けけけんさんのブログ

こんにちは。-6℃～1℃ 寒いです。太平洋側の雪はたいしたことないのですが寒い。今日は午後から大型一種の教習もあるので、ｻｲｸﾘﾝｸﾞは中止にしましたけーんです。

※は教習所の教習後の雰囲気。16:10頃。雪は無いです。
☆ﾌﾟﾚｲﾊﾞｯｸ　1/11(水)体育館ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞの記録です。
ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼｰﾝで30分、5km程走りました。10km走りたかったのですが、めづらしく混んでいたので早めに切り上げました。この時期、外は寒いので混雑は仕方ないですね
☆今日土曜の3本ﾛｰﾗｰの記録
今日は寒かったのでｻｲｸﾘﾝｸﾞには行きませんでしたが、身体がなまるので久しぶりに3本ﾛｰﾗｰを回しました。室内ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ同様汗が半端なかったです。
☆GARMIN EDGE510Jのﾛｸﾞﾃﾞｰﾀです。
40.18 km 距離
40.0 kph 平均速度
506 C カロリー
1:00:15 時間
0 m 高度上昇
15.8 °C 平均気温
☆大型一種教習3-4時間目の記録
長くなりそうなので後日まとめます。やっぱ大型一種教習、これまでみたいに甘くないです。
そんなこんなで。土曜日の終了です。
じゃあね