白樺花粉到来

昨日あたりから鼻水・くしゃみがでてきて今年も 間違いなく白樺花粉にやられています。 ４月末で派遣の仕事を辞めたため、保育所も退所し 毎日、公園通いです。 マスクして公園に行った方がいいかなぁ？？？