昨日は、朝・昼・夜すべて野菜系でした。

夜は7/11のワンタン・スープで、初めて食べたのですが、とても美味しかったです。

帰宅すると、右足の親指の付け根が痛くなりかけていて、左足から右足にまで痛みが移動したのか？とひどく心配になりましたが、杞憂でした。

今朝は両足とも、痛くありません。

食生活を適正化するのは本当に難しいです。

でも、痛いのは嫌なので、少しずつですが、前進したいです。