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2019/06/18
これから始まる… 1ヶ月近い梅雨の季節。 まだ梅雨入りはしていない…関西地方ですが…。 北欧では、日照時間が短く…寒く暗い冬の期間が長い為に、 自分たちのお気に入りの家具やインテリアを取り入れて… ステキな空間を作り… 家の中での暮らしを愉しんでおられますが…。 (それ故に…北欧では、 デザイン製の高い家具や有名デザイナーが輩出されてきたようです。)  日本でも、ジメジメした長雨の多い… 梅雨の季節を、 家で過ごす時間が長く…充実させたい時期。 それは、普段できない…掃除や片付けや家事や"断捨離"だけでなく、 趣味に費やす時間や…ゆっくり休む時間や… 愉しむべき時間として…充実して過ごしたいものです。  以前、リビングの冬から春や初夏の模様替えの様子を… 「春から初夏のシンプルリビング&シーズンオフの洋服等の洗濯・収納」や、 寝室の冬から春や初夏のリネン交換の事を… 「無印良品の布団カバーで有効に使い回す?!シンプルな冬春初夏の寝室」で綴り…。 久々の…リビングや寝室のインテリア記事だっただけに、 かなり長い記事になってしまいましたので…。    今回は、その時に書き残せなかった…?? 以前からずっと記事にしておきたかった…!! 寝室で過ごす至福のひと時について…書き残しておきたいと思います。 …またダラダラとかなり長くなっていますが、 お時間&関心がありましたら…おつきあいください。  ------------------------------------------------------- シンプルがお気に入りの…ベッドルーム -------------------------------------------------------- 余計なモノを極力減らして… 自分が心地よく過ごす為の…シンプルな寝室が完成したのは…。 リビングにあったスペイン製のキャビネットを移動させ、 2017年の秋に…アイアンのベッドを新しく購入したりと、 普段の暮らしを見直し…理想の寝室を目指して、 改善に取り組み…現実化できた結果です。  暮らしの見直し ちなみに、ダイニングテーブルやキャビネット等の… 大型家具の模様替えの際の移動は、 家具の下の両サイドに…滑りのいいマットを敷いて、 家具とマットを一体化させながら… フローリングのリビングや廊下を滑らすように移動すれば、 重たさを感じず…楽に水平移動できます。 できれば…チェストやキャビネットの中を空にして運べば、 スイスイスイーっとほぼ押す力だけで…持ち運び感はなしで…。 ➼「開運の言葉に従う…衣類の断捨離とリニューアル寝室?!」 ➼「新しいアイアンのベッドを購入!!膝に優しい?!秋の寝室［初公開］」  当初、キャビネット上には… 今から19年前(2000年)に夫からの誕生日プレゼントでもらった… トーマス・マックナイトのポスター画を、 飾っていた時もありましたが…。 現在は、日焼けによる色褪せを避けて…直置きにし、 キャビネットの上は…埃が溜まるので、 出来るだけモノを置かないようにして… 掃除を楽にしたり、スッキリした印象にしました。 素敵な大人のシンプルライフ 自分が…現在の今だけでなく、 今後…将来…いかに楽に快適に過ごせるかを考えて、 その時その時点で…出来ることや正しいと思う事をしておくと、 「あの時は大変だったけれど…行動しておいてよかったな。」と、 ふと思うことが増え、その一つが…このシンプルな寝室になりました。 ➼「思い出のポスターとアイアンベッドが心地よい?!春の寝室［2度目の公開］」 ➼「アンティーク調のアイアンベッドで実現?!購入から1年の理想の夏秋の寝室」  ------------------------------------------------------- アースカラーが落ちつく…ベッドルーム -------------------------------------------------------- 寝室のカラーは、 アースカラーで統一した3色だけに絞り、 見た目も…感じる印象も… 自分の理想に近い…モダンな?!落ち着ける雰囲気に…。 ベッドのアイアンや… テレビやポスター画の枠のブラックと、 +キャビネットや…洋服ダンスに… ベッドの手すりの木製のウォールナット色と、 +壁やドアに掛けたショールや… (現在は…夏仕様にしたので、ショールは無し。) 枕や布団カバーのオフホワイト(生成り)の=3色です。  ですが…3色に限定して揃えたというよりも、 気がつけば…自分が好み…安らぎを感じる色彩に絞っていたり、 余計なカラーのモノを置かないことが…1番落ち着くと分かり、 心地よいと感じた空間へと…消去法で実現していった結果…。 ただ…キャビネットの上には、 かなり年季の入った30年以上も愛用の思い出がある時計や… 「ランドリン リードディフューザー クラシックフローラルの香り(80mL)」↓だけは… シンメトリーに配置しています…。  これは…リラックスできる空間にしてくれるアイテムであり、 またアースカラーで統一した3色の中に… ゴールドのアクセントカラーが入ることにより… 優雅な気持ちで過ごせるような気がしたりも…。 ➼「桜咲き撮り✿冬から春に役立つ?!楽天24で購入した日用消耗品」 ➼「香りは無印良品>デザインはランドリンのルームフレグランス」  眠る前のひと時を…ゆったりと、 睡眠に入る為に…眼にも刺激のない自然素材が多い、 アースカラーでまとめたことによって、 自分自身が…寛ぎ落ち着き…安心でき、 心地よく感じる空間になったと自負しています。 WEB内覧会＊寝室 楽天のROOM 「住｜Earth colorで落ち着く 安らぎのリビング」や、 「住｜Gold×Black×Walnatの 癒しの寝室」では、 ブログに載せていない…リビングや寝室の お気に入りのインテリアや…欲しい商品をまとめています。 よろしければ、こちらも…ご覧いただければ嬉しいです♪ キャビネットについては… ➼「リビングのスペイン製?!大型海外家具の中を断捨離中…[上段編]」 ➼「寝室のスペイン製?!大型海外家具の魅力&憧れインテリア[下段編]」  そんな寝室のイメージは、 長年の理想の…ホテル住まいや海外生活のようなベッドルーム。 そんなお気に入りの寝室で過ごす…至福のひと時とは…!! ------------------------------------------------------- ベッドルームで過ごす…至福のひと時 -------------------------------------------------------- 毎日の疲れた夜に…ゆっくり寛ぐ時に… 睡眠前にホッコリウットリと癒される… 旅好きな私流の愉しみやリラックス方法とも言える至福のひと時が、 海外の映画やドラマに…海外旅行の旅番組といった 海外の映像を見ることです。 時には…海外を取材されたドキュメント番組であったり、 語学や…食に…動物や…自然と様々ですが…。  それは、雨音が聞こえる中で… そんな梅雨の季節にこだわらなくても、 外出できないくらいに…疲労した時や、 風邪や発熱により…身体がだるくて動けない時、 病気で療養中で…寝室で過ごす時間が長い時にも、 ベッドルームで過ごす時に得られる…自分なりの愉しみの方法。 そして…それは、ここ数年…行けなくなった 海外旅行にでも出かけているように… まるで自分が海外旅行をしているかのように… 感じながら見るので、 タイムスリップしたかのように…現実逃避でき、 悩みも…ストレスも…身体のだるさや痛みも忘れるほどに、 私にとっては…ストレス解消法になっています…。  人それぞれ…好きなことは違いますが、 1番好きなことに…今集中することが、 マインドフルネスとなり、 モヤモヤした同じ考えが堂々巡りの状態から、 好きなことを体感することで…感覚的な意識に変わり、 気分転換やリフレッシュでき、 ストレス解消にも繋がるように感じるのです。 ------------------------------------------------------- 至福のひと時と感じる…TVの海外の旅番組 -------------------------------------------------------- 20.30歳代は… あまりテレビを見ることなく…忙しくしてきましたが、 その分、一生に一回は行きたいと感じて… 海外旅行にもよく出かけていました。 現在の40歳代は… 時間の余裕ができましたが、 海外旅行には行きたくても…経済的にも体力的にも…気軽には行けない為、 テレビで見るだけで…海外旅行した気分に浸っています。  以前から旅の番組は好きで…よく見ていましたが、 ここ数年は…旅番組を優先的に見ている気がしたりも…。 また、海外旅行気分だけでなく、 インテリアの参考にもなるので、見る度に…刺激されたりもしています。 すべての旅番組を…毎週見ることはできないけれど、 見れる時は見て…リフレッシュしています。 そんなお気に入りのテレビ番組は… ♦木曜日…NHK総合『世界はほしいモノにあふれてる』 毎週木曜 午後10時30分-午後11時20分 | 再放送 毎週火曜 午前1時10分（月曜深夜） ➼過去放送分 30分から1時間枠へと時間も長くなり、 毎週出来るだけ見て…スタジオバックのグリーンにも癒されています♪  ♦金曜日…『アナザースカイ』金曜よる11時00分-11時30分 放送 ・以前はCM中も…ウットリ癒され感があったけれど、 CMスポンサーが増えてからは…落ち着いた雰囲気が減り、少し残念に感じています…。 ♦土曜日朝…『朝だ!生です旅サラダ』土曜あさ8時00分- 放送 ♦土曜日夜…『日立 世界ふしぎ発見！』土曜よる9時00分- 放送 ♦日曜日夜…Eテレ『地球ドラマチック』 毎週土曜 午後7時 |再放送 毎週月曜 午前0時（日曜深夜） ・世界遺産や自然や野生動物も大好きなので… 放送内容によって、感動したり…興味津々で見ています♪  ♦不定期…アンコール放送(過去の再放送) 『旅するフランス語』や『旅するスペイン語』や 『旅するイタリア語』は、 語学勉強になるだけでなく…食文化や暮らし方が垣間見れたりも…。  ♦不定期…NHKの旅番組では、 以前…BSでよく放映されていた好きな番組があります♪ BSプレミアム 『世界ふれあい街歩き』 毎週火曜 午後8時 |再放送 毎週火曜 午前8時 |再放送 毎週月曜 午後6時 あまりにキレイな映像と音楽なので、 自分の旅行した…思い出のある地だけを、 DVDとして購入し…残しておられる方もいるとか。  BSプレミアム 『岩合光昭の世界ネコ歩き』 毎週金曜 午後10時 | 再放送 毎週水曜 午後0時 / 総合 毎週金曜 午後4時05分 (mini)  この2番組は、バックに流れる音楽も素敵で… より旅情気分を盛り上げて感じさせてくれます♪ ふだん日中は…TVはあまり見ないのですが、 夜や家にいる時に…決まった旅番組や気に入っている番組は、 時間が合えば…できるだけ見て癒されています。  また最近は…海外ではないけれど、 日本の身近にある食材を使った…料理関連の番組でも、 美味しそうで…一緒に味わっている感覚で愉しんだり、 参考になる…料理のヒントを得たりもしています。 気に入っている番組も…いくつかあるのですが、 その事については、また機会があれば…。  海外旅行も…こんな感じで好きですが、(=ﾟωﾟ)ﾉ 基本は…旅好き人間なので、日本の国内旅行も…大好きです。 何度も…このブログに登場する… ここ数年…毎年訪れてきた沖縄旅の記事もよろしければ…。 なかなか旅行の記録は…追いついていないのが現状ですが…。(u_u) ➼「2017年冬旅＊JTB&フルレンタカーで優雅に愉しむ?!大人の沖縄旅」 ➼「2017年出会った!!沖縄やちむんの器たち&Kamanyの意味」 ➼「2018年沖縄の旅で購入した!!私の好きな民藝 やちむん」 ➼「春の訪れは…沖縄旅やベランダ庭のバードウオッチングから?!2019」 ➼「沖縄おにぎりKINGからの?!手作りの節分の恵方巻+スパムおにぎらず2019 」  ------------------------------------------------------- 海外の旅番組が好きな理由は…世界と繋がるひと時 -------------------------------------------------------- 自分が世界を旅した…20歳代では、 建築やインテリアには…あまり関心がなく、 少しもったいない旅をしてしまったと…今更ながら残念に感じる思いもあります…。 (デジカメが発売し始めで…写真の撮影もかなり少なく…。) なので…今は、テレビを通して…バックに見える 自然の景色だけでなく… 家や建造物やインテリアや…植栽や外構や街並みにも注目し、 その魅力を存分に味わい…愉しんでいる気がします。 海外インテリア 一般的に、海外の旅に出かけると… 国によっては人生観が変わったり、 大病を患うと…これまで見てきた風景が変わったかのように、 見る…感じる…世界が変わるとよく云いますが…。  年代的にも30歳を迎えてからは、 いろいろな辛い経験があったり、 リウマチという病をなってからは…特に、 カラフルなカラーのモノが点在すると… チカチカと感じて見るのがしんどくなりました。 現在のマンションに引越したのをきっかけに、 もともと好きだったブラックや… ウォールナットの濃いブラウンや…植物のグリーン以外にも、 インテリアでは…石やオフホワイトやベージュといった シンプルなアースカラーが、 落ち着く色として…好きになったという次第で…。  また、私がアースカラーに魅かれたのは、 海外の古き良き歴史的な建造物を大切にする国民性や、 それらの建造物を受け継ぎ… 今も尚大切に修復や修理を繰り返しながら…暮らしている、 その暮らしや生き方そのものを…素敵に感じた、 リスペクト(尊敬)の気持ちや憧れが、理由かもしれません。 ですが、その根底には… 古墳時代や縄文・弥生時代に生きてきた人々が… 山や森に草原や大地や…川や海で… 植物の葉や木や石の自然物を使って…衣食住を営んできたように、 自然物は…生きる為には必要不可欠であり、 その自然物を創造してきた歴史もあり…。 人間が、最初から最終的に求めるものは…結局、 人間の遺伝子に組み込まれたような… 地球上に存在する自然物の…色≒アースカラーだとさえ感じてしまうのでした。  話が…かなり飛んでしまいましたが…。(ΦωΦ) 『世界はほしいモノにあふれてる』を…見ていると、 本当に…「世界には、食べたい食や…欲しいモノや… 行きたい場所や…人生は1度きりでしたい事にあふれている。」と感じます。 そう考えると、ベッドで寝たきりにならないように… 人生の最期まで…自分の足で歩き…自由に動けるように…。 毎日行う筋肉をつける…ストレッチや運動に、 身体を軽くするダイエットに…家仕事も…また頑張ろうと思うのでした。 今回も…ついつい長くなってしまいましたが、 最後まで…ご覧いただき、聴いて下さってありがとうございました。 記事更新の励みとなる… お一人お一人のクリック↑をお待ちしています。(=ﾟωﾟ)ﾉ myblog『journey』 ＊okinawa ＊hospital 別ブログ↑では、少し中断中ですが、 多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019/11/05 04:07:15 PM
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