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青い島のひだまりで

2020.09.10
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カテゴリ:女性美&健康
午前中、歯の定期検査。
午後、道の駅に行って、巨峰とナイアガラをゲット。
りんごや梨は、無人販売の方が圧倒的に安いから買わなかった。

その後、日帰り温泉に行く予定だったが、
突然の豪雨。
突然というか午後から降るっぽかったから、やっぱり降ってきたか!?
小雨ならいいけど、激しい雨じゃ…。
露天風呂に入れなくても…。
ぶつぶつ

いいや、やめよう。
予定は未定。


ぴよちゃんライン

●roze-piのつれづれ日和♪



コロナによる影響で、それでもいい意味に影響を受けたこと。
以前も記したが、新たなお散歩コースができたり、
無人販売を発見したり、
アイドル的インコクレちゃんとのスキンシップ時間が増した。

また1つあった。
それはきょうの歯の定期検査で判明。
歯をしっかり磨く時間があるということ!

クリックしてね♪

ぴよちゃんライン

◆歯の定期検査
8ヶ月ごとという中途半端な感覚で歯医者に行く。
前回は今年の1月頃通っていたと思う。
4回くらい通うのだが、
終わったころコロナが大きな問題になってきたころだった。

今、歯医者通い終わってよかった~。
このタイミングでどこの科にかかわらず
病院通いはやだな~。

あれから8ヶ月が経過したけれど、
状況は基本変わっていない。
新しい生活様式が定着はした、かな?

マスク着用&検温があって問診記入。
今回はコロナ関連のもあって2枚も書かなきゃいけなかった。
でも、この歯医者のボールペン、ジェットストリームなんだよね💖
書きやすくていい💖

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三菱鉛筆/ジェットストリーム0.7mm 青/SXN15007.33
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歯医者さんにあったのは、この青。
ジェットストリームは0.7くらいでも細くて書きやすい。
0.5だと細い! って印象。
コロナ禍で利用する前に記入するものが多いこのごろ。
せめて書きやすいペン、出しておいてよ~!
ちなみにこのタイプの黒はは100円ショップでも手に入るからね。







定期検査は歯科衛生士さんがほぼ行う。
気になるところはないかと聞かれた。
「左の奥の上の歯、ちょっと前になんか
引っかかるような感じだったんですよね~」

案の定、虫歯だった💧
その部分の写真を撮って見せてもらったら、
黒っぽくなってきた💧

見えないからよくわからないけれど
歯の生え際をチクチクとやる検査。
その跡の出血箇所は、1か所。
前回は3か所くらいあったから、よくなってきたかな。

検査を受ける、きょうの朝は当然しっかり磨いた。
でも、磨き残しに関しては“一夜漬け”の歯磨きでもごまかせるけど、
歯石になるのは、手抜き歯磨きの結果だし、
歯茎の状態はある程度の期間ちゃんと磨かないと
いい状態にならない。

どこの歯がいつも磨き残しがあるのかも
よくわかっている。
長年通っているから、ね。

年々、年を重ねるにつれて歯茎は後退していくだろうし、
歯も揺らぐようになってくるかもしれない。

「歯や歯茎の状態は前回よりもよくなっていますよ」
といわれて思った。

多分、おうち時間が長くなり、時間的に余裕ができたので
食後3回、歯をていねいに磨いているように思う。
どうしても時間に追われていると、
ささっと磨いて終わりにしてしまう。

1日に1度、どこかのタイミングでていねいに
磨く時間をとってくださいと
いつもいわれていたけれど、時間をかけたらそれなりに
ていねいにできるんだな~。

これから1ヶ月半くらいは歯医者通い。
虫歯にはガーってするよね💧

意識してしっかりていねいに
歯磨き、がんばろうっと。


以前気に入って使っていた歯磨き粉。
これ、独特の風味なのだけど、クセになる!?
今お気に入りのは、デンタークリアMAX。
スーパークール。
150円くらいの安価なヤツ。
スースーしてその刺激がいい!!







ぴよちゃんライン





木漏れ日の中で…食卓日記
ミニイクラ丼♪



メリークリスマス♪






最終更新日  2020.09.10 15:14:29
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