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I. 妊娠線とは何ですか?

妊娠線は、妊娠5～6カ月以降の妊婦の皮膚に発生し、通常は腹腔内に、場合によっては腰、太もも、お尻、乳房などにも発生します。

第二に、産後の妊娠線ができることで

産後の妊娠線は、腹腔の拡大により、皮膚の弾性繊維や線維芽細胞が外的要因で様々な損傷を受け、皮膚が薄くなり、幅や長さが異なる薄いピンクや去妊娠紋療程紫色の波状の線が発生することが根本的な原因です。

産後の妊娠線の種類

ママになる人の妊娠線は、よくあることです。 産後の妊娠線は、妊娠中にできるものと、産後にできるものに分類されます。

産後の妊娠線はいつできる?

妊娠3ヶ月以上になると、肥大した子宮頸管が骨盤から突き出て腹部に向かって推移し、赤ちゃんはどんどん成長し、お腹は膨らみ続け、皮膚のコラーゲン繊維や腰の筋肉が次第に伸びすぎて、妊娠週数が上がり、ついに首の多くの線維芽細胞が「はがれ」てしまうのです。 妊娠6ヶ月以降、お腹が急激に大きくなると、皮膚のコラーゲン繊維が徐々に分解され、妊娠線が目立つようになります。

実は妊娠線の成長・発達には個人差があり、妊娠中のお母さんの体型によって、徐々に成長・発達していくこともあるのです。 一般的に、産後の妊娠線は、妊娠5～6ヶ月の間に、脚やおなかの部分に見られることが多いようです。 妊婦さんの皮膚の延展性が異なるため、妊娠中期や出産1ヶ月前になって初めて産後妊娠線ができる妊婦さんもいれば、妊娠期間中ずっと妊娠線ができない妊婦さんもいます。

五、妊娠線を予防する方法

予防の仕事の産後のストレッチマークのための妊娠は、メンテナンスとマッサージを行うために皮膚に付着し、適切な保湿剤を選択し、永続的であるべきである、第二は、皮膚の拡張を高めるために適度な活動、フィットネスエクササイズに付着することも非常に良い効果である、妊婦はしつこく歩くことができます。 まず、バランスのとれたおいしい食事を心がけ、コラーゲンを含む食材を多く摂り、糖質や炭水化物の摂りすぎとその残りのカロリーを防ぐことが大切です。

1.バランスの取れた食事

妊娠中は、デザートや揚げ物の過剰摂取を防ぎ、各種ビタミンやミネラルを満腹にすることが大切です。 妊娠中はタンパク質を多く含む食事をすることで、肌質を改善し、肌の弾力性を高め、妊娠線の予防に役立ちます。

2.厳密な体重管理

妊娠中の体重増加は緩やかであるべきですが、病状によるものではなく、母親になる人が体重を増やしすぎている場合は、それをコントロールすることが必要です。 体脂肪が多すぎると、体内や腹腔内に蓄積され、産後の妊娠線の原因になったり、経腟分娩が不快になったりします。 体重コントロールは、脂肪の蓄積によって生じる産後の妊娠線の形成を効果的に防ぐことができます。

3.スキンケア製品を塗る

4、適切なプッシュ

母になる人は、皮膚の栄養を確保するだけでなく、効果的に結び目の蹄の延性と柔軟性を向上させることができ、毎日のお風呂の後にマッサージの一部を実施するために天然食用オリーブオイルを選択することができ、原因産後ストレッチマークを防ぐために、作業する能力を拡張するために皮膚の質を向上させます。

6、産後の妊娠線は消すことができる

一般に、一度発生した期待痕を完全に消すことは非常に困難ですが、時間の経過とともに徐々に薄くなり、乳白色や銀色に変化していくのが一般的です。 産後の妊娠線は、女性の華やかな成長の証であり、母になる幸せを確認するものだとも言えますね。

妊娠前、妊娠中、妊娠後の効果的な医療ケアは、産後の妊娠線を解消するのに役立ちます。 妊娠前から妊娠中にかけて、コラーゲンやビタミンCを多く含む食事を摂ることで、肌の弾力を保ち、妊娠線の質感が再び広がることを防ぎます。 産後の妊娠線を消したいお母さんには、スキンケア用品、マッサージ、食事療法、肌の弾力を保つスキンケアなどを組み合わせて、妊娠線を解消することができます。

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