なぜ人は走るのか

​11月9日（土）　今日も明日も仕事デス

4時45分起床　日課のジョギングへ

今朝も冷え冷えで走りだすまでが少しツライ

次の月曜日はお仕事がお休み

久しぶりにお腹いっぱいカツ丼が食べたくなったので奈良県に突撃しようかと思っています。

以前、ツーリングで堪能した国境食堂さんの「かつ丼 大」

​​国境食堂​​

御飯が2.5合、トンカツ2枚の食べ応え満点の一品

物足らなければ追加料金でミニうどんを付けれる親切さ


以前、来店した時には最後まで美味しくいただきましたw

腹いっぱいカツ丼を食べたいときは国境食堂がキング

肉が美味しいトンカツが食べたい場合は和歌山県の「厚切りとんかつ　よし平」がお気に入り

​​​​厚切りとんかつ よし平​​​​



奈良県か和歌山県か、どちらも捨てがたい・・・

今日の成果


体重　運動前より－3.5㎏をキープ










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