2017/03/01(水)01:05
2月の成果は?
アッと言う間に2月も終わり…
頑張りました。
スポーツクラブ通い
日数は13日
ウォーキング70000メートル
スイミング19300メートル
合計89300メートル
解りやすくすると89.3キロですな…
もうちょいで90キロだった~
まぁ、無理しない、無理しない。
で、体型に変化は
う~ん、ちょっと脂肪、取れた
それより筋肉がついた
体重は1キロ減ったけど、まだまだ
ただ、確実に言えることは…
1000メートル続けて泳ぐのが全くキツクなくなった
調子が良くてプールが空いていれば1500メートル続けて泳ぐことも出来たし。
なんか、嬉しい
3月も頑張る
あ、でも、中旬から2週間、実家に帰るからなぁ~
2週間行けないのはツライ
きっと、4月は振り出しに戻るって感じかな…
実家では近所をウォーキングしようかな。
1時間ウォーキングした5キロくらいだろうから。
地道に頑張ろ~