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Roimachisu

2018/11/27
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あたたかい布団が恋しく…
寝室から離れたくなくなる…冬籠りを
ずっとしていたいような…寒い季節になりました…。

きっと持病の全身倦怠感があるとは思いますが、
四季を問わず…眠るのが大好きで、
出来る事なら…寝室で1日を過ごすのが、
理想的な暮らしに思えている…ここ数年。





そんな理想な暮らしを実現する為に、
昨年から…寝室の家具の配置換えやベッドを購入したり、
便乗して…リビングの炬燵を"断捨離"し、
炬燵兼アイアンテーブルを買い替えたりもしてきました。

ベッドは、購入から…1年が経ち、
冬のベッドルームを紹介する前に、
夏から初秋のベッドルームの事を…これまでの経過写真の…
[before&after]の写真も交えて…
書き残しておきたいと思います。



今回も…かなり長い記事になってしまいましたが、
お時間&関心ありましたら、よろしければおつき合いください。





■ 1年分の秋冬・春・夏のベッドルーム[before&after]

「ホテルのような広々とした…
ラグジュアリーな雰囲気は出せませんが…。

ヨーロッパの?!スペインの?!
パリの?!アパートメントの1室のような…
スカンディナヴィアの北欧テイストの…
シンプルモダンな…自己満足な寝室?!がようやく完成した」と喜んでいた…
いつでも眠れるシンプルモダンな…2017年の秋の寝室。


before 2017年秋冬

2ベッド 寝室全体2500.jpg


ベッドのヘッド部分は、窓側にある為…
アイアンのベッドからの隙間風が気になり、
冬の間や夜は10度前後なので、
ショール(グリーンの絹製やブラウンのモノもあり)を掛けて…
保温効果を持たせていました。

今年も…11月に入ってからは、既にこんな感じ↓になっています。
➼「開運の言葉に従う…衣類の断捨離とリニューアル寝室?!
➼「新しいアイアンのベッドを購入!!膝に優しい?!秋の寝室[初公開]


before 2018年春

1春のベッドルーム1550.jpg


長年の私の理想の…
ホテル住まいや海外生活のような寝室に近い?!
心地よく過ごしやすくなったと感じていた…春の寝室。
➼「思い出のポスターとアイアンベッドが心地よい?!春の寝室[2度目の公開]

始めは、購入に際して…
IKEAの木製のベッドやニトリや家具屋や、
楽天市場の通販サイトの
他のアイアン素材のベッドともかなり悩みましたが…。


after 2018年夏




こちらのベッドは、
TVボードのようにした…スペイン製?!の海外の家具との相性もよく、
そのキャビネットの自然なウォールナットの色合いと…
購入したベッドの手すり?!のような天然木とが…
ほぼ同系色で、一体感があって驚きました。

アイアンの持つ…インダストリアルなクールさだけでなく、
天然木の持つ…暖かみも感じられる雰囲気になり、
癒しの空間ができて、本当に良かったなと感じた夏の寝室でした。(=゚ω゚)ノ




購入したベッドは…
「シングルベッドBERGMAN SB25(バーグマン Sサイズ)
スチール ベッド ブラック アイアン 天然木使用」↑

私が購入したのは…ベッドフレームだけでしたが、
同時にマットレスも購入可能だったり、
シングルサイズ以外のダブルサイズもありました。
ですが、今回…確認してみると、完売していました…。(-_-;)


after 2018年夏




組み立てる際に…少し手間取った点がありましたが、
私の好きなアイアン素材でありながら、
北欧のスカンディナヴィアやアンティーク調の
素敵なデザインの…このベッドフレームに出会えてよかったと思っています。


■ 購入したベッドの1年が経過した利点

見た目やデザインが気に入り…購入したばかりでなく、
機能面でも…。

今年の猛暑の夏の間は、
何より気温が高く…湿気も多いので、
カビやダニの増殖予防の湿気対策が必要でしたが…。


after 2018年夏




このベッドは、アイアンで通気性もあるので、
毎日起きた後に…布団をベッドの手すりに掛けたり、
敷布団やマットレスの半分を裏返して(頭部と足部を交互に…)、
風を通すようにすることで、
カビやダニの増殖も抑えられたように感じました。

それらも考慮して選んだ…アイアン素材のベッドでしたが、
思い通りに役目を果たしてくれました。





夏の間は、ほとんど上布団は…タオルケット↑だけでしたが、
(秋冬も…このタオルケットに直接覆われて眠ると、
ウールや毛布のチクチクした接触がなく、
保温や吸湿に優れているようにも感じて…お気に入りです。)
初秋には、軽い上布団も…
ヒョイっと手すりのような天然木に掛けるだけなので、
重さをそれほど感じずに助かりました。


にほんブログ村テーマ <暮らしのアイデア>収納 家事 インテリアへ
<暮らしのアイデア>収納 家事 インテリア

現在は、すでに羽毛布団や絹毛布も追加していますが、
それらも起きがけに…ヒョイっと掛けるだけで、
ダニやカビの湿気対策も…簡単にできています。

またハウスダストも…床に直に寝るのではなく、
床から25cm+マットレス分の高さがあり、
落下細菌やハウスダストから…顔が離れている事で、
幾分か…アレルギー対策にもなっていると感じています。


after 2018年夏




■ 夏の寝室にかけがえのない家電

ちなみに、この写真を撮影した時には…まだ10月初めで、
「カモメファンの扇風機」↓を収納しようと…掃除する為に、
この寝室に移動させてきたところで、
一緒にお気に入りの扇風機も写しました。

2台ある扇風機のうち、ブラックは…この寝室で、
ホワイトは…リビングで、夏の間中…大活躍でした。





また、エアコンも…昨年2017年に買い換え、
夏や冬の…冷暖房だけでなく、
春や秋冬も…プラズマクラスター付きなので、花粉症対策や感染予防にと、
空気清浄機代わりで…ほぼオールシーズン使えて助かっています。
➼「白くまくん事件からの夏のエアコン祭り→取付工事2017
➼「長引く風邪からの?!初めてのインフルエンザ感染///
➼「インフルエンザ感染時に役立つ?!感染予防グッズと隔離対策///

今年の猛暑の夏には、
扇風機とエアコンの家電2種が…かけがえのない夏の神器となりました。
➼「静かで優しい風の省エネ扇風機!!カモメファン
➼「モダンで機能的な扇風機&麻入りマットで快適?!夏支度


after 2018年夏




また、今年の猛暑が来るまでの初夏で…エアコンを使う前には、
ヘッドのアイアンの隙間から…
窓の網戸からの風も入るので、快適に過ごせたり、
電化製品に頼り過ぎない…寝室での
心地よい空間が実現したように感じました。


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WEB内覧会*寝室

■ ベッドがある寝室の有り難さ

この寝室のように…ベッドを置くまでは、
大きな家具も洋服ダンスのみで…
床にマットレスだけを敷いて寝ていました。

元気で若いうちは…何も問題なく過ごせていましたが、
持病が悪化する度に、起き上がるだけで…泣きそうな程、
痛みに耐えなければならない苦痛な時もあり、
通常でも…低気圧が近づいたり…無理をすると、
膝や足裏等の関節が痛くなる為、
朝の起き上がるのが、本当に大変で…ベッドの購入を決断しました。


before 2018年春

1春のベッドルーム2550.jpg


ようやく、このベッドを購入して…家具もこの配置にしたことで、
起き上がる際に…すぐに掴まり立ちが出来たり、
手すりのような天然木の優しさに、
安心と安定という心身共に支えられている感があり、
スムーズな日常生活動作ができるようになった気がしています。

また、持病があるなしに関わらず、
多かれ少なかれ…40歳代を超えると、
年齢を重ねる毎に…軟骨のすり減りは起こりやすくなるので、
ベッドは必要に感じたりもしています。





よくミニマリストの中には、
ベッドを処分したり…マットレスだけの寝室を紹介されていますが、
畳や床だけの椅子なしの生活は、
今は善くても…歳を重ねると、
かなり膝や足の関節の負担をかけると思うので、
元気だからこそ…ミニマリストにもなれるのだと感じたりも…。

もしくは、普段から筋肉を鍛えている
夫のような人なのかもしれませんが…。(-_-;)


after 2018年夏




また、こちらを購入してからは…
座って行うストレッチをしたり、
少しギシギシはするけれど…寝ながら行うストレッチも、
ベッド上でも変わらず続けています。

この心地よい寝室のおかげで、
TVを見ながら…映画を見ながら…心地よい空間で過ごせるので、
ダイエットも積極的に行え、
かなり足や体幹の筋肉も増え、引き締まって…
ダイエットも成功へと導いてくれているようにも感じています。




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♦︎ 北欧の世界に関連した記事は…
➼「スウェーデンへようこそ?!IKEA初潜入で知る?!北欧インテリアの世界2017
➼「スウェーデンへようこそ?!IKEA初潜入で知る?!北欧の食&Xmas商品
➼「スウェーデンへようこそ?!IKEA初潜入で知る?!『かもめ食堂』の世界





♦︎ これまでのインテリアの記事もよろしければ…どうぞ♪
2015年…
➼「ふんわりあったか♪無印良品のスリッパ&Ward Robeのトイレカバーマット
写真にちらちら写っているスリッパは、秋冬用の無印良品のスリッパです。
詳しくは…➼「季節の移ろいと共に?!夏から秋リビングへ模様替え[before & after]




2016年…
➼「16年ぶりの買い替えに…選び抜いた‼スミノエのプレシャスラグ」↑
2017年…
➼「収納力抜群?!理想のMAWAハンガーゴールドとの出会い!!
➼「掛け替えるだけでスッキリ!!7割収納実現?!のMAWAハンガー追加購入
➼「クローゼットの整理に役立つ!!収納力抜群の買い揃えたMAWAハンガー





➼「新しいアイアンの炬燵を購入!!家で楽しむ?!秋のカフェスタイル」↑↓
➼「新しい炬燵をセッティング!!家で楽しむ?!冬のカフェスタイル」↑↓
➼「アイアン炬燵でまったり?!家で楽しむ!!真冬のカフェスタイル」↑↓





2018年…
➼「悩める…キッチンのシンク下収納を男前に変身?![途中経過]
➼「悩める…和室押入れを男前インテリア収納に変身?![途中経過の初公開]
➼「夏の大掃除と共に?!春夏秋のリビング家具の配置替え[before & after]
➼「季節の移ろいと共に?!夏から秋リビングへ模様替え[before & after]





今年から…夏の間は、ベッドのヘッド部分に、
無印良品の商品袋でカバーして…オイルヒーター↑も置いていたので、
湿気対策の為に…布団や枕を干すのが、より楽に感じました。
➼「我が家の情報ステーション?!無印良品だらけの廊下収納をホワイトグレーに統一
➼「 楽天タイムSALEで安く購入?!初の冬家電デロンギ製オイルヒーター2016」↑





■ 寝室にある癒しの時計

これまで…この寝室になかった時計を、
今年の夏から…置くことにしました。

大阪北部地震を体験したことで、
停電時に備えて…時計が必要に感じられた為ですが、
他にも…懐中電灯を枕元に掛けていたり、
(撮影した懐中電灯は、壊れてしまい…(-_-;)現在は別物。)
未だに…避難用のリュックも、入り口ドア裏に配置したままになっています…。
(後日…玄関横のクローゼットに収納済(=゚ω゚)ノ)





➼「大阪北部地震と余震の恐怖体験からの教訓…
➼「平成30年 西日本豪雨の被害から浸水防止対策…
➼「関西を直撃した台風21号の被害と今後の備え…
➼「自然災害への備え…我が家の7ルール[台風前の停電対策]


after 2018年夏




リビングのギャビネットの中で…
ディスプレイのように飾っていた時計でしたが、
アンティーク感が半端なく‼︎あります…。

実は…小学生の時から机に置いていたもので、
現在…実際に、30年は経過したヴィンテージ製品となり、
思い出以上に…長年の経年変化を感じさせない存在感があり、お気に入りです。





窓から射し込む朝の陽の光や…
夜のテレビの光で…キラキラゴールドに輝くのが、
時を知る以外に…癒しのリラックスポイントになっています。

➼「リビングのスペイン製?!大型海外家具の中を断捨離中…[上段編]
➼「寝室のスペイン製?!大型海外家具の魅力&憧れインテリア[下段編]


before 2018年春

1春のベッドルーム i7550.jpg


また、スタンドライトも寝室に置いていますが、
そろそろ寝室に合う…素敵なライトも購入したいと思いながら、
最近は…光探しの旅も愉しんでしまっていいるように感じたりも…。

夏は…思い出の多いポスター画も飾ったままでしたが、
現在は…またそれもガチャガチャした感じがするので、
海外のインテリアのように床に下ろし…
クリスマスモードのディスプレイにしてみようかなと考えたりも…。


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冬のインテリアと暮らし

最近は、冬支度も…粛々と進め、
寝室では、厚手の柔らかい靴下を…夜にも履き、
首周りに…ネックウォーマーや
チクチクしない肌触りの良い素材の衣類を巻いたり、
上布団や羽毛布団に…絹や綿毛布を下に敷いたりもし、
ふんわりほっこり温かい寝室にしています。


after 2018年夏




寝具を季節に応じて…調えるだけでも、
寝入りもよく…熟睡感も得られ…
快適な睡眠&寝室での心地よい過ごし方ができるように感じたりも…。

今年は…暖冬とはいえ、朝晩の冷え込みは強く、
冬の健康管理以上に…身体の為ばかりでなく、
心でも…冬の楽しみを見出し、過ごしていきたいと思っています。

かなり長くなってしまいましたので、
無印良品だらけの寝具カバーの事は…またの機会へ。
最後までご覧いただき…聴いて下さってありがとうございました。



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Last updated  2018/12/06 06:26:12 PM

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大好きな自然や人やモノに囲まれ、
病と共に生きる…シンプルな暮らし。

2006年に関節リウマチと診断され、
ステロイド+メトトレキサート内服
→レミケード点滴
→アクテムラ点滴+プログラフ内服
→2015年からステロイド薬を止め、
→リウマトレックス
→メトレート内服+エンブレル自己注射
→シンポニー皮下注射で治療中…。

11年の闘病経験談や
リウマチだからわかる衣食住の事に、
購入してよかった商品等と、全く関係のない事も含め、
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