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青い島のひだまりで

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女性美&健康

2020.09.10
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カテゴリ:女性美&健康
午前中、歯の定期検査。
午後、道の駅に行って、巨峰とナイアガラをゲット。
りんごや梨は、無人販売の方が圧倒的に安いから買わなかった。

その後、日帰り温泉に行く予定だったが、
突然の豪雨。
突然というか午後から降るっぽかったから、やっぱり降ってきたか!?
小雨ならいいけど、激しい雨じゃ…。
露天風呂に入れなくても…。
ぶつぶつ

いいや、やめよう。
予定は未定。


ぴよちゃんライン

●roze-piのつれづれ日和♪



コロナによる影響で、それでもいい意味に影響を受けたこと。
以前も記したが、新たなお散歩コースができたり、
無人販売を発見したり、
アイドル的インコクレちゃんとのスキンシップ時間が増した。

また1つあった。
それはきょうの歯の定期検査で判明。
歯をしっかり磨く時間があるということ!

クリックしてね♪

ぴよちゃんライン

◆歯の定期検査
8ヶ月ごとという中途半端な感覚で歯医者に行く。
前回は今年の1月頃通っていたと思う。
4回くらい通うのだが、
終わったころコロナが大きな問題になってきたころだった。

今、歯医者通い終わってよかった~。
このタイミングでどこの科にかかわらず
病院通いはやだな~。

あれから8ヶ月が経過したけれど、
状況は基本変わっていない。
新しい生活様式が定着はした、かな?

マスク着用&検温があって問診記入。
今回はコロナ関連のもあって2枚も書かなきゃいけなかった。
でも、この歯医者のボールペン、ジェットストリームなんだよね💖
書きやすくていい💖

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

三菱鉛筆/ジェットストリーム0.7mm 青/SXN15007.33
価格:133円(税込、送料別) (2020/9/10時点)


歯医者さんにあったのは、この青。
ジェットストリームは0.7くらいでも細くて書きやすい。
0.5だと細い! って印象。
コロナ禍で利用する前に記入するものが多いこのごろ。
せめて書きやすいペン、出しておいてよ~!
ちなみにこのタイプの黒はは100円ショップでも手に入るからね。







定期検査は歯科衛生士さんがほぼ行う。
気になるところはないかと聞かれた。
「左の奥の上の歯、ちょっと前になんか
引っかかるような感じだったんですよね~」

案の定、虫歯だった💧
その部分の写真を撮って見せてもらったら、
黒っぽくなってきた💧

見えないからよくわからないけれど
歯の生え際をチクチクとやる検査。
その跡の出血箇所は、1か所。
前回は3か所くらいあったから、よくなってきたかな。

検査を受ける、きょうの朝は当然しっかり磨いた。
でも、磨き残しに関しては“一夜漬け”の歯磨きでもごまかせるけど、
歯石になるのは、手抜き歯磨きの結果だし、
歯茎の状態はある程度の期間ちゃんと磨かないと
いい状態にならない。

どこの歯がいつも磨き残しがあるのかも
よくわかっている。
長年通っているから、ね。

年々、年を重ねるにつれて歯茎は後退していくだろうし、
歯も揺らぐようになってくるかもしれない。

「歯や歯茎の状態は前回よりもよくなっていますよ」
といわれて思った。

多分、おうち時間が長くなり、時間的に余裕ができたので
食後3回、歯をていねいに磨いているように思う。
どうしても時間に追われていると、
ささっと磨いて終わりにしてしまう。

1日に1度、どこかのタイミングでていねいに
磨く時間をとってくださいと
いつもいわれていたけれど、時間をかけたらそれなりに
ていねいにできるんだな~。

これから1ヶ月半くらいは歯医者通い。
虫歯にはガーってするよね💧

意識してしっかりていねいに
歯磨き、がんばろうっと。


以前気に入って使っていた歯磨き粉。
これ、独特の風味なのだけど、クセになる!?
今お気に入りのは、デンタークリアMAX。
スーパークール。
150円くらいの安価なヤツ。
スースーしてその刺激がいい!!







ぴよちゃんライン





木漏れ日の中で…食卓日記
ミニイクラ丼♪



メリークリスマス♪






最終更新日  2020.09.10 15:14:29
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2019.11.11
カテゴリ:女性美&健康
きょうは1日、変な空模様。
雨の予報だったのに、朝、空を仰ぐと晴れる!?
雨と思って大きめの日傘兼雨傘を持って行ったが、
“日傘”として使うほど陽がさしてきた。

午後には、突然の雷雨。
今、外にいなくてよかったと思うほどの降り。

近年の災害等を見ても、異常気象を思う。
はるか昔に過ぎ去った、1999年7の月…。
それより今の方がはるかに恐ろしい気がする。

破滅に向かうなら、じわじわではなくて
一瞬のうちに終わってほしいな~なんて思ったりするのだ。

そういいつつも人は、前に向かって基本は生きるもの。
だからこういう小さなケアも大切にしなきゃ!?
ということで、コレが届きましたぁ!


ぴよちゃんライン

●roze-piのつれづれ日和♪



半年通ったフットケア科は、無事“卒業”した。
卒業とは次の予約がなく、症状があればまた
予約してきてください、とのこと。

最後の通院で、足の爪を切ってくれた。
爪を伸ばすように言われたのだが、
足の爪は真っすぐ切った方がいいとは知っていたものの
なかなかうまく切れないし…。

そんなとき先生が使った爪切り。
おぉぉぉ~!
足、専用っていうのがあるのか!?
まじぃ!?


こんな感じのペンチのような
爪切りを病院では使っていました。




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ぴよちゃんライン

◆足用爪切り
ペンチみたいなのを買った方がいいか迷ったけど、コレにした。
楽天でブログをやっているので、あまり大きな声では言えないが、
近頃恒例の“ヨドバシ”でゲット。

近頃、月1で雑貨中心にヨドバシドットコムを利用している。
すごく安くなっている物もある一方で、
絶対に地元のホームセンターのが安いというのもある。
さらに、プライベートブランドみたいなのがないので、
“メーカーもの”になってしまうので、割高なものもある。
でも、ポイント10%還元してくれるし、
送料無料で届けてくれるのが何よりいい。

といいつつ、今回4000円くらい買ってしまった。
あはあは

その1つがこの爪切り。
さっきお風呂上りに使ってみたが、いい感じぃ~♪
もっと早くに買えばよかった~♪






パッケージは違うけれど、型番を見ると多分コレと同じ。
いい感じに切れます♪



そうなるとふと思ったこと。
今まで使っていた爪切り。
長い間どこかで景品でもらった爪切りを使っていた。
それがなかなか切れ味がよかったのだがこわれた。
そこで、3年くらい前かな、
100円ショップにも爪切りがあったのでゲット。

そう、100均のを使っているのだ。
買い替えた方がいいかな…。


同じシリーズだとコレか…。




あと今回は、コレも買いました。
美酢シリーズも好きだけれど、このシリーズも好き。...









ぴよちゃんライン





木漏れ日の中で…食卓日記
餃子&鍋♪

黄昏屋敷の古井戸から…ホラーな日記。真実かって? それは、ひ、み、つ♪

メリークリスマス♪






最終更新日  2019.11.11 22:17:19
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2019.04.23
カテゴリ:女性美&健康
2週間ほど前、満開の桜に雪が積もった。
それなのにきのうあたりから、夏を思わせる気温。
まいるな~💦

ぴよちゃんライン

●roze-piのつれづれ日和♪



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◆足に気をつかう
前回の受診から早1ヶ月経過。
詳細は勇気をもってフットケんア外来へ参照。

指サックみたいなもの、トウプロテクションをはめるようになったら、
親指に負担をかけてはいけないと無意識に気持ちが働く。
今度は右指の付け根付近からずっと痛みがでるようになった。

右の足の親指の裏に、ウオノメだかタコができてから
結構長いお付き合い。
この1ヶ月何もせず放置したら、表面がかたくなってきた。
結局2回目の受診で、少し削ってもらった。
写真は、そのあと撮影したもの。

「痛くないと思いますが、痛かったら言ってください」
といわれたけど、今までハサミでカットしていたくらいだから
痛くないと思う、多分。

今回、専門の道具で一部分を削ってもらって、
あとは土踏まずのあたりにインソールを入れていただき完了。

ちなみに足の運動もするように言われた。
指先でタオルをつかむような運動や、
足の筋力が衰えると歩くのに他の部分に負担がかかったりするようだ。





そもそもの原因は、この“タコ”ができているところに
膿がたまって自然完治後にその部分が硬くなるようになった。

その部分は、さわってもるとコリコリしたものがあって、
それが骨らしいことも前回知った。

今回その骨は変形して出てきたのかと確認したら、
そうではないとのこと。
骨が出てきて(というかそれがウオノメの芯だと思っていた)
痛みがあるのではなく、ケアの仕方がいけなかったのではないか!?

2回の治療で気づいたこと。
・足の体操をすることの大切さ
・ウオノメではなくタコらしい
・上手にインソールを活用
・病院にはもっと早くに行けばよかった

結局は、歩く環境を整える必要があったということか!?

来月また3回目の受診。





ぴよちゃんライン





木漏れ日の中で…roze-pi家の食卓日記
ハンバーグ♪

黄昏屋敷の古井戸から…ホラーな日記。真実かって? それは、ひ、み、つ♪

メリークリスマス♪






最終更新日  2019.04.24 20:30:29
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2019.01.25
カテゴリ:女性美&健康
実は、年末から気が重かったことがある。
毎年11月頃、病院で健康診断を受けるのだが
子宮がん検査の該当の年だったので受診。

「ポリープ、とった方がいいかな~。
結果が届いてからでいいから病院に行ってね」
と、指摘された。
え?

結果が届いたのは、大みそか。
年末から年始にかけて、どの病院に行けばいいのかと結構悩んだ。

どうやってとるんだぁ~。
また検査してもらって紹介状をもらわないといけないのかな~。

もしかして筋腫もあるから一緒にとっちゃいましょうなどと
いわれて、腹腔鏡手術なんていうのになるのかな…。
1週間くらい人生初の入院をすることになるのかな…。

アイドル的インコ、クレちゃん、1週間もどーしよ。
あ、そうだ! 仕事も…。
どーしよ

ぴよちゃんライン

●roze-piのつれづれ日和♪



以前は近くに産婦人科があったが閉院した。
将来的に買い物難民になりそうと思うことがあるが、
病院難民にもなりそうな予感。

わたし的基準。
徒歩15分圏内。
1キロくらいにある程度の病院やお店があること。

産婦人科はもともと数がないので、選ぶ余地がない。
結局、年明けに1年くらい前にできた病院に予約を入れた。

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◆心の準備がないまま切除!?
車で15分くらいのところなので、早めに出たらちょっと早くに着きすぎた。
そんなに早くに入ることはないと思って、近くを散策。

病院に入って思ったこと。
受付はチェックインするホテルのフロントみたい。
待合室はカフェみたい。
窓からの景色もいいので、病院に来たという感じがしない。




予約制の診察ということだが、予約時間より40分くらい遅れた。
女医さんでとてもていねいに説明してくれた。
「診察後、ポリープを切除しますので…」
「え? きょう、とるんですか!?
紹介状もらって市立病院とかに行かなくてもいいんですか?」
…。

心の準備がぁ…。
わなわな

「麻酔もしませんし、痛みもありません。
ねじるように…」
クルクルってねじって、とれるの!?
まじぃ?

歯の治療だって、先生に麻酔してくださいってたのむのに…。
でも、麻酔するほど痛くありませんっていわれたこと、あったっけ…。
あはあは

結局、痛みも出血もないまま切除完了。
歯の治療より楽だった。
そして無事終わってよかった。

ところで準備ができていなかったのは、心だけではなかった。
「お会計は、“はっせん、きゅうひゃく…”」

え?
約9,000円?
まじ?

勝手に5000円くらいかなと思っていた。
その後買い物に行こうと思っていたので、1万円はお財布に入れてきた、かな?

「カード使えますか?」
と聞いたが、カード払いはしていないとのこと。

「1万円くらいなら、なんとかあると思うんですよね~」
なんとか無事支払い完了。

内心、予約したときに、ポリープを切除した場合
1万円くらいかかりますっていってくれてもいいのに…。
世の中の人々はそんなに現金を持ち歩いているのかな~。
ぶつぶつ

「今回の治療は、“手術”なので、保険に入っていれば
その対象になるので保険会社さんにも確認してみてください」

ただし診断書が必要な場合、5400円かかるという。
保険がもらえるにしても、マイナスになっちゃ、ね。

ということで保険会社に確認しよう。
2年前に保険の見直しもしたし、たしか婦人科系の病気にも対象って
いわれたような気がする。

保険証券を見たら、ネット登録ができるようだ。
早速登録して問い合わせをした。
ただ、また増えた。
IDとパスワード💦

◆午後は猫カフェ
午後は時間が空いたので、
仮住まいのときの大家さんに連絡してみた。
なかなかスケジュールが合わなかったこのごろ。

年明け週1くらいのペースで、猫さんたちの
顔を見る程度に立ち寄っていたけれど、
お邪魔するのは1ヶ月ぶりくらい。

まもなく1年。
猫さんたちともすっかり仲良くなった。





今回はめずらしくミクちゃんが近くに来てくれた。
「いいこ、いいこ、する? いいこ、いいこ~」
ん? なんか…。

クレちゃんと同じように接している?
猫と鳥、同じ接し方でもいいような?




ぴよちゃんライン





木漏れ日の中で…roze-pi家の食卓日記
かぼちゃコロッケ♪

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最終更新日  2019.01.25 21:51:49
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2017.09.28
カテゴリ:女性美&健康
9月下旬、例年ならまだ夏の名残がある。
だが今年は、季節が一歩先をゆく。

アイドル的インコ、ハクさま。
夏は出窓で夜を過ごし、10月半ば過ぎに
わたしの布団の傍らで寝るようになる。
だが、すでに朝晩は肌寒いため今夜より室内に移すことにした。

そろそろお部屋も秋冬バージョンにしようか。
これまた例年より2週間ほど早い。

あともう1つ悩みの種。
いつ美容院に行こう。
…。

ぴよちゃんライン

●roze-piのつれづれ日和♪



毎年、3月と10月に縮毛矯正をして、
5月と年末頃カットに行く。
年に4回の美容院。

そうスケジュール化してきたのだが、
3月で行きつけの美容院が閉店してしまった。
結局、3月にカット&縮毛矯正をして半年余り経過した。
ぼちぼち美容院に行かねば…。

初夏ころから髪が伸びてきたので、
100円でゲットした夜会巻アイテムが大活躍していて
ずっとアップにしていたが、季節の移り変わりとともに
いつまでも髪を上げていると寒々しい気がしてきた。
とりあえずしばっておこうっと。


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ぴよちゃんライン

◆縮毛矯正<ヘアオイル&ナノイードライヤー
縮毛矯正も3時間くらいかかり、体力&出費がかさむ。
さらに、かけた直後、特に内側の髪が傷むように思う。

最近、あれこれと出費がかさむし、
カットだけにしようか思案中。

以前は、縮毛矯正にプラスしてラサーナのヘアケア商品を使っていた。
ラサーナも安価ではないのでやめてしまった。

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ラサーナ アウトレット福袋
価格:5000円(税込、送料無料) (2017/9/28時点)

ラサーナ。
久々に検索したらこんなお得なものが!
買っちゃおうかな~。






とりあえず、ドラッグストアで買ってきた。
ヘアオイル。
ラサーナのヘアエッセンスに比べたら…。
だが、悪くはない感じ。

これです!
とりあえずお試し中。



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パナソニック EH-NA28-P(ピンク) ナノイードライヤー ナノケア
価格:8648円(税込、送料別) (2017/9/28時点)

数年前に買ったナノイードライヤーを使っているけど、
結構いいよね!



今週末はともかく、
次の3連休にはカットに行こう。





ぴよちゃんライン





木漏れ日の中で…roze-pi家の食卓日記
サンマの水煮缶&野菜の甘酢あんかけ♪

黄昏屋敷の古井戸から…ホラーな日記。真実かって? それは、ひ、み、つ♪

メリークリスマス♪






最終更新日  2017.09.28 20:36:48
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2017.01.05
カテゴリ:女性美&健康
お正月明け。
仕事が山積みで…。
ふう

ぴよちゃんライン

●roze-piのつれづれ日和♪




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◆とりあえずシップで
仕事が崩れ落ちそうなくらいたまっていたが
きょう、慌ただしく定時に仕事を終えて
向かった先は整形外科。

行かなくてもいいかな…。
どうしようかな…。
直前まで迷ったけど、もうすぐ1ヶ月からだと思って行って来た。

実は、12月10日前後から、左肩というか
腕の付け根に痛みがある。
ものすごく痛いわけではない。

朝起きたら、あれ? 腕(肩)が痛いと思った。
そして、無理な体勢で大掃除をして筋を違えたかなんかかな…。
まあそのうち治るだろう。
そう思いつつ、年が明けもうすぐ1ヶ月になる。

何もしなければ痛くない。
腕や肩を上げるのもなんともなく痛みもない。

ただ、リュックにちょっと重いものを背負っているとき、
肩付近にジーンと重い痛みを感じる。
あとは、眠りが浅い時寝返りを打って左肩を下にしたとき
「あ、いたたた…」と感じる。
あと歩いているときの振動のせいか、ちょっと痛む。
肩、腕の付け根を上から圧迫すると痛い。




「すごく痛いわけではないし、
治りそうな気もするので来るのを迷ったんですが…」
と、とりあえず先に記したような症状を説明した。

レントゲンはとってくれた。
とりあえず安心。
ま、どこかにぶつけた記憶もないし、
骨がどうこうなっているとは思わなかったけれど…。

湿布をいただき、2週間後にまた行く。
治ったら行かなくてもいいのかなと思ったけど、
症状があればといわれなかったし、
行かなきゃいけないんだな、多分。

筋を違えたのは、レントゲンではわからないらしいし…。
ただ痛みは他からきていないかと最近調べてみた。
たとえば、リウマチとか神経痛とか…。
症状は違うな…。
挙句の果てに“骨肉腫”まで…。

「左肩、よく使いますか?」
と聞かれた。
「右利きですし、特別頻繁に使うことはないんですけど…」
よく歩いているから、脚が痛むことがあれば理解できる。
でも、肩は…。

うちのアイドル的インコ、ハクさま。
左肩にとまる。
左肩はハクさま専用。
でも30gちょっとだと思うし…。
違うよね?

筋違いの完治は、1週間から1ヶ月、2ヶ月程度らしい。
リウマチ科も謳っている病院だし、
気長に様子を見ようっと。





ぴよちゃんライン





木漏れ日の中で…roze-pi家の食卓日記
牡蠣スープ♪

黄昏屋敷の古井戸から…ホラーな日記。真実かって? それは、ひ、み、つ♪

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最終更新日  2017.01.05 20:44:43
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2016.11.07
カテゴリ:女性美&健康
1年半ほど前、玄米にはまった。
でも炊くのが面倒で、いつの間にか下火に。

先日、叔父から玄米30キロが届いた。
「えぇ! 精米行かなきゃじゃん…」
そう、それが面倒なのだ。
近くにあるのに、お散歩コースでいつも通るが、
さすがに歩いてはいけない。

とりあえず10キロだけ精米してきたが、
まだ余っている。
待てよ、これだけあるのなら久々に玄米で食べようっと♪

ぴよちゃんライン

●roze-piのつれづれ日和♪



わたしは、玄米はおいしいと思う。
最近家のご飯は微妙にやわらかく炊くようになってきて、
もともとかたいお米が好きなので、玄米は好き。

雑穀が入ったものも好きなのだが、父がきらいみたいで、
うちでは雑穀ご飯も炊かない。

玄米はヌカくさいとか、独特の風味があるとか
いわれるけど、いまいちよくわからない。

白米より玄米の方がおいしいし、好きかも?
ただ炊くのが面倒。
いつも無水鍋で1合炊いていた。
1合炊くと、3回分になる。
今回は、2合炊きに挑戦してみた。

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◆準備完了
前夜から、玄米をといで水につけておく。
12時間くらいかな?

ここでお菓子作りを思い出してみる。
作る量が倍になっても、焼き時間は倍にはならない。
15センチのシフォンケーキ、25分くらい焼くけれど、
20センチで(分量15センチの倍)40分くらい焼く。

よし、水の量だけ倍。
炊く時間は同じで挑戦してみよう。
失敗は成功のもとという。
えいえい

=======
玄米2合
水 720cc
=======




こんなに水がいっぱいで大丈夫!?
「お赤飯だってそんなに水入れないよ」
母、背後から不吉なひとことを放つ。
大丈夫だと思うもん

◆ふつふつ
沸騰したら中火にして、10分。
1合のときは量が少ないからふつふつと
あふれてこなかったけど、だ、大丈夫か!?

でも10分経過するころには、ふつふつしなくなり、
その後は弱火で12分。




ちょっと心配だったのでこの時点でふたをさっと開けてのぞいた。
水っぽくない、OKだ!

◆蒸らした後
そのままふたをして、15分蒸らす。
しっかり水分を吸って、ちょっとかたそうな感じだ。
この時点で、お湯を50㏄追加してかき混ぜる。




◆ふっくら
しばらくすると、ふっくら完成!
白米よりよく噛もうという気持ちがあるのか、
お米の素朴な甘さや食感が楽しめる。

いつまでブームは続くかな!?
健康玄米生活。
レシピ無水鍋で玄米ご飯はココ

あ、そういえばうちのアイドル的インコ、ハクさま。
健康もちきび生活継続中。
ココ見てね




◆今さらながらに発見
ちょっと気づいた。
ガスにこんな機能があったことに…。
これどうやって使うんだろう。
…。








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木漏れ日の中で…roze-pi家の食卓日記
煮かつ♪

黄昏屋敷の古井戸から…ホラーな日記。真実かって? それは、ひ、み、つ♪

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最終更新日  2016.11.07 19:48:06
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2016.11.06
カテゴリ:女性美&健康
今、見ている韓国ドラマ。
「ホジュン~伝説の心医~」
30分で平日更新なのでちょっと余裕。

「馬医」や「チャングムの誓い」なんかでも
針治療や外科手術っぽいシーンがあり、
日本の時代物(というのが極力少ないけど)では
おめにかかれないので、とても興味深い。

薬草以前に、基本的にある意味食べ物も薬。
食生活っていうけれど、
食材にだって微力であっても体を内奥から変える力がある。

ドラマを見ていて、1つ試してみた。

ぴよちゃんライン

●roze-piのつれづれ日和♪



ご愛読者さま、ご存じ。
って誰?

肌はデリケートな方でないけれど、虫刺されにだけは弱い。
毎年春先から半年は、虫との格闘がある。
今年の夏も、水ぶくれ予備軍ができたがなんとか乗り切った。
虫刺されの水膨れ対策は、もうとにかく皮膚科の薬がおすすめ。

でも来年は試そうと思っているのがある。
コレ↓

虫よけにもいいらしい。
来年の夏はこれを試そうと思っている。



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ぴよちゃんライン

◆魚の目にはナツメ?
もう1つ皮膚関係で格闘していることがある。
それは、右足の親指の後ろにできた、魚の目というかタコというか…。

その原因は、はっきり記憶している。
どうしてそうなったのかは記憶にないのだが、
何かができて腫れて膿までたまった。
膿は絞り出して、治ったのだがその後がコレ。

今から考えると、病院に行けばよかったんだと思う。
ただその前に、同じく右の親指の爪のあたりがこれまた膿んだことがあった。
忘れもしない、高校3年のころのことだ。
そのときは、近くの外科に行った。
じーちゃん先生で、その爪を見たとき、なにもいわず、
ピンセットでぴしっと剥がした。

一瞬のことで痛くはなかった。
そう、春先にハサミで指先を切ったあのときと同じ。
(詳細は、ハサミでチョッキン! 流血騒動、応急処置はフキの葉で!?
ただ、とても驚いた。
今から思い返すと、爪もとれそうだったし、
麻酔などしなくてもよかったのかもしれない。
剥がした後のほうが、歩くときにしばらく大変だった記憶があるが、
キズさえ治れば爪は生えてきて問題なかった。

そんな“心の傷”から、絶対に外科には行かない。
自分で治す。
自然治癒力にまかせる。

そんなわけで、足の裏の変なできものも膿を絞り出して
治ったので、まあよしと思っていた。
だがそのあとが、かたくなり皮膚が厚くなると痛くなる。

最初のころは、お風呂上りにハサミでカットしていた。
傷みもなくカットできた。
だがそのうち、魚の目ころりやイボコロリを使うようになった。
わたしの常備薬でもある。




先ほどの韓国ドラマ、「ホジュン~伝説の心医~」の話に戻る。
1度目の科挙を受けに行った際、途中の村で足止めを食らう。
看てほしいという村人が群がり…。
そのとき、魚の目はナツメを患部に貼ってやわらかくして
とるみたいなことをいうシーンがあった。
そうなの!?

ちょっと試してみようっと。
ナツメって食べると青りんごみたいな風味だと思うけれど…。
ものすごくおいしいものでもないような?
でも、ちょっと検索したらナツメの効用
ストレス耐性アップ、精神安定、貧血改善、冷え、便秘、むくみ…。

ナツメをカットして、患部に貼りつけて一晩。
昼間は歩きにくいし12時間くらい貼り付けておいた。
朝、見ると…。

おぉ、魚の目コロリなんかをつけたのと同じ感じだ。
皮膚がやわらかくなっているから、カットできる。
痛みもない。

根本的な解決にはならないけど、薬がなかったらこれいいかも!
でも、皮膚をやわらかくするのなら、例えばりんごなどの果物も
カットして貼り付けてもいいんじゃないかなって思ったけど…。

日本でいうと、南北朝時代くらい?
足利幕府のころの貧しい民が魚の目で悩んでいたとしたら、
ナツメを使うというのは手軽で、その教えは斬新的なものだと思う。

10日~2週間に1度、魚の目コロリをぬっておき
入浴後にカットしている日々。
カットしないと痛みが出てくる。

父がかかっている病院で、フットケア外来というのがある。
掲示板に案内が貼ってあって、巻き爪とか魚の目とか、
広くにわたって診てくれるらしい。
今さらもうと思う一方で、でも治るのなら…。

ただまた恐ろしいことをされるのではと思うと、
フットケア外来の敷居はとても高い。




ぴよちゃんライン





木漏れ日の中で…roze-pi家の食卓日記
豚肉の塩コショウ焼き&タコ♪

黄昏屋敷の古井戸から…ホラーな日記。真実かって? それは、ひ、み、つ♪

メリークリスマス♪







最終更新日  2016.11.06 14:37:20
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2013.10.07
カテゴリ:女性美&健康
土曜日のお昼頃感じた、腰の痛み。
気を付けないと、ギクぅってなるかも!?
きのう1日、お散歩も休み安静にしていたら、かなりよくなった。

そして、夜。
あ、あれ?
いたたたた…。
痛くなったのは、背中。
その痛みは筋肉痛。

そうなのだ。
あまり意識はしていなかったが、きっと無意識に腰をかばおうとして、
普段使わない背中の筋肉を使っていたようで…。

わたしは、肩こりとは無縁な方だが、
恐らく肩がこるという原理は、このあたりにあるのかも?

非常に神経を使ったあとなど肩がこることがある。
きっと緊張で、身体がこわばった結果が肩こりとなるんだろうと感じた。

腰の痛みは、朝になったら治っていた。
朝のお散歩は大事をとって休み、お昼休みのお散歩から開始♪
でも、背中の筋肉痛に響くので、ほどほどに…。
…。



ぴよちゃんライン


●roze-piのつれづれ日和♪





なんだか最近慌ただしい。
今度の週末、急に弟も3連休で帰省するとのこと。
わたしは、祝日の月曜日から社員旅行。

週末に、下調べすればいいやって思っていたのにぃ…。
…。

自由行動の2日目、神戸花鳥園に行こうとは決めていたけど…。
どうせなら、異人館めぐりも…。
さらに昨夜、図書館で借りたるるぶを見ていたら、
神戸花鳥園の近くにUCCコーヒー博物館なんていうのを発見。

異人館めぐりは過去に2度したことがある。
でも、京都までならともかく神戸には今後もそうは行けないと思う。
写真あったっけ…。

昨夜思わず、過去のアルバムを取り出してみた。
時すでに23時を回っていた。
あれもこれもと写真を見ていたら…。
え!?
1時ちかく!?

早く寝なきゃ!!
夜更かしは、お肌の大敵!!
えいえい!



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◆夏の人体実験の結果
先日、久々にいとこに会ったとき。
いとこは、化粧品関係の仕事につき、エステなんかもしている。

4年くらい前まで、何年か知り合いがエステの仕事をしていたので、
わたしも定期的にエステに通っていた。
お金さえあれば、エステは、リラックスできるし、
リッチな気分にもなれるし、いいものだと思う。

その人がその仕事を辞めたことで、わたしもエステ通いに終止符を打った。
だって、お金が…。

いとこに、2つ3つ肌トラブル等について質問をした。
「毎年、夏の終わりころ、肌に小さなポロポロができるんだよね~。
それは夏でも乾燥するのかなって思って、今年は、がんばって
毎日ちゃんと乳液までつけていたら、肌の調子がいいんだよね~」
えっへん!
「あたりまえじゃん…」

そうなのだ。
夜寝る直前にも洗顔して、化粧水をつけるかつけない程度で
夏の時期は過ごしていた。

この夏、がんばって少しだけど乳液までちゃんとつけた。
すると、夏の終わりの肌が断然違っていた。

あたりまえかもしれないけど、そうかなとは思っていたけど、
夏も化粧水&乳液まで必要ならしいことは、
ある意味人体実験の結果、わかったことだ。








もう1つ思っていること。
化粧品の値段って、よさに比例する!?

最近は、冬にまぶたが赤くなったりするけれど、
基本的に肌トラブルは少ない。
肌のデリケートな人は、つけてヒリヒリしない化粧品を、
赤くなったりトラブルをおこさない化粧品を“あう”“いい”というのだ。

今使っているのは、オルビスを中心に、
ダイソーのお酒でしっとりシリーズ。

「あのね、成分が違うだよ」
いとこにはいわれたが、その大きな違いを、
大きな価格の差ほど感じない。

春夏は、さっぱり。
秋冬は、しっとりくらいは意識するけど…。

最近、いろいろな物の値段があがっている。
入浴剤も、ヘアケア系も、一部化粧品もらラサーナだったけど、
ドラッグストアで売っている程度のものに変えた。

化粧水は…。
最近、ちょっとひらめいたことがある。
母に聞いてみた。
「ヘチマ水、作らないの?」
「使うの?」
「近頃物価高だし、化粧水はせっかくヘチマがなったし…」
たしか、グリセリンの量で、しっとり度が増したような…。

うちのヘチマも、ダイソーで買った種のもの。
唯一残ったヘチマ。






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ファイト♪















最終更新日  2013.10.07 20:17:59
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2013.05.22
カテゴリ:女性美&健康
きょうは、結構暑かったな…。
早くクールビズにならないかな…。
ふう


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●roze-piのつれづれ日和♪








女性美アイテムは、ラサーナと決めていた時期があった。
ものすごく高いわけではないけれど、
安くはない。
いや、微妙に高いかな?
…。

でも、ナノイードライヤーを買ったら、
ラサーナのヘアエッセンスやシャンプー&リンスを使わなくとも
そんなに気にならなくなった。

ドライヤー&アイロン
こんなやつね♪



化粧品関係も、だったらオルビスでいいかな~。
さらに入浴剤もラサーナだったのだが、
福袋で購入しても年々値上がりして、
だったらバブに戻そう。

そんな日々なのだが、ここ半年、さらなるチャレンジを!?

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◆冬の肌トラブルの原因は!?
ここ数年、たまに肌トラブルに見舞われるようになったのは、
年を重ねたせい!?
…。

それまでは絶対的な自信があった。
化粧品が肌に合わないなんてこと、ないも~ん。

だが、瞼が赤くなって腫れたりする。
昨年末から年明け頃は深く実感した。
で、いろいろと考えたり試みた。

肌が赤くなっているときには、いろいろつけちゃいけないってこと。
もしやあたりまえ?
とかく寒い時期に瞼のトラブルに見舞われる。
果たして原因は?

時を同じくして、会社で加湿器を使うようになった。
もともとあったけど、毎日水を入れたり面倒で使っていなかった。
まめな男の人がいて、せっせとセッティングをしてくれて…。
あれぇ!?
いつのまにか、瞼もよくなっている!?
はて?

そこで考えた。
普段さっぱりの化粧水などを使っていて、冬はちょっと
乾燥するからしっとりにすることもあるけど…。
もしや、原因は乾燥かも!?
ということで、瞼が治ってから、比較的しっとりを保湿を
めざしてみると、なんとそれ以降調子がいいではないか!?

ちょっとつけた加湿器に過大な効果があったとは
思えないけど、多少はよかったのかも?
冬場は乾燥に気を付けようと思ったのだった。

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◆ダイソー化粧品と夏の肌トラブル対策!?
以前も使っていたことはあるんだけど、
暑くなってきたから今月に入って、さっぱり系の化粧水へ。


オルビスに併用してダイソーのコレ。
「今、ダイソーの化粧水&乳液をつけているんだけど、
そんなにわるくないんだよね~」
と会社の人に話してみた。
冬の間は、このダイソーの商品の乳液のみ使用。









肌トラブル。
冬のようなことはないけれど、夏の終わりもダメージが大きい気がする。
9月頃感じるのは、お肌がというかあごのあたりに、
小さなブツブツができるような?

これも原因は何かなって考えてみた。
普段は帰宅後すぐにお化粧は落としてしまうが、
夏の暑い時期は、寝る直前にもう一度顔を洗う。

洗って、化粧水をちょっとつけるか、なにもつけずそのまま放置しておく。
だって、ベタベタするもん。
もん

多分、それがいけないような気がする。
顔を洗ったら化粧水&乳液、オルビスを使っているときはジェルだけど、
それなりに肌に潤いを与えないことがいけないような?

ということで、今年の夏はがんばってみようと思う。

以前、半ば義理があって、それでもリラックスできるから
自分へのご褒美と思ってエステに通ったけど、
お金をかけていないこのごろ。
美白美容液、高かったな…。

でも、1年1年、確実に年は重ねているんだし、
それはしかたないとしても、
そこにそんなにお金をかけなくとも大差はないのでは!?
そんなことを思っている、きょうこのごろ。

おっと。
それ以前に、夏の肌トラブル。
虫刺されによる水ぶくれがあったではないか!?

もうすでに虫よけスプレー、準備してあるもんね~。
虫なんかに負けるもんかぁ!







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最終更新日  2013.05.22 19:52:41
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