痛い！！！！！

２日前・・・・・・・・・ １時間ほどマラソン（ジョギング？？）してみました。 きょうの朝・・・・・・・・・・・・・・・ 起きれないんです・・・・・・・・・・ 立てないんです・・・・・・・・・・・・・ てっか・・・・ 痛くてすわれねーーっ！！