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2009.09.22
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カテゴリ:私生活
昨日から、インナーマッスルのトレーニングを始めています!

チューブトレーニングをやっているのですが

トレーニングをやり終わったら

肩がすっごい暖まる感じが!!!

肩を壊したからはなんか冷えた感じだったのですが

すっごいポカポカしていました!

今日も今からやります!!!






最終更新日  2009.09.22 21:55:47
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