ロコ☆らいふ♪

ヨンハが今日、ファッションショーに出席したって記事をあっちこっちで

見せていただきましたが～どの写真も笑顔がないですねぇ。。。

目も心なしかうつろだし～～！

役作りのため減量してるって話だけど

ラップ調に→「ちゃんと飯食ってるか？」ｂｙそばにいるね

俳優さんって大変だなぁ

減量といえば。。。私もね～少し痩せたよぉ～～

MAXから約５ｋｇ～～！

でもね、この間ウォーキングで膝を痛めてしまって。。。

これはまだもうちょっと体重落とさないとな

軟骨が磨り減ってるかもだそうで

ま、５ｋｇと言ってもまだまだ元の体重から言えば　はるかに重たいからね

バナナダイエット！続けてるけど～私の場合はバナナジュースにしてます～！

バナナとコップ一杯の牛乳をミキサーにかけて。。。

ミキサーにかけると泡が出て、コップに移すと２杯半くらいになるので

これだけでお腹いっぱいで結構満足なのよ～～！

でも栄養を考えてサラダや海草などもたくさん摂ってます！

例のy○hooのダイエットダイアリーは１クール目あと２５日で終わりなので

今は追い込みです！

がんばるぞ～～～っ！