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青い島のひだまりで

2013.10.07
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カテゴリ:女性美&健康
土曜日のお昼頃感じた、腰の痛み。
気を付けないと、ギクぅってなるかも!?
きのう1日、お散歩も休み安静にしていたら、かなりよくなった。

そして、夜。
あ、あれ?
いたたたた…。
痛くなったのは、背中。
その痛みは筋肉痛。

そうなのだ。
あまり意識はしていなかったが、きっと無意識に腰をかばおうとして、
普段使わない背中の筋肉を使っていたようで…。

わたしは、肩こりとは無縁な方だが、
恐らく肩がこるという原理は、このあたりにあるのかも?

非常に神経を使ったあとなど肩がこることがある。
きっと緊張で、身体がこわばった結果が肩こりとなるんだろうと感じた。

腰の痛みは、朝になったら治っていた。
朝のお散歩は大事をとって休み、お昼休みのお散歩から開始♪
でも、背中の筋肉痛に響くので、ほどほどに…。
…。



ぴよちゃんライン


●roze-piのつれづれ日和♪





なんだか最近慌ただしい。
今度の週末、急に弟も3連休で帰省するとのこと。
わたしは、祝日の月曜日から社員旅行。

週末に、下調べすればいいやって思っていたのにぃ…。
…。

自由行動の2日目、神戸花鳥園に行こうとは決めていたけど…。
どうせなら、異人館めぐりも…。
さらに昨夜、図書館で借りたるるぶを見ていたら、
神戸花鳥園の近くにUCCコーヒー博物館なんていうのを発見。

異人館めぐりは過去に2度したことがある。
でも、京都までならともかく神戸には今後もそうは行けないと思う。
写真あったっけ…。

昨夜思わず、過去のアルバムを取り出してみた。
時すでに23時を回っていた。
あれもこれもと写真を見ていたら…。
え!?
1時ちかく!?

早く寝なきゃ!!
夜更かしは、お肌の大敵!!
えいえい!



クリックしてね♪

ぴよちゃんライン


◆夏の人体実験の結果
先日、久々にいとこに会ったとき。
いとこは、化粧品関係の仕事につき、エステなんかもしている。

4年くらい前まで、何年か知り合いがエステの仕事をしていたので、
わたしも定期的にエステに通っていた。
お金さえあれば、エステは、リラックスできるし、
リッチな気分にもなれるし、いいものだと思う。

その人がその仕事を辞めたことで、わたしもエステ通いに終止符を打った。
だって、お金が…。

いとこに、2つ3つ肌トラブル等について質問をした。
「毎年、夏の終わりころ、肌に小さなポロポロができるんだよね~。
それは夏でも乾燥するのかなって思って、今年は、がんばって
毎日ちゃんと乳液までつけていたら、肌の調子がいいんだよね~」
えっへん!
「あたりまえじゃん…」

そうなのだ。
夜寝る直前にも洗顔して、化粧水をつけるかつけない程度で
夏の時期は過ごしていた。

この夏、がんばって少しだけど乳液までちゃんとつけた。
すると、夏の終わりの肌が断然違っていた。

あたりまえかもしれないけど、そうかなとは思っていたけど、
夏も化粧水&乳液まで必要ならしいことは、
ある意味人体実験の結果、わかったことだ。








もう1つ思っていること。
化粧品の値段って、よさに比例する!?

最近は、冬にまぶたが赤くなったりするけれど、
基本的に肌トラブルは少ない。
肌のデリケートな人は、つけてヒリヒリしない化粧品を、
赤くなったりトラブルをおこさない化粧品を“あう”“いい”というのだ。

今使っているのは、オルビスを中心に、
ダイソーのお酒でしっとりシリーズ。

「あのね、成分が違うだよ」
いとこにはいわれたが、その大きな違いを、
大きな価格の差ほど感じない。

春夏は、さっぱり。
秋冬は、しっとりくらいは意識するけど…。

最近、いろいろな物の値段があがっている。
入浴剤も、ヘアケア系も、一部化粧品もらラサーナだったけど、
ドラッグストアで売っている程度のものに変えた。

化粧水は…。
最近、ちょっとひらめいたことがある。
母に聞いてみた。
「ヘチマ水、作らないの?」
「使うの?」
「近頃物価高だし、化粧水はせっかくヘチマがなったし…」
たしか、グリセリンの量で、しっとり度が増したような…。

うちのヘチマも、ダイソーで買った種のもの。
唯一残ったヘチマ。






ぴよちゃんライン






木漏れ日の中で…roze-pi家の食卓日記
鶏肉のしょうが風味焼き♪

黄昏屋敷の古井戸から…ホラーな日記。真実かって? それは、ひ、み、つ♪

ファイト♪















最終更新日  2013.10.07 20:17:59
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 Re:物価高のこの頃にふさわしい化粧水は!?(10/07)   TweetyBird さん
 腰痛も肩こりもつらいよね(ーー;)
当たり前だけど、入浴して暖めると、肩こり少し良くなるよね。

 へちま水!!懐かしい!!!あれって、へちまの茎を切って、少しづつ液体を出すんだっけ?
昔、”へちまコロン”っていう化粧水使ってたよ!650円くらいで、お手ごろなやつ。

 お肌のトラブル、少なそうで本当に羨ましいです。
これからの乾燥の季節は、化粧水→美容液(エッセンス)→乳液→クリームがお勧めだよ♪(ローションパックも) (2013.10.07 22:04:59)

 化粧水とクリーム   Pastoral Louise さん
夏はさっぱりしたいから、化粧水だけでいいやと思っちゃうけど、乾燥するんだよね。夏も乳液をつけたほうがいいよね。
ほんとに、最近は、量が減って、しかも値上がり。
ここで2段階の値上げになっているのに、これから消費税が
アップとなると、負担が大きいです。
乳液は、使う量を少しにしましたよ~
へちま水、いいね! これからこういうものも自給自足が
いいかも♪
筋肉痛にもなっちゃったのね、週末までに完治するといいね。
(2013.10.07 22:19:27)

 TweetyBird さんへ   roze-pi さん
腰はよくなった感じで、お散歩通常モード復活です。
でも、どこかでまだ完治しきれないような違和感があり、大事を取って塗り薬は続けています。

ヘチマ水。
そうだよ。あの茎を切ってペットボトルに差し込んでおくと、どこから出るのかたまるんだよね~。

肌トラブルは、あまり多くないと思うよ。
でも、冬にまぶたが腫れるようになったし…。
どうもエアコンで乾燥するらしいと気付いたので、仕事中はしっかりと加湿器を使っています。
クリームまでは、真冬の本当に乾燥したと認識した時しかつけないんだ。
ベタベタするし…。(;^^)
(2013.10.08 19:02:20)

 Pastoral Louise さんへ   roze-pi さん
そうなんです。
乳液とはそれなりに必要なものなのかも!?
オルビスの化粧品には乳液というものがなく、ジェルみたいなものはあるけど…。

いろいろなものが値上がっているし、
ヘチマ水でもいいかなって♪
でも、冬はちょっと乾燥するからしっとりした方がいいよね~。
(2013.10.08 19:17:57)

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