“エアロビ大好き～♪”

復活した木曜日・・・・

第２週目

このジムでは、

１番ハ～ドなレッスンが立て続けに３本

ハ～ド過ぎるのか～＾＾３本参加されるメンバーさんは・・・

たった一人だけ・・・・

そう～＾＾♪　私だけです～＾＾☆彡

最初のレッスン『しっかりエアロ』は、本当に圧巻です！！

参加者さんの中で次のレッスンに参加する人は・・・・

２～３人なんです！！

皆、１本で帰宅されるくらいハ～ド

このレッスンが終わって

次の『ボックスワーク』・・・

格闘系・・・・

好き嫌いはあると思いますが・・・

エアロフリークさんはほとんど参加されません・・・

今夜は、見かけない男性が右前の最前列に並んでた。

レッスン後、イントラさんが愛知県から態々、来たそうとの事・・・

私みたいな人もいるんだ～＾＾　（笑）

話を元に・・・・

ボックスワークの終盤にかかり・・・・

動きが前後に変化する際、遂にふくらはぎがパンパンに・・・

つりはじめた～！！！

でも・・・・

騙し騙し動いてたら何処かに飛んでった～＾＾☆彡

このレッスンも終わり、次・・・

　『HIPHOP』

先程も書いたのだが、３本続きは遂に私だけとなった～＾＾

動きのステップに弾む動きが続き・・

またまた、ふくらはぎ・・・・

パンパンに張って来た！！

弱音は普段、絶対に見せないから元気なふりして

弾みました～＾＾♪

終わってからストレッチを念入りにしましたヨ～＾＾

帰る時、ボックスワークとHIPHOPのイントラさんがいたので・・・

「流石に木曜の３本、立て続けは、足に来た！！」・・・

「パンパンだヨ～＾＾」　って・・・・

チョッとばかり弱音を吐いて帰宅して来ました～＾＾♪