迷子のアリス

最近あまりよく眠れてません もともと熟睡出来ない質なんですが、心が迷っているとますますひどくなります 眠いのに目を閉じるのが怖かったり、何かを考えるのが嫌だったり‥ で、すぐ携帯でネットに繋いでみたりしてしまう(>_<) やっと眠れても、朝は強迫観念で６時前に目が覚めます 平均睡眠時間４時間位？ さすがにちょっと消耗してきました(>_<) 今日は仕事中にふーっと意識が遠退きかけて‥‥なんとかふんばりましたが お化粧の乗りも悪いです(笑) 早くゆっくり眠れる日が来て欲しいですね‥‥切実に思います(T_T)