。 実際、砂糖のカロリーは、そんなには、高くないと思う。 油に比べれば・・・・(´-∀-｀；) わたしもダイエット（減量）してたことはありました。 でも、チョコレートは食っていたもん。 ポテトは、大好きだけど、皿の上で砕いて、箸で食ってた。 ５枚とかを……(~_~;) ダイエットがうまく行かない方、油のことを気にしてみましょう。 そして食に関する知識をつけましょう。 必須栄養素と、カロリーのことを学べば、それは一生の財産になります(〃'▽'〃) にほんブログ村