おっちゃんのカラテ日記

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• 間に合うか平日稽古！？

  年度明けで少しは楽させてもらおうと画策していたのですが、きょうび会社は甘くありませんな。。。 といいつつも年度末までにため込んだストレスと体脂肪はしっかりと始末せねばなりません。 ちゅうことで本日は無理くり外出予定をこしらえて直帰ですわ！ ワハハハハハハハハハアハ！ 稽古狂いの某パンおじさんこと、生王さんの変態ぶりには及びませんが、この岩井おじさんから稽古を取り上げるなんて、ひどい会社ですね。 ということで実力行使ですワ！ 久々の顔面の有りの稽古、付いていけるか不安だったりします （∧∧；

  2007.04.12

• 

  復活！？ラーメンブログ

  年度末の忙しさにかまけて、ランチ　ラーメンめぐりもご無沙汰でした。今日はラーメンが主役ではないのですが、まあご愛敬ということで（∧∧）５５１です！！！ドラゴへの道さんブログでうまそうなチャーシュー見せびらかせられる攻撃の中、写り込む５５１シューマイ！ドラゴンチャーシューは夢でしか味わえないので、せめてもの５５１となったわけですう。で、いちおうラーメン編ということなので、５５１麺もUPしておきますね（；^ω^）

  2007.04.10

• Error Mail

  The original message was received at 2xxx-xxx-xxxxx1 ??????@wm.pdx.ne.jpはメールボックスが一杯のため、送信できませんでした。 We failed to deliver mail because the volume of recipient's mailbox exceeded the local limit. ??????@wm.pdx.ne.jp

  2007.04.04

• 一年の戦い済んで、日が暮れて

  ようやく一年が終わりました。 とりあえず、自分にご褒美？ って５５１のブタマンにビールです。 小市民な幸せですな。 ４月からもうちょぃ更新したいですし、みなさんのところにも遊びにいけたらと思っとります。

  2007.03.30

• 出陣！？

  期末ギリギリまで戦いです(泣) せめて弁当だけでも気合い入れてがんばります♪

  2007.03.30

• 戦い済んで日が暮れて　ライトコンタクト編

  奇しくも生王さんの顔面有り空手試合と重なり、おっちゃんrockUもライトコンタクト（いわゆる極真ルールでスネあて有りルール）に参戦して参りました。 正直にいえば、この年度末の時期にやる試合ってどうよ？って思ったのですが、勢いで申し込んだのでした。 年初から稽古に満足にいけなくなるのとは反比例に試合当日はは刻々と迫る。。。 そんな中で朝一と帰宅後深夜に行う自主トレって、めちゃめちゃ不安感がつのるんです。 しかし自分でも不思議です。こんな追い込まれた状況の中、いかに稽古の中身を濃くして鍛えらるか？って考えていたような。。。 久々に立ち寄った道場では、試合前日の動きとしては悪くないよと言ってもらえたことで、余計な不安を払拭し試合当日を迎えられました。これが良かったようです。おっちゃん単純ですねえ。 前回同じ規模の試合で初戦敗退の憂き目にあってますが、今回は試合に出られただけでもモウケものっていう開き直りの心境でした。 さて、試合の方ですが一回戦は不戦勝。 二回戦はゴツメのパワーファイタータイプのおっちゃんです。 開始一分は組手感覚がつかめず防戦気味でしたが、相手が攻め疲れたところにラッシュをかけ、辛くも判定勝ち。 三回戦は何度も対戦している相手。この試合は自分から仕掛けて本戦で判定勝ち。 四回戦は、軽量のテクニシャン。体重判定では分が悪いと思いつつも再延長へ。 結果、なんとか判定勝ちへ。 予想もしなかっとことになんとファイナルまで残れました。 決勝は重量級ながらフットワークを使ってくる優勝候補最右翼！！！ 開始直後はお互い手探りでしたが一分を過ぎたあたりから前ゲリからラッシュの突きと膝ゲリのコンビネーションをしかけられて防戦一方に。 試合後、ダメージはほとんどなかったのですが、試合の流れは完全に対戦相手のモノになってしまいました。 結果はご想像の通りです。 勝負にかける気持ちの差が勝敗を決したのだと思います。 聞けば確かに私よりも空手歴は長いらしいですが、対戦相手も同じ社会人。 忙しさをいいわけにせず、より精進しなければ！という反省の気持ちと、その反面、予想以上の結果を残せたウレシサという複雑な気持ちをもちつつ、試合会場をあとにしたのでした。

  2007.03.25

• ブログ休業

  年明けから、仕事が忙しく、空手の稽古もキックボクシングの練習も半減、睡眠時間も半減？続く今日この頃、リンクいただいている皆さんのところにも満足に立ち寄れずにおりすみません！ 景気回復の実感もなく、ただ忙しさにマミレテイル日々、おっちゃんrockU、なんとか生きています（爆) ちょっとしばらくはこんな状態が続きそうなので、しばしブログ休業とさせていただきます。。。 しばらくしたら、怒涛の更新！！！ をめざして。 ----------------- sent from W-ZERO3

  2007.01.23

• ノロいが解けて、年末モードの現実

  ご訪問いただいております皆様！おかげさまでなんとかrockUは、忘年会でビールが飲めるくらいに復活いたしました。で、2日ほど仕事を休んでいる間に。。。間に？めっちゃ、仕事たまってました(　-。-) =3おかげで楽しみのブログも出来ない（なんで年末はこんなに忙しいんや！）、忘年会だらけで稽古にも行けない！苦しみを味わっております。夜のお付き合いが有る分、日中のワーキングアワーでいかに仕事を終わらせられるかが鍵！辛いですわ。ワタシが一番望むパターンは、もうちょい楽に、日中適当にお客さんや同僚と仕事やっつけて！間にブログやって。。。稽古行って、ウチで奥さんと差し向かいで鍋をつつくことですわ！なんと小市民な願望！少し落ち着いたら皆さんのところにもおじゃまさせていただきます。以上、、おっちゃんは生きているぞ！なひとりごとでした。

  2006.12.20

• ノロいのういする？

  にやられたようです。生王さんから伝染か！こりゃかなりいかんです。お腹緩すぎ！仕事にもなりません。日記も書けずにいました。皆さんのところにも遊びに行けませんでおります（●ToT●） シクシク俺は大丈夫！なんて思っているあなた！手洗い、うがいが最良の防止策なので、あなどらず、できればうつらないようにお過ごしください！ああ、この状況あと数日続くのねん。。。マジ、稽古、忘年会どころではないですわ！(;o;)(;o;)(;o;)

  2006.12.14

• 

  ヨガに思うこと

  私が受講することが多いのがパワーヨガ（またはアシュタンガヨガ）。しっかりと汗がかけ、バランスを取ることに集中することが出来るから。しかし！柔軟性を高めるのには果たして本当に効果があるのか？？？未だ答えが見いだせないでいます。柔軟性欲求者のおっちゃんとしては、柔軟性がないこと自体が体力問題と並行して、いやそれ以上に重要課題なためなのです^^;で、しょうこりもなく今度はこんなモノにチャレンジ！ヨガとは直接関係ありませんが。。。真向法宗教とかと全然関係ないですよ！ま、いろいろやってみようと思います(^ ^;Δ フキフキ

  2006.11.22

• 今こそ出発点

  Tarzanさんのブログを拝見し、考えた。。。日々惰性で生きていないか？流されてないか？日々一所懸命に生きているか？と、自問自答すると、、、果たして、、、恥ずかしながらそのような生き方が私には出来ていない。そして最近、ある方からいただいた言葉を思い返してみた。「わたくし自身の将来は、今この瞬間ここにある、今ここで頑張らずにいつ頑張る」『だからあなたも生き抜いて』大平光代著より抜粋。この言葉は京都大徳寺　大仙院　住職　尾関宗園氏の有名な説法の一節だ。改めて胸に刻んでおこうと思った。後悔しない生き方を心がけよう。一度きりの人生だから。

  2006.11.03

• 

  楽天ブ○クスいけてない！！！(｀ヘ´）

  第壱巻、第弐巻と購入し、自分の稽古のバイブルとしている、空手DVD!!みつあみねねちゃんさんのブログでも第参巻発売のことが紹介されていて急ぎネットでオーダー！！！とここまでは良かったんですが。。。いつも無料ブログ使わせてもらってるから、悪いなぁと思い、楽天○場で発注しました。しか～～～し！１０日以上たってもオーダーステータスかわらず！！！！待ちきれないので、キャンセルしちゃいました(￣Д￣;)（キャンセル受付の際のオペレーターの感じよかったです。好感がもてました！と一応フォローもしておこう）んで、別の某書店のインターネット支店の対応が早かったんですよ！４８時間以内で発送！は偽りではなかった。Amazonも早いのだけれど、定価ですからねぇ"/(;-_-) （あ！第四巻は予約割引きくのでAmazonで予約しました！）で、到着！まぁ、仮想商店なので、楽天○場はお店によって、納期や対応が違うのは仕方ないですが、こういうコンテンツ系って待たされると、ほかのモノ買うよりイライラしちゃいますね。ちょっと大人げなかったなぁ(^m^)ゞ ポリポリ

  2006.10.19

• フックと打ち下ろしの違い。。。

  この週末、１０日ぶりにキックの稽古でした。久しぶりにキックの稽古に出て感じたのが、パンチと突きの違いです。新空手やグローブ空手をされている方にはどうということのないことなのでしょうけれど、、一般にフルコンやっている人は反則を取られてしまうので相手の顔面を避けて拳を出します。このためか、ボクシングでいうところのフックは、フルコンでは顔面を避けるように打ち下ろしの胸パンチになりますよね？この打ち下ろしの癖がキックの先生に見つかってしまい、何度も何度も矯正を受けることに。。。普段ならそれほど気にしないのですが、来月エントリーしている試合に向けての調整が気になります。試合はフルコンルールですから顔面は当然のことながら禁止です。器用な方は、顔面ルールとキックを切り替えて試合に臨めると聞きますが、どうも、こと物覚えの悪いおっちゃんにとってこのままでは「帯に短し、たすきに長し」な稽古になりそうです。。。しばらくキックお休みにして、フルコン稽古どっぷりにせな、アカンのやろなぁ、、、あ！！！って、それ以前に、本戦で戦い続けられるスタミナちゃんと付けなアカン！サーキットも坂道ダッシュも縄跳びもサボリぎみぃ～～～

  2006.09.24

• 『涙があふれ出すと、もうとまらない……』

  生王さんのブログで紹介されていた、「あなたの涙もろさ度チェック」で、やってみました！早速！> 感動の涙、うれし涙、悔し涙……涙とは悲しいときに流すものとは限りませんが、> あなたは人目もはばからず泣いてしまうほうですか？> それとも、込み上げてくる涙をぐっとこらえるほうでしょうか？> 人は喜び、怒り、悲しみ、楽しみながら生きていくもので、> それぞれに涙するものでもあります。人間なんやから、感動すれば泪、ちょちょぎれるんとちゃうんか！あたりまえやんか！> ○枠を選んだあなたは、今、心が物事を受け入れやすい状態にあり、非常に涙もろくなっているようです。> 物事に対する心の準備ができている状態を表します。また、○枠の位置は、知性が感情をコントロールして、> 心の揺れや迷いを支え、生活面でのすじ道を理解する心を示します。(^。^;)ホッ良かったぁ、いちおう知性がコントロールしとるのね(^^ゞ> 状況に応じて判断し、他人と調和を保とうとする力は、生きていく上で最も重要であり、> 人への共感・共鳴が人間関係の幅を広げ、思考能力も高めてくれます。> 今のあなたはこういった情緒の力が著しく働き、非常に涙もろくなっているようなのです。> 物事に感動しやすく、誰かが泣いているのを見て、思わずもらい泣きしてしまうこともあるでしょう。> しかし、この働きは人間ならではの大切な機能ですから、特に直す必要はありません。> 大いにその情緒性を高めていってください。そういえば、「北の国から」でも泣かされたし、感動モノには弱いかもρ(゜o゜)ゝ> こんなときに絵を描いたり、音楽を作ったり、文章を書いたりしてみると、意外な自分の才能に気づくかも!?　そうなんやろか？絵はへたっぴぃだし、な～～んも楽器でけへんけど。。。げ～～じゅつの秋、なんか始めてみますか！ともかくも、泣き虫なおっちゃんだということが露見したrockUでした(^^;;;

  2006.09.15

• 続続：阿修羅の集う巣窟へ？

  昨日より続く。。。執拗なまでの蹴り技のラッシュをしかける牛魔王、中村モンドその刹那。。。。さきほどまで気合い目一杯で漢達が稽古をしていた床にしたたる稽古生の汗に一瞬バランスを崩した生王！「ヨッシャもらったぁ！！！」とおっちゃんrockUとっさの前蹴りから距離をつめ、近距離の間合いで膝蹴りからコンビネーションを繰りだそうとした、その時！やめぇぃ！気が付けば、そこには生ける武神！金剛力士のごとき形相の塾長が仁王立ちしていたそして道場内、この武神の一声に水を打ったように静まりかえる。。。「ええか、武道ちゅうもんわな、相手がおって稽古させていたたいているという謙虚な気持ちが根底にないとあかんのや！」「この人がいてはるから、ワシも今日一日いい稽古で汗が流せました、そおいう気持ちを育むのが真の武道空手っちゅうもんや！」「ワシの道場は人間を育てとるんや！そしてこの道場の人間が乱れた世の中を少しでも正しくしていければ！そう願うとる！それをわかって欲しい」塾長の言葉に、我に返るおっちゃんrockU！そうか、そうだったんだ！恐怖感に包まれた自分が、他流の稽古を怖い怖いと自分を追い込んでたんだなぁ」「押忍！塾長　ありがとうございます。お言葉の意味、今ようやくわかりました。真の武道空手とは何かがわかりました！」「おう！　ほんならもういっぺんスパーから始めようか！」一同「押忍！！！」ドラゴンさん、芹沢さん、沖田さん、そして先ほどまでrockUには牛魔王にしか見えなかった生王さんはいつしかいつもの優しいパンおじさんに！稽古生一同、神妙かつ真剣な趣で稽古を再開。「深い、そしてなんて素晴らしい道場なんだ！」スパーから組み手へ、そして各自元立ちへ！相手を思いやる気持ちを持ちつつも、アタリは強い。。。「皆、強い！強さの質が違う。。。」と心から感じたおっちゃんrockUであった。心の優しさと極限まで研ぎ澄まされた刃物のような厳しさを併せ持つ塾長の懐の深さに包まれながら、一同の稽古は夜半まで続く。稽古の後は、羅漢塾ひいきのくぐり戸へ！熱い熱い男達の熱い語らいはいつまでもいつまでも続くのであった。完

  2006.09.14

• 続：阿修羅の集う巣窟へ？

  前回からの続きです。飛んで火に入る夏の虫？？？生王牛魔王に羅散られる、、、もとい拉致られるrockU！そこには塾長配下の漢な、漢な、漢な男達！！！ドラゴン危機一髪への道を究めるハードファイタードラゴンへの道！言わずと知れた「誰がジャイアンや！」冷酷なるハンターの目をギラギラさせる芹沢嘉門！涼しげな眼差しを発しながらも寸分の隙も見せぬ沖田総司！そして！！！他の塾生達、その面々から注がれる厳しい視線。なんでや！なんで、ワシはこんなところにおるんや！！！おっさん観念せいや！ここが地獄の一丁目ちゅうやつや！せいぜい念仏の一つも唱えとき！と！それは普段のブログでは考えられないほのぼのパンオジサンの仮面をかぶったライダー＝中村モンドこと、生王牛魔王！更に追い打ちをかけるように！！！なんならワシが代わりに念仏となえたるさかい、迷わず逝けぇや！と言うや否や繰り出される、上段・中段の連続打！！！こ、こ、これが、噂に聞いた中村モンドの真空３段蹴りか！とっさに上段を捌いたところに、更に繰り出される連弾！それに耐えるオッサンrockU！あ、あかん、このままでは。。。。果てる事なき生王牛魔王の攻撃に防戦一方のrockU！ここで果てるのか？空手のオッサン！つづく。。。かもしれない。。。。

  2006.09.13

• 

  男が香っちゃう？

  なんか、特定地域限定販売とか、、、こんなのが話題になってます！おっちゃん空手家の中村モンド、生王さんが紹介していた「男香るガム」！一口、試食を！んん？あん？そうそうそう！ちょっぴりですが、昔、売ってた「イブ」ちゅうガムに味が似てますわ！加齢臭対策？う～～～ん、昔なら絶対に味的にはおっちゃん向けでは受けない味と思いますが、これも時代の流れでしょうね。そして更にコンビニで見つけた一品！これです！いわゆる２匹目のドジョウ狙いですか？はやってまんなぁ。。。って、おっさん！そこのrockUのおっさん！こうてるんか？こうてるやないか！という突っ込みは＼(^_＼)ｿﾚﾊ(／_^)／ｺｯﾁﾆｵｲﾄｲﾃ昔だったら見向きもされなかったおっちゃん向け市場。やっぱ少子化の影響でしょうかねぇ。。。って、ドラゴンさんの先日の日記を思い出しました。フルコン道場の稽古生に年寄りが多いのもうなずけるのです。

  2006.08.30

• 開店休業？

  お盆休みの影響でしょうか？電車は適当に空いてますし、会社に居ても電話はほとんど鳴らず、メールも少なめ。ただ、ターミナル駅は遊園地や行楽地に向かう人達でごった返してますねぇ。ああ～夏休み！という感じ。こんな日は、さっさと仕事あがるに限りますわ。上司も休暇中なので、１８時を廻ったところで会社を脱出し、向かったのはキックのジムです。なんか、最近このブログのタイトルからちょびっと遠ざかっているような、、、ある時はオヤジ・グルメ・ブログある時はオヤジ・ラーメン・ブログある時は、、、って、喰ってばっかやんけ！！！とつっこみがありそうですが、それは＼(^_＼)ｿﾚﾊ(／_^)／ｺｯﾁﾆｵｲﾄｲﾃいや、あの、何が言いたいかというと、最近、空手着を着た稽古してませんのですわ。昨日も短パンにTシャツの出で立ちで、縄跳びからミット、ミット、約束スパーにマススパーをしました。フルコンのように延々と移動稽古とかない分、楽なんですが、要所要所に行う補強がきついんですよキックの場合。それに顔面はガードも打つのも躊躇しがち。。。ちょびっとづつ慣れてきましたがね。まぁ、しばらくはビビリなマススパーが続くんだと思います

  2006.08.16

• 間合いがどうも。。。

  本日は、外回りからブッチ切り直帰でキックボクシングの練習へ！いつもどおり縄跳びからシャドウ、蹴りの反復練習をし、残り時間は延々マススパー！フルコンの間合いが染みついているせいか、踏み込みとヒットポイントの感覚がうまく調整できませんでした。感覚で言うとキックの方が、一歩手前で間合いを取り合う感じ？フルコンでやる下突きや直突き下段などのドツキ合い＝顔面が打たれるポイントだと思うと、うまい具合に入っていけません。やはりフットワークかな？それと課題はやはり基礎体力。ちょっと補強をサボると如実に衰えたのがわかるので切ないです(>_

  2006.08.10

• 

  ん？？？おっちゃんラーメンブログ？

  ドラゴンさんのおいしいものブログの影響からでしょうか？日に日にラーメンブログ化を突っ走っているおっちゃんrockU４０代です風邪で崩した体調を回復するには何がよい？１に睡眠！２に食事！そうなんです、ガッチリ、キッチリ食べないと体力も気力も回復しませんよね？そこで今日のラーメンブログ？は？？？これです！今日の一杯！野菜たっぷりのタンメンにチャーハン、お店のオリジナルのザーサイに、杏仁豆腐のデザート。仕上げは常連にだけ出してくれるホットコーヒー（どんな炎天下の日でもホットなんや！）しめて８５０円の幸福でした！午後の睡魔との戦いが壮絶であったことを付記しておきます

  2006.07.11

• 

  おっちゃんの味方？函館ラーメン

  最近はもっぱら、、、４０代の疲れた？おっちゃんには函館ラーメンの優しさが身に浸みます。。。塩が基本なんですねぇ。最近、徐々にですが見かけることが増えました！そこで今日の一杯！炙り焼きの肉厚チャーシュー三枚、海苔三枚。ネギ三昧でないのが残念！ですが、うまかったです。写真は仕事でたまたま立ち寄った土地で入ったお店で、まさに”いただきます！”する寸前でのショット！その名も”函館や”という（←ネーミングそのまんま！）お店です。スッキリしていて、コクのある味！塩で黙って、味で勝負！こんな感じにはまってます(^o^)ちょっと”くじら軒”似な味かも？

  2006.07.10

• 体調回復へ！

  皆さんに沢山のお見舞いのお言葉をいただき、ようやく回復してまいりました。昨日は恐る恐る、リハビリのつもりでキッククラスに参加。久々の稽古、というかキック１ヶ月以上やってないです。縄跳びは思ったより軽く済ませられ、早速マススパーに。２分で数ラウンド回したのですが、顔面ガードと顔面への打ち込みが出来ず、簡単なパンチもガードが甘いためか、顔面に何発ももらってしまいましたでもわずか９０分ですが、楽しかったです。ちゃんと自分の意志でカラダが動かせない衰弱の１週間でしたので、格闘技が再開できたことが何にも増して嬉しかったです。体調と相談しながらボチボチ前のペースに戻していこうと思います。皆様もこんな季節だからこそ体調管理にはお気を付け下さい！

  2006.07.09

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  元気の出るランチ

  ドラゴンへの道さんのおいしいものブログ？をお昼前に見てしまったがために、いつも以上に空腹に拍車がかかりました！お客さんとの打ち合わせを終えて、ようやく１３：３０頃食事にGO!向かったのは会社の近くの格闘技とタイガースを愛する居酒屋！タイガースのユニフォームはもちろん、横縞のタイガース旗などなど、そこに交じって武田幸三の写真やら、プロレスラーの色紙やらなにやら。。。なんだかなぁ、と思うのですが、元気が欲しくなると、ついつい寄ってしまうんです、この店！で、今日のお昼はコレ！お任せランチは、大盛りハヤシライスにコールスロー、大根とマグロの煮物、じゃこと蕪の煮浸し、えのきのみそ汁！これでしめて６８０円！ええでしょう！味もいいです。ひとつひとつ丁寧に手作りしている家庭料理という感じです。虎キチのおばちゃんの人情がにじみ出た、おっちゃん達を元気づけるランチなのでした

  2006.06.30

• 勤め人の辛さやのう

  （∋_∈）痛いい～～ですって、何が？はい、、、、なんともはや缶詰合宿中なんです。空手の合宿とちゃうで！お・し・ご・と　ですがな結論の出ない、泊まり込みの合宿、勘弁して欲しいわぁ～～～（といいつつ、真面目な顔してブログやってるヤツ→俺）

  2006.06.16

• 自主トレだったのですが、、、

  キツカッタです。昨日！何がって、自主トレの道場に現れたのが、他道場主催の試合出場を控えた若手くん達。おいおい、こっちはおっちゃんやで？「はいはい、rockUさん、わかってますって、大丈夫ですよ、rockUさん丈夫そうですし」ん？まぁ、ええか、最後の一言が引っかかるけど。。。で、いつものように、UPのプッシュアップ、シャドウ２分×４、（予定外ですが人が多かったので）受け返し２分×９、（予定外ですが、稽古の時と同様に）スパーリング１分×１０Ｒ。これだけでヘロヘロです。おまけに左下段、右中段では自爆ちょっと休憩していると、、、息上げやりますけど、一緒にどうです？あ？あああ、やりますやります。。。って（内心：やばっ！体力持つかな？）２分×２Ｒであえなく電池切れσ(^◇^;)さぁ、こんなもんでストレッチやって帰ろうかなぁ。。。と思っていると？rockUさん、よかったら自分のペースでいいので蹴り込みませんか？と。(・_・)......ン?自分のペースならやれるかな？と思っていたところ、気が付けば同じ伸長ＢＵＴ体重は私より１０ｋｇ以上重い、道場一元気な若手がおっちゃんの前でミット持ってにこにこしてますおっちゃん危機一髪！いや、逃げられませんでした。前蹴り、膝蹴り、中段、突き、下段おおおおっ、ちょびっと手を抜いてもらってはいるのですが、タマにとんでもないヤツが来ます。ミット越しでもカラダの芯突き抜けるみたいな今日、この外回りの最中も、ヤツの下段のおかげで両足に踏ん張りがきかず、階段の上り下り難儀してます(>_

  2006.05.17

• 稽古やり溜め、ダメ？　その２

  土曜の稽古に引き続き日曜日の空手の稽古に（久ぶりに）参加しました。稽古やりダメ？第２弾です。といっても、さすがに打ち込みや蹴り込み、息上げなどはやりませんでしたよそれにしても、なんか空手着着るの２週間ぶり？です。Tシャツと短パンの稽古はお手軽ですが、やはり空手着に袖通して帯締めて、正座して神前に礼！って、「これから稽古するぞ！」って感じしていいものですねぇ。久しぶりの基本稽古でしたので、正拳突きから丁寧にやるよう心がけました。土曜日とうって変わって、昨日は暖かかったので、発汗量もいつも以上でしたぁ。。。他の稽古生の皆さん、床を滑りやすくしてゴメンナサイm(_ _)mそして、三戦、息吹の指導を徹底して受けました(^^;フルコンに限らずなのでしょうが、やはり空手は三戦に始まり三戦に終わるのだなぁと思いました。丹田の意識もまだまだまだ！難しいです！そして正座の正しい姿勢についても指導が、、、知らぬ間に染みついた癖を一人一人修正されてました（もちろん私も）。久々空手着での稽古は、姿勢と呼吸について再確認させていただいたものでありました。

  2006.05.15

• 稽古やりだめ！か？

  今週はまともに稽古に行けませんでした｡･ﾟﾟ･(>_

  2006.05.13

• 

  函館ラーメンと自主トレ

  お昼が軽めだったので夕方前に腹が減りましたそこで、たまたま立ち寄った先ではじめて函館ラーメンなるものを食しました！トンコツ系が主流の昨今、こういった塩系のラーメンに出会うとほっとするおっちゃんでありますそして今日は、仕事の外回りからの途中ジムに立ち寄り（サボリ(^^ゞ）、１時間ほど打ち込み、蹴り込みをしました。日曜日、月曜日とお休みしたので、ここで稽古空けると、疲れは取れるモノの、逆にカラダが動かなくなりそうな記がしたモノで。。。感覚的に、動きは今ひとつでしたが、まぁおっちゃんなりのコツコツということで、良しとしました。明日も行けて自主トレかなぁ。。。どうも最近うまく稽古が回せません！

  2006.05.09

• GWも中盤を過ぎ。。。

  私は待ったりと午前中を過ごし、午後から軽めでスポーツクラブなるところに行って参りました。う～～～～ん、昨日も人が多いなぁ！と思ってましたが、今日もジム内の人が多い多い！人気スタジオプログラムでは時間前から順番を待つ人の列凄すぎ！脂肪燃焼系人気イントラのプログラムのせいか、女性だらけでした軽くストレッチからサンドバッグでも叩こうかと思っていたんですが、甘すぎました！先約がおるおる！バッグ４つもある大きなジムにもかかわらず、全部使われてますこんな午後のお天気が良い日に、こんな室内になんておらんで、どっか外にでかけんのかい！って心の中でつぶやきつつ←おっさんもやろ！ま、でも、ストレッチ、縄跳び、シャドウしてる内に、優しいお兄さんが「使われるならどうぞ」と譲っていただけました。おっさんが不細工なシャドウをやっているのを見て、「あ、このおっさん、もしや？サンドバッグやりたいのかも？」って気遣ってくださったみたいです優しい人の多いジムでいかったぁ！v(^o^")v小一時間ほど汗をかいてから散髪に行きました。狙い通り連休の狭間の夕方は空いておりました。まったりと自分としては、いい休みの使いかたしてるんじゃないかなぁ‥‥なんて思う今日このGW、皆さん、いかがお過ごしですか？（きっ○のブログ風）

  2006.05.05

• 休日出勤。。。

  しました、本日。何故か？それは自業自得というもの少し寝坊をして、午後から、もぞもぞと出かけましたお仕事に。こんな連休の中日は誰も出勤してないだろうなぁ、と思いきや。おりました、おるおる。どうも夜とか休日とかの方が静かに仕事に集中できるみたいなんですね。私？めったに、休日出などしません。必要なモノはほとんどPCに入れて持ち歩いてますし（おお、コンプライアンスはどこに？）、ま、なんとかなるもんです。しかし、本日はどうしても社内のファイルを参照しないといけない仕事がありまして、いそいそと出かけたわけです。まぁ、夕方には終わるだろう、、、、なぁんてたかをくくっておりましたが、１７時になり１８時に、そして１９時に。。。おお、２０時や！やっとおわったぁ！と、会社を後にしたのでありました。で、帰宅前にちょびっとだけ会社のそばのジムでシャドウとバッグ打ち。ここにもおるおる練習好き。ボクシング系あり、空手系アリ、、、みんな好きですなあさぁって、後もう少しで自宅です。電車が空いている分救われます

  2006.05.04

• 連休の出勤２日目は

  大忙しでした！昨日のまったりと対照的です。午前いっぱい営業廻り～お客さんと会食し、帰社後、死ぬほど宿題が。。。今日もサボリーマンを決め込んでやろうと、ある計画を立てていたのでした。なんでしょう？そう火曜日といえば！おっちゃんのキックボクシングの日です！ところが、定時プラスアルファで帰宅の予定が、４時を過ぎ、５時を過ぎ、６時を過ぎ。。。あわわぁつ！タイムアップやぁ！ん？私の席の近くの同僚は、７時頃にはもぬけの殻になっていたrockUの机を見つけるのでした。おっさん仕事せんでええんか？そんな声が聞こえてきます。ま、ええですやろ。５日も休みあるし、最悪休日出勤したるでぇ！と開き直り前置きが長くなりました。間に合いましたよ、ギリギリでしたがキックボクシングの日！縄跳びから約束組手のようなコンビネーションの稽古、ライトスパー、打ち込み、蹴り込み、スパーリングを１分×６ラウンドほど。稽古自体は軽めでしたが、顔面パンチの洗礼を何度も浴びました。軽めで叩かれても、普段顔を殴られ慣れていないので恐怖感が先に立ちます。これも徐々に慣れるしかないんでしょうね。思わず、ドラゴンさんの実録羅漢塾血風録を読み返してしまいました。おっちゃんが若村さんみたくはなれないのはわかってますが、ボクシングルールにも慣れていきたいと思います。

  2006.05.02

• プチ旅行気分？

  というにはちゅっと大袈裟ですが、汽車に揺られて小一時間かけ、いってきました11日ぶりのキックボクシング稽古！今日も道場稽古がおやすみなので選択肢がこの場所しかなかったんです。今日は顔面系のトレーニングが多く、フルコンルールになれきっているせいか、軽くやってもらっているのに反応出来ずボコられました(^_^;)また、顔面へのストレートでは左手の締めが甘い点を指摘されました。この打点に慣れていないせいかもしれませんがとても勉強になりました。ボクシング主体の稽古は、メッチャ充実した二時間でしたぁ(^｡^;)

  2006.04.30

• カカオ99%は

  ホントにまずかったです(>_噂は本当でした。ウチの会社で今したですよ。チャレンジャー！一口食べて、ん？チョコ？の味？へ？ま、ま、まじ？まずい！人の忠告は聞くべきですねぇ。

  2006.04.26

• 7777アクセス

  キリ番いただきました！7777アクセスを踏んでくれた方は？かねかねさんでしたぁ！ありがとうございます。これからもヨロシクお願い致します。

  2006.04.19

• 昨日の復習を兼ねて。。。

  今日は自主練に行きました。といっても、わずか１時間弱ですが、昨日指導を受けたミドルとローの軌道と体軸の確認、膝蹴り中段、上段反復練習をサンドバッグを使って行いました。やはり、バッグ蹴ると気持ちいいです。また、最近どうも首から僧坊筋にかけての筋に痛みがあるのですが、軽めにパンチングをし、帰宅後ぬるめの風呂に入ってマッサージしたら、少し調子がよくなりました。カラダが”おっちゃん無理したらアカンでぇ”モードなのかも。。。無理してもイカンですが、反面ある程度上げていかないと上達・強化しませんしねぇ。自分のカラダの調整って難しいですわ。

  2006.03.22

• お彼岸のお参り後に一汗かいて。。。

  今日はお彼岸の中日。一周忌を済ませて初のお彼岸で、父と納骨堂へ墓参にいきました。帰路、いい年して空手だキックだとやっている私に半ばあきれ顔の父。お経の一種に「白骨の御文章」という言葉があります。はかない人生を嘆いても仕方ないので「阿弥陀仏に深くおすがりして、念仏すべき」とか説いていたように思います。自分は逆説的に、だからこそ人生一度きりなので一所懸命に生きなければ行けない、ととらえることで、故人の分まで生きることで故人の弔いとなるのではないかと思うことにしてます。そう、こじつけみたいですが、墓参を終えるやいなや、キックのクラスに行ってきました(^^ゞキックのクラスは空手とはその動きというか、メソッドの違いに面食らっていることは何度かこのブログでも書いてますが、今日もあっちこっち直されました！（１２０分間があっという間）そもそも下段回し蹴りとローキックは似て非なるもの、中段回し蹴りとミドルキックも違いますね。前蹴りもウチの流派で教えるやり方とキックのそれとは違うし、とまどうことも多いですが、うまい人に共通して言えるのは軸がぶれないこと！これはダンサーもそうですよね。以前読んだ『ウイリアム・フォーサイス、武道家日野晃に出会う』で日野晃さんが「フォーサイス・カンパニー所属ダンサーの動きに卓越した武道家と同じものを見いだした」とありましたが、やはりその道の達人とはそういうものなんでしょう。となるとやはり年と共に戦わなければならない。いや！もともと固いこのカラダの柔軟性向上と体軸の安定性ＵＰのための練習こそが必要（筋力強化も必要ですが）だと、痛感する今日この頃です。あ、ＤＶＤのヨガもやんないとなぁ。。。

  2006.03.21

• 打ち込み蹴り込みミット打ち

  今日は先週から復帰したキッククラスに参加しました。年度末で忙しいんじゃなかったのかって？はいはい、忙しい分発散しないとやってられないんよぅ！今日は上司も直帰やしチャンスや！とばかりコソコソと職場脱出に成功！今回なぜか前回にくらべ初心者クラスがなぜかキツイっす。打ち込み蹴り込みヘロヘロになるまでやらされ、コンビネーション～補強まで、あっという間の90分でした。で帰宅すればいいものを、ちょって終わってからもバッグを叩いていたら、そのまま中級クラスに拉致られ！エキストラ90分！死にました

  2006.03.14

• 稽古に行くはずが

  帰宅準備万端！ さっ今日も再開したキッククラスに行くゾ！と意気込んでいたところ。。。 と？ ちょっと、たまにはどうだぁ？ と上司からのお誘い！？ えっ今日、今からですか？ なんて返す言葉を選らばさせてくれるはずもなく。。。泣 急な誘いなんで、奥さんにもごめんなさいメールやりとり@トイレでし、長い長い長く感じられた飲み会より只今ようやく解放されました。。。再泣 明日は絶対ヨガクラス出るゾ！と一人心で叫ぶおっちゃんでありましたとさ。 サラリーマンは辛いのうー

  2006.03.09

• 久々のキックトレーニング辛し！

  きつかったです。何がって？はいはい。キックボクシングクラスです。９０分＋３０分のエクストラで受けてきました。しかも仕事を抜け出して（なんたるボンクラサラリーマン！）ただ今、自席に無事帰還！いやぁ、前もこのブログでキックの稽古の話は書かせて頂きましたが、どうも今日が今年初めてのクラスだったようで。。。柔軟～縄跳び～シャドウと続くのですが、、、縄跳び？へ？なんと３ヶ月ぶりですよ、飛ぶの。あの片足づつ、ケンケン２回づつするやつですね。３分×２回で軽くカラダ暖めて、意外にもロープに引っかからずに飛べました気を良くしたのも束の間！シャドウが意外に難しかったですね。なんといえばいいのか、いわゆる空手の突きとキックボクシング系のパンチではカラダの使い方が違うというか。。。その後はディフェンスの稽古。これがまた全然反応できずスネ受けなどの蹴り技はいいんですが、顔面へくる16ozグローブへの反応が遅い遅い。。。他にスェーやダッキングなど、これまた空手とは違うメソッドで反応出来ず。。。でしたが、とても楽しかった！汗も半端じゃないです。３０分おきにTシャツ着替えてました。おっちゃんの私だけ。久しぶりにもかかわらずこのクラスの２０代の先生や経験者の２０～３０代の皆さんの寛容さもあって、本当にすがすがしい汗をかけました（単に汗くさいオヤジと思われているかもしれへんが）おっと、仕事、お仕事。ブログ書いてる分、帰宅が遅くなるんやで！自分！

  2006.03.07

• 今年お初です

  というのは、平日なのに２度も稽古に行けたということです。 ここのところ稽古量の減少により、みるみるうちに体力が落ちていることを実感してます。 少しでも稽古に出ていないと、より弱くなるという焦燥から参加したものの、一朝一夕には体力はつきません。 この日予想通り、稽古中盤からボロボロ。出稽古常連の大学生には「rockUさん怪我してますか？今日は動き悪いですね」と言われる始末。 確かに膝を痛めていますが、ま、それだけではないようです。 自分の場合、曙や小錦や高見山のように体重増加から来る膝負担の増加からの負荷ではないかな？と思いダイエットを進めている過程で体力も落ちている模様。 ４０代のカラダはデリケート？なんですね(^^ゞ 試合参加はしばらくありませんが、ここで、しっかりカラダを作っておかないといけません。 三日坊主になりがちなヨガやらピラティス、自宅でもちゃんとやらんとあかんなぁ、と思いました。

  2006.02.23

• 寝不足稽古

  はスタミナ、切れともにダメダメです(>__

  2006.02.21

• 人は見かけによる？

  空手の稽古に来る人。様々です。今日は稽古日誌ではないのですが、人は見かけによる？よらないなぁというお話です。つまり道着きてると、「ようわからん！」ということです。見たまんまで飲み会で話していると、よくわけわからんややこしいことになります(^^ゞまぁだ若いんだろうなぁと思って稽古後に話をしてみたら「結婚してて子供も二人います」とか、「今日はダンナに子守させてガンガンにスパーやって帰ります」という人とか、まぁそれぞれ。。。年よりも老けている人もいますが、総じてみんな気が若いせいか実年齢よりも若く見えます。ウチの道場、年齢当てクイズやると、かなり受けます(^o^)にしてもですよ。やっぱ、かなぁ？確かに去年はしょっちゅう道場稽古してたし、道場行事には毎週のように顔出してたし、試合も結構出させてもらいましたし、、、やっぱ、それって窓際サラリーマンが、家に帰ってもいつも一人だから、いつも道場に遅くまで居る！と思われても不思議じゃないってことですね？私が一番ややこしいヤツだったということで、、、稽古中は薬指の指輪も外しているのでねそれが今や！今年に入って稽古量が減ったせいか、別の意味で道場生に心配されている始末。もう少し、不惑という言葉が似合うおっちゃんにならなあかんなぁ。。。

  2006.02.09

• おっちゃん＠日曜空手の巻

  本日の日曜稽古は柔軟～基本稽古をしっかり行い、その後、型をみっちりやりました。 移動稽古や約束組手でみられる動きを流れ型稽古の中で反復しつつ、その動きを単に順番を覚えるのだけではなく、一つ一つの動きの解説と、動きの強弱や流れを徹底的に指導されました。 師範に見られながらの稽古は緊張するせいか肩に力が入ってしまい、知らず知らずのウチに肩が上がってきます。 ガチガチだった動きも回数を重ねるうちに徐々にスムーズに。型は何十回、何百回、何千回とやるうちに身に付くといいます。 仕事が忙しいことをいい訳にせず、たとえ１０分、２０分でも、ひとつ決めた自分のお気に入りの型をやり続けてみたいと思いました。それが、自分なりの稽古としてなじむまで。

  2006.02.05

• 旧友との再会

  切磋琢磨しあった仲間と久しぶりに拳を交えることが出来ました。 彼は家庭の事情から離れた場所にいますが、かっては毎週末夕方から夜半まで稽古をしたものです。 そんな旧友と昨夜、かってのように稽古をする機会に恵まれました。 これはなんとしてでも時間を作らねば！という思いが通じたのでしょうか？無理くり気味ではありましたが、めずらしく一般稽古に頭から参加出来ました。 残念ながら稽古後の親睦会は出来ませんでしたが、とても清々しい気持になれました。 同じ志の友。どこにいようとその存在が励みになります！

  2006.01.17

• マススパー

  最後の外回りを終えたのが１９：３０！ここからなら後半３０分間に合う！ ということで試合も近いのでマススパー（多少当てますが。。。）ですが、組手感の確認のため道場に寄りました。 稽古後軽めにミットで打ち下ろしの直突き、下突きワンツー及び連打の打ち込みをしました。 効きが今ひとつどのくらいか実感がないものの締める感覚と肩に力が入らないよう気をつけてやってみました。 明日からはあまり激しくやらず、シャドウや軽めにサンドバッグ打ち、ストレッチ、ヨガなどで試合当日に今度こそは疲れを持ち込まずに臨みたいと思います(^^ゞ

  2005.12.19

• 久々、自主トレ

  資料やレポートのとりまとめなど、仕事で週末も引きこもりになりそうだったので、今日はプチ自主トレです。 サンドバッグのあるジムに行き、約１時間。 打撃の締めを意識し、ワンツー、ワンツーから下突き、下段まで。 膝蹴り、内股、奥内蹴りの反復練習。 息上げではなく、動きの確認に終始しました。 先日やった突き指は、不幸中の幸いで右手親指と薬指のみ。拳頭が使えるので突きの練習もなんとか出来た次第です。 やはり、カラダ動かすと気持ちいいですね。

  2005.12.18

• 休むか、稽古か。。。

  金曜日から半徹で（３時間弱は寝られましたが）土曜の仕事を終え、 さて！本日夕方の一般稽古に参加すべきか否か？ 結果、行ってきました。。。 すでに試合までのカウントダウンを考えると、今日が稽古で上げられる最後になると思われたのですが、本音では。。。 ネ、ネムイ・・メヲ、ゴシゴシ(-_＼)(／_-)ゴシ ┌┤´д`├┘ダルイ 状態でしたが、自分に(-_-)/~~~~ピシー!ピシー! して、 移動稽古～スパー、打ち込みをしてきました。 行って良かったです。もし休んだら、行けば良かったと後悔するのが関の山。 さて、もう一がんばり、これより親睦会に行ってきます！ Ｐ．Ｓ．コメントくださった方、ご訪問された方、みなさん申し訳ありません。 この年末の忙しさで殺人的な忙しさ＋試合出場という無謀な行動に出ているため、 ブログはしばらくメール更新のみとなります。 いただいたコメントなどにＲＥＳが返せないことが多くなると思いますが、何卒ご勘弁くださいm(_ _)m

  2005.12.17

• 良く伸びましたf(^_^;

  今日は週に一度のヨガクラス。どういうわけか、仕事から早く上がりたいと思うほど仕事が立て混んできます(>_

  2005.12.09

• １週間ぶりです一般稽古

  昨日は一般稽古 選手稽古やキックに参加してましたが、道着を着てやる一般稽古はまさに一週間ぶりでした。 稽古前からじっくりカラダを動かすような贅沢なことは出来ず、約３０分遅れでの参加。 ストレッチは入念に行って参加したものの、何となく移動稽古からスパーになってしまいました。 案の定、UP代わりに基本稽古を行えなかったため＋火曜のキックの疲れが抜けてない＋ここのところ平均睡眠が３～４時間であること等々。 いいわけをてんこ盛りに並べましたが、要するに動けませんでした。 スネ受けにしろ、カウンターにしろ、回り込みにしろ、、、まるで鉛でもしょってるみたいな”のろさ”。。。 腹いせに？一般稽古の打ち込み、息上げやりました(^^ゞ バッグやミットでいくら動けてもねぇ。。。組手でうまくいかなきゃなんにもなりませんぜ！ともう一人の自分の声を聞きつつ終了。 自分の体調との相談、なかなかうまくいきませんねぇ。

  2005.12.08

• 久々のキッククラス

  昨日の火曜日は、久々のキック初心者クラスに参加しました。２週間ぶりかな？年末モードにもかかわらず、こっそりと夕方定時以降自分のデスクを後にしました(^^ゞなにせ冷えてきたので、練習開始前に行ってストレッチをちゃんとやってから縄跳び、スパーでＵＰしないと年寄りのカラダには辛いのです。昨日の練習で面白かったのは、飛び膝蹴りや、飛びハイキック、跳び肘打ち下ろしです。特に飛びハイが難しく、うまく出来ませんでした。きつかったのは３分×インターバルで回したコンビネーション練習と打ち込みです。練習はじめは「こりゃ今日は結構いけるかな？」なんて思ったのですが、甘かったです(^^;２時間後にはヘロヘロのボロボロになってました(>_

  2005.12.06

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