楽しい庭作り

今日はこれから実家です

ネット環境がないので更新ができないわ

庭の野菜もいない間に大きくなりすぎるので収穫

茄子は丁度良いのですが

オクラはちゃっと早いな

でも　帰ってきたら大きくなりすぎるから

朝からオクラと長芋を使って

栄養たっぷりの一品

ネバネバの正体は「ルチン」なんですって

血液をサラサラにするらしいです

糖尿病予防にも

たくさん取りましょう＾＾