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Roimachisu

2018/02/16
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カテゴリ:技*初挑戦&初体験

冬季オリンピックが始まって、1週間が過ぎました…。

現在のリウマチの状態等を詳しく綴った、先日の記事…
2018年1月末…冬日続きのバイオの日&シンポニーは5週に1回が限界?!
でも少し書きましたが、
先週の金曜日(2月9日)…初めて?!インフルエンザB型に感染し、
オリンピックの開会式と共に、自宅療養生活が始まっていました。


2インフルエンザ 治療薬全体2500.jpg


もしかしたら、これまでにも…
インフルエンザには感染したことはあるかもしれませんが、
早目に薬を服用して…予防できていたり、
"急性気管支炎"と思い込み…
知らずに??治ってきたこともあったかも知れません。


2寝室 ドア1500.jpg


ですが今回は、きちんと検査して…判明したインフルエンザ感染で、
しっかり5日間の自宅での安静療養をした…
初めての体験でしたので、書き記しておきたいと思います。

 

きっとインフルエンザもA型なら、
かなりの高熱にうなされて…ブログどころではないかと思いますが、
私はB型だった為に、
少し身体が楽になりつつあった…2日目以降に書けました。
ちなみに、薬の載せている写真以外は…後日撮影しました。

今回は、忘れてしまいがちな体験を残しておく為に…
その経過を体験談としてまとめてみました。
お時間や関心がありましたら、おつき合いください。


1 1月の朝焼け1550.jpg


サラヤ-知っておきたい!家庭の感染と予防 > インフルエンザとは?-』より、
「かかってしまった時の対処法

インフルエンザと疑われるときは、
安易に風邪と判断せずに早めに医療機関を受診し、治療を受けましょう。

発症後48時間以内に抗ウイルス薬の服用・吸引をすれば、
症状が軽減され、早く治ることが期待できます。(対象は1歳以上)


3タミフル 注意書き1450.jpg


早めに治療することは自分の身体を守るだけではなく、
ほかの人にインフルエンザをうつさないという意味でも重要です。

また、一般的には以下のような対処法があります。
•安静にして休養を取る。特に睡眠が重要
•部屋の温度や湿度を適切に保つ。
(気温18〜20℃、湿度50〜60%程度)
•水分を十分に補給する。(お茶、ジュース、スープ類など)」


2寝室 炭酸水1450.jpg


◼︎インフルエンザ診断の前日&発症当日??

1週間前くらいから…風邪気味で、
いろいろな風邪薬や抗生物質も少し服用していました…。
熱や咽頭痛は…ほとんどないものの、
昼は…鼻汁、夜は…鼻詰まりや湿性の咳が時々でる…
花粉症のような症状だけで、経過していましたが…。


2インフルエンザ 治療薬 タミフル1500.jpg


インフルエンザと診断される前日の夜だけは、
花粉症が1番悪化した時のように…
鼻詰まりや咽頭痛がひどくて…呼吸が苦しくて眠れず、
また翌日の日中も…鼻詰まりや薬が効かない頭痛に、
測定していなかった体温が37.4度になり、
(平熱が35.5度と低い上に、
これまで抗生物質も服用していたにも関わらずの…微熱)、
金曜日でもあり、無理してでも…病院へ行くことに…。

また長引いていた風邪の所為で、
風邪薬から抗生物質までの常備薬をすべて試しても、
全く改善されなかったのが、病院へいく後押しになりました。


2インフルエンザ 明細書1450.jpg


しかも抗生物質を服用したせいで、お腹も緩くなり…
(下痢まではなく、軟便の回数が増え…
腸がグルグル動いている感じで、インフルB型とはつゆ知らず…)
身体の置き場所がない感じで、呼吸苦と…じんわりとした頭痛で…
「誰か助けてください。」と頼みたくもなるような心境でした。

(ちなみに、花粉症のような鼻詰まりは、
右下の側臥位で寝ると…右鼻腔が詰まり、
左下に寝ると…左鼻腔が詰まる繰り返しと、
どちらかの鼻腔の詰まりがスッキリ取れないと、口呼吸になり、
咽頭部の粘膜が乾燥して…それはまるで粘膜がカピカピになって、
針に刺されたような…焼けるような咽頭痛でした。)


2寝室 全体1500.jpg


◼︎インフルエンザ診断日&発症1日目

午後から予定があり、
花粉症の時によく訪れていた…耳鼻科の16:00~の夜診察に行くと、
「風邪だと思いますが、
念のためインフルエンザの検査をしておきますか?」と医師より尋ねられ、
「お願い…します…。」と絶え絶えの声でお願いしました。
鼻腔内の粘膜をこそげ取るように…採取される検査後、
結果を待つまで…感染予防の為、個室で待つこと…10分。


2インフルエンザ 耳鼻科明細書1450.jpg


「全く抗生物質も効かず…
このしんどさや身体の置き場がない苦しさは、インフルエンザかも…」と、
病院へ向かう車の中でも感じていましたが、
検査結果は…やはりインフルエンザB型でした。

診断された耳鼻科から…処方された薬を、
待ち時間が少なく…他者に感染しないように、
直接院外薬局へFAXしてくださったり、個室のまま会計を済ませ、
院外薬局で薬をもらい(ジェネリックが中心)…帰宅しました。


2インフルエンザ 治療薬 鎮咳1500.jpg


クリニックの方々が、インフルエンザと知るや否や…
「こんなに苦しいのに、よく頑張って来たね。」と
言わんばかりの優しい声かけや機転の利く親切な対応で、
何だかとても嬉しく…優しさが身に沁みる感じがしました。
きっと感染者扱いする…冷酷夫との差を、強く感じたからかもしれません。

診断されたその日1日目に…薬は、
帰ってすぐと…夜中に…2回分を服用しましたが、
鼻詰まりは変わらずでしたが、
薬の効果もあり…焼けるような咽頭痛が、緩和しただけでもかなり楽に感じました。


2インフルエンザ 明細書2450.jpg


また風邪の時や(➼「無印良品のケースに収納?!風邪の悪化予防の常備薬」)
喉に…それまで貼っていた「冷えピタ」↓では効かず、





持病の関節痛の時に貼用する為、
処方してもらっていた"モーラステープ"↓に貼り替えたり、
(半分に切って…手首が痛む時によく使用してもいます…)
トイレへ行く度に…よくうがいや歯磨きもし、
以前から咽頭痛のある時に…粘膜を保護し痛みが緩和する…
牛乳を飲んだり、水分をしっかり取りました。


2寝室 感染予防セット3450.jpg


その夜は、咽頭痛は楽になったものの、
熱が出る前のように…ただただ寒気や、まだまだ鼻詰まりも…
ひどくてなかなか眠れず、1.2時間起きでしたが、
夜中に…2度目の薬を服用後は、ぐっと10時間程…眠れました。
夫が心配し…寝室を覗きに来るほどで、
昨晩しっかり眠れなかった分、薬の眠剤効果もあり眠り続けたようです。





◼︎インフルエンザ発症2日目

寒気はおさまりましたが、
高熱は…薬を服用しているので出ず、37.1度の微熱が続き、
この日は、じんわりとした頭痛や…やはり鼻詰まりの呼吸苦続きでした。

低血糖から来る頭痛なのかとも思い、
昼間にカップ麺や、夜は夫が買ってきてくれた鍋焼きうどんを食べましたが、
味覚障害も出ている感じで、あまり味は感じず…。

ただ飲んだり食べた後、洗わず捨てるタイプの容器入りの…
ペットボトルの飲料↑や、インスタント食品や鍋焼きうどんは、
感染予防の面からも…家事をなくす意味からも楽で、よく利用しました。


2寝室 全体1500.jpg


普通の風邪なら、
粘稠用の黄色い鼻水や痰が出始めたら…風邪も終わりかけだと思いますが、
私のインフルエンザでは、
痰が絡んむような湿性の咳は出るものの…
鼻水も何度もかみますが、
透明でさらっとした花粉症の時のようなものでした。
インフルエンザもA型やB型の違いや大人や子どもや体質により、
現れる症状には、違いがあるかと思いますが…。





楽になったと感じた…咽頭痛でしたが、
結局…"モーラステープ"をやめると、
また咽頭痛が起こるので、貼り替え続けました。
頭痛は…アイスノンを「花ふきん」↑で包んで…
枕の上に置いて頸部裏側を冷やすと、ヒンヤリ気持ちよく…少し楽に感じました。
(➸「吸収力抜群!!毎日愛用のふわふわ花ふきん
➼「贈り物に最適な!!中川政七商店の花ふきん」)


2寝室 炭酸水2450.jpg


微熱もあり、常に咽頭部が腫れているせいか…
氷を入れたリンゴジュースやスポーツ飲料、炭酸水↑や緑茶が美味しく感じ、
食べ物もゼリーやうどんと…ツルっと飲み込めるものが、1番楽に感じました。

また、頓服の消炎鎮痛剤の"カロナール"↓を服用し忘れていたことに気づき、
(かなりボーッとして…4種類の薬を服用し、安心していたのです…。)
服用すると…かなり咽頭痛は緩和していきましたが、
やはり鼻詰まりはひどく、息苦しく…身体の置き場がない状況が続き、
「いつになったら、症状が緩和し楽になるのか…」と、心配もしました。


2インフルエンザ 治療薬カロナール1500.jpg


夜になり、咽頭痛が緩和しただけでも楽に感じ、
しっかり食べて…水分補給し、薬を服用すると…なんとか眠れるので、
時間で解決する…時間薬に任せてみようと思いました。

ちなみに、いつもリウマチで服用している…消炎鎮痛剤の"ロキソニン"と、
インフルエンザ薬との併用はできない為、
リウマチの薬は…全く服用せず、
耳鼻科医からの処方薬のみを5日間は服用しました。


2インフルエンザ 治療薬全体1500.jpg


◼︎インフルエンザ発症3日目

朝起きると、4日ぶりに鼻詰まりがなくなり…
呼吸が楽になって…本当に生き返った感じがしました。
前日から、味覚があまりないものの…栄養を摂ったおかげや、
ようやく薬の効果が現れたようにも感じました…。

翌日が…ゴミ出しの日だったので、
夫が焦がした鍋を洗い、浴室やキッチンのゴミを整理して、
寝室に置きっ放しにしていた…インフルエンザに汚染されたゴミも出しました。


2インフルエンザ 治療薬 鎮咳2500.jpg


2日間…着続けていたパジャマも着替えましたが、
少しまた咳が出たりした為、
お風呂は…2日間入らず…さっと体を拭いたり、下着を着替えるだけで…。
髪も洗わずでしたが、
寝室で寝たり…少し食べたり…
トイレや洗面をするだけの生活で…じんわり汗を掻くだけなので、
冬の季節は不汗浄せつも少なく…痒みも匂いもなく大丈夫でした。

ただ夜になると、微熱続きから体温が36度代になり寒気がしたり、
頭痛が起こり冷やしたりし、
鼻詰まりが始まり、きっちり薬を服用して眠りにつきました。


1 1月の朝焼け2550.jpg


◼︎インフルエンザ発症4日目

これまで頭に靄ががっていたものが、
晴れ間が広がるように…スッキリして、
これまでゴロゴロしていた湿性の咳も…乾性の咳に変わりつつ、
ようやく通常の生活へ戻れる気もしました。

ですが、やはり37度代の微熱はあり、
夜になると…寒気や頭痛や軽い鼻詰まりもあり、
薬の効果が持続しているだけの…気もしました。


3タミフル 注意書き3500.jpg


◼︎インフルエンザ発症5日目

4日目とほぼ同じ状態でしたが、
少しずつ寝ている時間を減らし、
料理をしたり…拭き掃除をしたりと…家事をしながら、
自宅の中で…体力回復をはかりました。


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ちなみに、写真として載せた…明細書や薬の説明書は、
保存しておく領収書と違い、シンプルな暮らしをしているので、
書類が増える為…このブログに載せた後、破棄しています。


2寝室 炭酸水3450.jpg


厚生労働省-インフルエンザQ&A-』より
「Q.インフルエンザと普通の風邪はどう違うのですか?
A.一般的に、風邪は様々なウイルスによって起こりますが、
普通の風邪の多くは、のどの痛み、鼻汁、くしゃみや咳等の症状が中心で、
全身症状はあまり見られません。
発熱もインフルエンザほど高くなく、重症化することはあまりありません。


2寝室 ドア3500.jpg


一方、インフルエンザは、
インフルエンザウイルスに感染することによって起こる病気です。
38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感等の症状が
比較的急速に現れるのが特徴です。
併せて普通の風邪と同じように、
のどの痛み、鼻汁、咳等の症状も見られます。

お子様ではまれに急性脳症を、
御高齢の方や免疫力の低下している方では肺炎を伴う等、
重症になることがあります。」


2インフルエンザ 治療薬全体3500.jpg


長くなりましたので、
インフルエンザに感染した時に役立ったモノや、
家族に感染させない予防方法については、
また後日、感染予防編としてまとめたいと思います。

"三寒四温"で、春が少しずつ訪れる気配もしますが、
同時に花粉の飛散も始まり、
症状が悪化しないように、マスクだけでなく…
花粉を家の中に極力入れないように、気をつけていきたいと思います。


2インフルエンザ 治療薬 タミフル0500.jpg


もう少し…まだ寒い日が続きますので、
どうぞ皆様も、暖かくし…ご自愛くださいね。

私の備忘録のような…
インフルエンザ感染の初体験談におつき合いくださり、
最後まで聴いて下さって、ありがとうございました。

 

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「結局、長引いていた風邪で…
抵抗力が無くなっているところから、インフルエンザ感染したのね…。」
または…「インフルエンザって、しんどいよね…。」
もしくは…「B型だから…高熱による異常行動や
悪夢を見なかったのなら、よかったね。」…と思われたら、
クリック↑も…どうぞよろしくお願い致します。


3タミフル 注意書き2450.jpg


以前予防的に…"クラリス"を服用した時は、かなり恐怖の夢を見ましたが、
今回は…"タミフル"を服用したにも関わらず、
山ピーが作ったハンバーグをキムタクと一緒に食べている…(ΦωΦ)
不思議な夢(芸能人が出てくる夢は年に1.2回)を見ました。

myblog『journey』
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旅の別ブログ↑では、更新を中断中。早く更新したいのですが…。
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Last updated  2019/01/11 02:40:18 PM

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