教習所と3本ローラーなのです。

2017.01.14

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カテゴリ：ロードバイク

こんにちは。

-6℃～1℃ 寒いです。太平洋側の雪はたいしたことないのですが寒い。今日は午後から大型一種の教習もあるので、ｻｲｸﾘﾝｸﾞ

は中止にしました

けーんです。

※

は教習所の教習後の雰囲気。16:10頃。雪は無いです。
☆ﾌﾟﾚｲﾊﾞｯｸ　1/11(水)体育館ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞの記録です。
ﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼｰﾝで

30分、5km程走りました。10km走りたかったのですが、めづらしく混んでいたので早めに切り上げました。この時期、外は寒いので混雑は仕方ないですね

☆今日土曜の3本ﾛｰﾗｰの記録
今日は寒かったのでｻｲｸﾘﾝｸﾞ

には行きませんでしたが、身体がなまるので久しぶりに3本ﾛｰﾗｰを回しました。室内ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ同様汗が半端なかったです。
☆GARMIN EDGE510Jのﾛｸﾞﾃﾞｰﾀです。
40.18 km 距離
40.0 kph 平均速度
506 C カロリー
1:00:15 時間
0 m 高度上昇
15.8 °C 平均気温
☆大型一種教習3-4時間目の記録
長くなりそうなので後日まとめます。やっぱ大型一種教習、これまでみたいに甘くないです。
そんなこんなで。土曜日の終了です。
じゃあね

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最終更新日 2017.01.14 23:30:12
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■コメント

Re:教習所と3本ローラーなのです。(01/14)

＠杏仁豆腐さん

けんちゃんこんばんは^^
寒いね〜(TT) 杏ちゃんなんかコタツムリ状態^^;
こちらも今季最高の冷え込みが続いてます。
相変わらずいい汗流してるようですね♪なんか頭から湯気が出てる絵図らを想像してしまいました^^
杏ちゃんも今日は半身浴で久しぶりに汗を流しましたよ^^
大型免許、やっぱあまくないですか...(´･_･`)
と言いながらあっさりクリアしそうな気もするけど...^^;
ま、しわしわ行きましょ♪ (2017.01.15 20:14:42)

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Re[1]:教習所と3本ローラーなのです。(01/14)

けけけんさんさん

杏ちゃんこんばんは^^
寒いですね〜「コタツムリ状態」なんかかわいい^^v
汗。良い汗か悪い汗かわわからないけど、ぽたぽた滴り落ちてなんかいい感じに気持ち悪いですv^^杏ちゃんの半身浴は間違いなく良い汗だと思います。大型免許、あまくないけど、あっさりクリアできたらカッコイイと思うのでしわしわ行きます♪
しわしわってどんな意味なのだろう。
(2017.01.15 21:57:58)

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