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2021.10.27
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カテゴリ:健康



汗をかく原因となる食べ物や、運動などの他の要因にも注意が必要です。 トリガーを特定し、それを回避するための一連の戦略を開発できるようにする 2.


適切なソックスを選び、暖かい季節には綿のソックスを履き、香港腳自然な換気を心がける必要があります。 中国では細菌の温床となっているため、ビジネスが可能であれば、合成研究繊維の靴下は履かないようにしましょう。 また、スポーツソックスは、足の裏のムレやニオイを軽減するのに効果的です。


適切な靴を選択し、パテントレザーやプラスチック製の靴を着用しないでください、彼らはビジネスがそれらの間にある一度、通気性ではありません、それは我々があまりにも近い靴のサイズを持っていない場合も、キャンバスや革の靴のような通気性のある生地を着用することをお勧めしますつま先を圧迫し、より汗を表示する可能性があります。 また、適切なインソールを必要とする学生は、多くの水分をしっかりと吸収し、足の臭いを防ぐことができます。


抗真菌パウダーを使用すると、足を乾燥させて臭いを消すのに効果的です。 また、可能であればコーンスターチを使用するという選択肢もありますが、コーンスターチには抗真菌成分は含まれていません。


5.片足にある約12万5千個の汗腺を一時的に塞いでしまうため、便利な治療法である制汗剤を使用する。


6.足を洗うことで、汗や菌を洗い流すだけでなく、肌を冷やして発汗を抑えることができます。 少なくとも1日1回は足を洗うべきです。 また、ティーツリーオイルやユーカリオイルを数滴加えても良いでしょう。 7.


黒茶に含まれるタンニンは、一度に20分、毎日繰り返し足を浸すことで、皮膚の毛穴を塞ぎ、発汗を抑えることができます。


余分な靴下を持っていく。 足を洗ったり浸したりできない場合は、清潔で匂いのない靴下を履くのが一番です。


9:靴を履き替え、2日連続で同じ靴を履かないようにし、できれば毎回履く前に完全に乾いていることを確認する。


少量のアルコールを足の指の間や汗をかいた部分に塗ることで、足を素早く乾燥させ、足の臭いを取り除くことができますが、皮膚に影響を与え、乾燥しすぎて炎症を起こす可能性があるため、頻繁に使用しないようにしましょう。


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最終更新日  2021.10.27 18:41:18
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