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2025.12.13
カテゴリ：お買い物マラソンお得情報
    お買い物マラソンのたびに、玄関に積み上がる段ボールの山を見て、ちょっと胸がチクッとしたことはありませんか。 「環境のことを考えるなら、過剰包装の商品は全部やめるべきなのかな」と悩みつつ、カートに入れた商品を前にフリーズしてしまう。 私も以前は、あのカラフルな緩衝材や大きすぎる箱を見るたびに、「ポイントはお得だけど、本当にこれでいいのかな」とモヤモヤしていました。 でも今は、完璧を目指すのをやめて、自分なりのゆるいルールを決めたことで、環境にも心にもやさしい買い方ができるようになりました。 ここでは、私が実際にお買い物マラソンで何度も失敗しながら見つけた、「過剰包装と上手につき合うコツ」と「ポイントもちゃんと取りつつ罪悪感を減らす工夫」をお話しします。 「全部ガマンしないで、ちゃんと気持ちよく買っていいんだ」と思えるようになるのがゴールです。 ■なぜそんなにモヤモヤする？環境とお得のあいだで揺れる気持ちお買い物マラソン中の夜、ポチポチとスマホで注文した翌日に、どさっと届いた段ボールの山。テープをはがす「ベリッ」という音と一緒に、心の中で小さな罪悪感が顔を出すことがあります。 「割引もポイントも最高だったけど、こんなにゴミを出してまで買うべきだったかな」と胸がざわつくのです。 私も一度、手のひらサイズのコスメを注文したのに、抱きかかえるほど大きな箱で届いたことがありました。 箱を開けると、コスメ本体は隅っこでちょこんと座っていて、周りはプチプチと紙のクッションだらけでした。 その山をつぶしながら、「嬉しいはずの新しいコスメなのに、なんだか申し訳ない気持ちの方が大きいな」と感じてしまったのをよく覚えています。 環境にやさしくありたい自分と、ポイントをしっかり取りたい節約家としての自分。 さらに、かわいいものや便利グッズにときめく自分。 その全部が同時に存在しているからこそ、「どう選べば正解なのか」が分からなくなってしまうのだと思います。 だからこそ、お買い物マラソンでは「過剰包装ゼロを目指す」ではなく、「自分が納得できるラインを見つける」ことが大事だと感じています。 ■全部避けなくてOKと気づいたきっかけと、私の失敗談過剰包装を気にしすぎて、私が一度やらかした大きな失敗があります。それは、割れ物のキッチン雑貨を、できるだけ包装が少なそうな最安ショップで買ったときのことです。 商品ページには特に梱包についての記載もなく、「まあ大丈夫かな」と思ってそのまま注文しました。 届いた箱を開けてみると、薄い紙が一枚かかっているだけで、緩衝材はほぼゼロでした。 嫌な予感がして中身を取り出すと、お皿の角がしっかり欠けていました。 ショップさんはすぐに新しい商品を送ってくれましたが、そのとき私は、「結局、箱も配送も二回分になってしまったな」とどこかで引っかかってしまったのです。 この経験から、「見た目の包装の少なさだけで選ぶことが、必ずしも環境にやさしいわけではない」と痛感しました。 それ以来、私はこんなふうに考えるようになりました。
この視点を持てるようになってから、「これは保護のために必要な包装だな」「これはちょっと過剰かも」と、心の中で線引きができるようになりました。   ■悩んだときに使える「ゆるエコ買い回り」3ステップここからは、お買い物マラソンで私が実際に使っている「迷ったときの考え方」を、3つのステップに分けてお話しします。1．まずは「何店舗まわるか」を先に決めるお買い物マラソンは、ショップ数が増えるほどポイント倍率が上がる仕組みです。その一方で、ショップ数が増えるほど、箱や袋も確実に増えていきます。 そこで私は、スタート前に「今回の上限店舗数」をざっくり決めてしまいます。
こうやって「今日はポイント寄り」「今日は環境寄り」とテーマを決めておくと、途中で「もっと回りたいけど、今回はこのくらいでやめておこう」と自分で納得しやすくなります。 そのうえで、まずはお買い物マラソンのエントリーページを開いて、「今回の上限」と「買いたいジャンル」をさらっとメモしてからスタートするのがおすすめです。 2．同じショップでまとめ買いして、箱の数を減らす環境への負担をいちばん減らしやすいのは、「どれだけ少ない回数で届けてもらうか」です。そこで私がよくやっているのは、「このショップでは日用品をまとめて」「このショップでは食料品をまとめて」という買い方です。 特に日用品は、詰め替え用の洗剤やシャンプー、トイレットペーパーなど、かさばるものが多いですよね。 こういったものは、もともと品揃えが豊富な楽天24のようなショップでまとめて注文すると、1箱でたっぷり届いてくれます。 「どうせ使うもの」をぎゅっと一緒に届けてもらうだけでも、ゴミの量と配達回数をかなり減らすことができます。 3．商品ページとレビューで「梱包の傾向」をチェックする最近は、商品ページの説明欄に 「環境保護のため簡易包装でお届けします」 「ギフト包装は有料です」 と書いてくれているショップも増えてきました。そういうお店は、ムダな包装を減らそうとしている可能性が高いので、私は積極的に選ぶようにしています。 また、レビュー欄で「梱包」「箱」「ゴミ」といった言葉を探してみると、そのお店の梱包スタイルが見えてきます。
こうした声を見ながら、自分が安心できるラインに近いショップを、「お気に入りショップ」に登録しておくと次回からとても楽になります。 ■ポイントもちゃんと欲しい人のための、環境寄りテクニック「環境のことは気になるけれど、ポイントもしっかり取りたい」という気持ちは、もちろん大切にしていいと思っています。ここでは、私がよく使っている「ポイントも環境もそこそこ満足できる」工夫をまとめます。 1．SPUと日付キャンペーンで「買う日」をギュッとまとめる私がまず意識しているのは、楽天SPUと5と0の付く日をうまく重ねることです。
こうして「ポイントが高い日」に買い物をギュッと集めると、ダラダラと別の日に小分けで買うよりも、注文回数をぐっと減らせます。 結果的に、届く箱の数も少なくなって、環境にも自分の時間にもやさしい買い方になります。 2．長く使えるアイテムを中心に選ぶ楽天スーパーセールやスーパーセールのような大型イベントのときほど、私は「長く使えるもの」を優先してカゴに入れるようにしています。
こういったアイテムは、一度買うとしばらく買い替えなくて済むので、その分だけ配送や梱包の回数を減らせます。 セールだからこそ、「今だけのときめき」より、「これからの自分の毎日がちょっとラクになるもの」に投資するイメージで選ぶと、心の満足度もぐっと上がります。 3．旅行やレジャーも楽天でまとめてポイントに変えるもし近いうちに旅行や帰省の予定があるなら、移動や宿泊を楽天トラベルでまとめて予約するのもおすすめです。移動や宿をまとめて手配してポイントを貯め、そのポイントで日用品やエコなアイテムをお得に購入する。 そうすると、「どうせ移動するなら、そのぶんのポイントも活かして、環境にやさしいアイテムを選ぼう」と前向きな循環が生まれます。 ■「環境にやさしい私」でいたいからこそ、ゆるさを許してあげるここまで読んでくれたあなたは、きっと誰よりも、環境にも自分の暮らしにも丁寧でありたい人だと思います。私もそうですが、「ちゃんとしたい」「後ろめたくない買い物がしたい」と思うほど、少しの過剰包装にも敏感になってしまいます。 でも、環境のことを考えて悩んでいるという時点で、すでに一歩も二歩も前に進んでいると私は感じています。 だからこそ、ときどきはこんなふうに考えるようにしています。 「どうしても欲しかった限定コフレが、ちょっと箱多めでも、今回は自分を喜ばせるために買おう」 「ずっと頑張ってきた自分へのご褒美スイーツだから、かわいい箱ごと楽しもう」 そんなふうに、自分の心がふわっと軽くなる選択も、時々は大切にしてあげたいなと思うのです。 普段のお買い物マラソンでは、今日お話ししたような「ゆるエコなマイルール」を意識する。 そして、ときどきの特別な買い物では、あえて心のときめきを優先する。 そのバランスこそが、長く続けられる環境配慮の形なのかもしれません。 もし、ちょうど今がお買い物のタイミングで、「今回こそ気持ちよく買い物を終えたいな」と感じているなら、まずはお買い物マラソンのエントリーページをそっと開いてみてください。 そして、「今回は何店舗まで」「どんなテーマで買うか」「どこまで包装を気にするか」を、ゆるく決めてからスタートしてみてください。 買い物が終わったあと、「ちゃんと自分で考えて選べたな」「環境もポイントも、自分なりに大事にできたな」と、少し誇らしい気持ちになれるはずです。 その小さな誇らしさの積み重ねが、「環境にやさしい私」という、理想の自分に近づいていく一歩一歩だと私は信じています。
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最終更新日
2025.12.13 20:30:03
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