
これは1年くらい前に撮った私の宣材写真ですが、相方から「この時も決して太くはないけど、今はかなり痩せたね」と言われました。
確かにこの頃から5キロくらいは減ってるからね
去年は本当にダイエットに苦しんでいました。
ビリーにはまってたのはブログにも何度か書きましたが、全然痩せなかった・・・
それどころか、少しついた筋肉が、途中でやめたせいで脂肪に代わって、余計太ったのです。
豆乳クッキーやマイクロダイエットも試したし、α-リポ酸やL-オルニチンも飲んでたのに、それでもダメでした。
しかも追い討ちをかけるように、親しくもない人から「デブ」と言われて、落ち込んでましたね
だって年末最後のブログがそれだもん(笑)
結局、病気したので劇的に痩せたけど、病み上がりに会った人からは、「どうしたの?ひとまわり小さくなっちゃったね
」と驚かれたくらい・・・
しかも引っ越してきて、もっと痩せましたからね。
今はもう、太っていた時の私は記憶にないくらいになってるけど
もともと太りやすい体質なので、すごく気をつけてます。
それに骨太の上に、ほっぺがぽっちゃりしてるし、膨張色のピンクばかり着るんで、実際の体重よりも太って見えるんですね。
ただ、今はあまりためこまなくなっているみたいで、ちょっと増えてもすぐ戻るようになりました。
去年は水を飲んでも太っていたくらいなのに・・・
荷物を全部捨てたから、体質も変わったのかしら!?
やっぱりいらないものは何でも捨てなきゃダメですね
でも世の中うまくできていると思います。
去年の今頃だったら、絶対ドレスが似合わなかったわ
もし着るとしても、今の流行りの形じゃなく、体を覆い隠すようなドレスを選んでいたかも!?
しかも今頃、必死でダイエットしなくちゃいけなかったでしょうね。
う~考えたくもないわ・・・っていうか考える必要はないのになぜ考えてる
まあ「現状の幸せ」に対して、感謝してるってことです。
しかも病気で痩せたわりには、キレイに痩せましたからね
だからこの結婚は、なすべくしてなったと思います(^^)
ところでため込むと言えば・・・
以前ダイエットに効く色について書きましたが、そこで青は食欲を抑える色ですが、その反面ため込む色でもあるのです。
落ち着きすぎて、変化を求めなくなってしまうんですね。
じゃあため込まないにはどうしたらいいか?
それは補色であるオレンジが効果的です
オレンジは人を開放的な気分にするので、ポンポン捨てるのを助けてくれるんですね。
ただオレンジばかり見てると、食欲が増してくるのでそれは注意してくださいね♪
2011年7月、
カラーコンサルタントRosa 公式サイト オープンしました。
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