18 til I die!

このところ、やっぱり太ってるらしい…。
ダイエットだぁ～と言いつつ、食べ放題三昧がいけない？
食べてもそれだけ運動などで燃焼しておけば問題ないんでしょうが。

去年暮れから『BOWS』を飲み続けてダイエット開始のつもりでした。
ただこの商品の力を見たいな～と思って？何も運動とかしてません。
体内に入ってきたカロリーの半分以上を出してくれれば通常と同じかと思って。
元々普段と違う事すると返って太ってしまうタチなんですよねぇ。
でも結果は…。
この商品は飲むタイミングも大事で消化活動が行われる時に飲むと効果あり。
でもそれって意外とムズカシイんですよ。
大体の目安が紹介はされてるものの自分が摂った食事ときっかり同じじゃない。
ハンバーガーと何々を食べたら食後○分とかの例ではアバウト。
思ったより最大限に活用するには慣れが必要？
やっと私にも続けられるダイエット食品が見つかったと思ったけど
相性は良くなかったみたい(^^;)

この間でカナリ太ってしまいやした。
夏までにどうやって搾り取るか？
私の場合は『自転車』しかないかなぁ。
こんなにデブったのは５，６年ぶりなんで洋服も大変です。
はやく痩せないとまた当分着られない服が続出！

そして太ると汗っかきにならないですか？
ずっとそうだった私はここ数年、それを忘れられてました。
でも今年はヤバイ！
駅でも電車の中でも会社でも暑い！
階段も懐かしい苦しみがよみがえってきたし…
健康的に痩せるには運動も不可欠のよーです。
横着はダメかぁ（；￢＿￢）