2016/10/03

断捨離や片付けのやる気スイッチが入る?!言葉


長月(ながつき)の9月も終わり、
神無月(かんなづき)と呼ばれる…10月が始まりました。
3ヶ月予報では、
まだまだ10月中も30度近い?!蒸し暑い…残暑さえ感じる日が多くなるとか。


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ですが…今年も残り3ヶ月。
今年の目標に掲げた?!…ダイエットと断捨離。

台風がまた日本列島に近づき、
梅雨の季節と間違えるような…なかなか相変わらずの低気圧で、
毎日グッタリしたり…風邪をひいてしまったり…とスッキリしない体調ですが、
その成果が…今年中にハッキリしたものとして、
まとめられるように、また頑張ろうと心新たに思います。



8いただきもの 混ぜ洗い葡萄 お皿付き1500.jpg


写真は、「香川&徳島の秋旅で出会った?!秋の味覚♪」や
ポイポイ進む?!思い出とサヨナラの秋の断捨離
でもご紹介した葡萄や無花果です。

そして、頂きものの…柚子(ゆず)>カボス>スダチも…
昨日…焼き魚にかけたり、カボスジュースにして飲んでしまいましたが…。


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開運の風水カレンダー(ダイソーで夫が購入)に、
毎月変わる…”運を開く!!今月のアドバイス”が書かれてあり、
毎月のその時にハッと気づきをもらえる教えとして、
参考にしていますが、
今回は特に!!私の生活を見直す言葉になっていましたので、
先月9月と今月10月分を紹介しておきます。


8いただきもの 混ぜ洗い葡萄 お皿付き2500.jpg


■「風水では、使わなくなった古い物は、
汚れと共に陰の気を溜めて、邪気を呼び寄せると考えます。
古いと思う期間は、人それぞれですが、
目安としては、3年間全く使わなくなった物は
今後も使わないと考えて捨てた方がよいでしょう。
収納場所の気を常にリフレッシュすることでよい効果が持続します。」

■「キッチンは、火と水という相反する要素が併存する、
陰陽のバランスが崩れやすい場所で、
その家の運が現れる場所とされています。
キッチンが乱雑では、気の流れを更に乱すため、洗い物やゴミはまめに片付けましょう。
冷蔵庫の中の賞味期限が過ぎた食べ物も、運を下げるので気をつけましょう。」


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また"断捨離"を考案された…
やましたひでこさんも、
この"断捨離"の言葉は、仏教用語からヒントを得たそうですが…。





現在を生きる…私たちに、
風水であれ…仏教であれ…先人たちは…
多くの知恵や言葉を残してくださったなと、ここ数年よく感じます。

"断捨離"ブームのきっかけになり、私が感銘を受けた本以外にも、
やましたひでこさんの新しい本↑↓が
出版されていましたので、リンクしておきます。





これまでの"断捨離"に関連した記事もよろしければどうぞ。
➼「心と身体が喜ぶ?!シンプルライフ&断捨離
➼「夫が断捨離を始める…魔法の言葉?!
➼「母が断捨離を始めたきっかけ?!とその後…
➼「久々の収納&片付けは?!キッチンボードの頭上から…
➼「衣類の断捨離方法→Brandear初利用!!
➼「旅前に思い切る?!有料ゴミの断捨離





そして、今年になって出会え、
感銘を受けたり…共感したり…心に残った…ややきつい言葉も…
禅語とも言う仏教用語なので、残しておきたいと思います。


8いただきもの 飛鳥葡萄 お皿付き500.jpg


先月『お寺の知恵拝借』というTV番組を見ていて、
メモったり、調べてみました。(本のリンクは↓電子書籍ですが…。)
その中でも紹介されていた言葉は、以前にも聞いたことはありましたが、
改めて今聞くと…心にピタッ!!と響いてきましたので、載せておきます。





■ 知足(ちそく)
もうこれで十分と足るを知ること。
みずからの分(ぶん)をわきまえて、それ以上のものを求めないこと。
分相応のところで満足すること。
自分の身分をわきまえて、むさぼりの心を起こさぬこと。

■本来無一物(ほんらいむいちもつ)
もともと人は、モノを持たず生まれて、死んで行く。
事物はすべて本来空(くう)であるから、執着すべきものは何一つないということ。

■喜捨(きしゃ)
進んで金品を寄付・施捨すること。
使わないものは、人に譲り、新しい命を授けてあげるという考え。


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人によっては、「なかなかやる気が起こらない…。」
「いつかやろうと思いながら、なかなかできない…。」"断捨離"や片付けですが、

私の場合は、身体が動かない日もあり、できる時にできるだけと思うので、
日に15分や30分というよりも、
週に1.2回1.2ヵ所1-2時間くらいできるかどうかという感じです。

ですが、綺麗になった部屋やクローゼットをイメージする…目標や目的に、
「この日までに片付けないといけない!!」という…期限を設ける事で、
否応なしに片付けはできるようになってきたようにも思います。

「今週は、この曜日が忙しく無理なので…この曜日にしなければする日はない!!」
「今日は、この1時間だけは頑張ろう!!」と月曜日やその日の朝に目標を持ったりして…。


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多くのシンプルライフや断捨離や片づけ方法等…
好きな方や関心のある方には、
読むだけでも参考になるブログ↑がたくさんあります。
お気に入りの素敵なブログも見つかるかも…♪


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今年は…"断捨離"をする目標として、
寝室やリビングも見直し、
自分のできる範囲で…自分の居心地のいい空間へ…
この先…多くの関節に負担をかけないような生活しやすい場所作りを…
と考えてきたので、より"断捨離"が進んだのかもしれません。
まだまだ進行中ですが…。


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こうした先人たちの残してくださった数々の言葉は、
"断捨離"や片付けをやる気にさせてくれますが、
自分なりの目標や目的を持ったり…
より楽に快適な…自分の生活や暮らしをイメージすることで…
嫌々行う…"断捨離"や片付けから、
楽しくできる意味のある事として…取り組む姿勢が、
大切なのだろうなと感じ、持続的なモチベーションを持てる気もしました。

今回もとりとめなく綴り…かなり長くなりましたが、
最後までご覧いただき、読んで下さってありがとうございました。



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かなり長いので、お時間のある時に…
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Last updated  2016/10/23 12:49:04 PM
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