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カテゴリ:LIFE66%
少し天気が悪いようですが
穏やかな秋から 厳しい冬への 切り替わりの時期のようなので 人は自然の移り変わりに 身を委ねるしかあるませぬ。 季節の変わり目というのは 実に不安定な物で 空模様もそうですが 心も体もゆらゆら 何かと落ち着きませんから 油断してると 寒暖差に体かついていけないし 急激な乾燥でお肌も荒れたり 色々と面倒くさい季節なのですよ 十分に気をつけたいものです。 私の場合は 食生活には最も気を使います 腸が快適でお通じがよろしいなら その日1日、爽快に過ごせマス ご飯は雑穀米で お休み前に、 コップいっぱいのお白湯 これで、出勤前は 快調(快腸)です。 是非にお試しください (ΦωΦ) ROOMコレクション ダイエットに健康に 最適な雑穀米の お薦めでございまする 三十雑穀米 ではまたね ヽ(=´▽`=)ノ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2018.12.20 22:13:26
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