今日の運動 出張帰りのマラソン練習
10月30日/ 大阪市内で一泊して帰宅 仕事が休みのためランニングウェアとシューズを近所のショップに買いに行った今週末の第41回松原マラソン大会のためにジョギングシューズを購入今回、マラソン大会用として購入したのがアシックスのMAGIC SPEED 4 店員さんと相談して試し履き後に購入してジョギングに向かう今までのジョギングは職場の同僚に頂いたシックスのMAGIC SPEED 3で行っていた今回購入したシューズでジョギングするとクッションが分厚くで足の疲れが軽減したように感じた今度のマラソン大会と同じ距離10㎞を走ってみた 池の周囲を周回して走ったため上り坂が少なく、いつもよりペース速くなった本日の成果