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-15kg アラサーが産後太りから脱出した話

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色々載せているので
是非のぞいてみて下さいね👇✨
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2022.01.20
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最近、陽射しが入って暖かいので
日中は暖房無しでもいけるかなーと思って
エアコン切ったら普通に寒くて震えました。


私、極度の寒がりだったんだわ…



夜勤明けで寝てた旦那を起こして
温か〜いラーメンを食べに行きました。



​​

博多豚骨〜


奥にこっそりあるのは唐揚げです。


高菜とか紅生姜とか入れ放題なので
味変しまくりながら食べたら美味しくて
人生で初めて替え玉を頼みました。

ペロッといけてしまうな🤔



年末年始に食べまくってから
食欲ノンストップです!!!



いつか本場に行って
有名店をはしごしたいな〜🍜



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息子とちょこっとお散歩して帰宅








旦那がまた夜勤なのでお弁当作って、
夜ご飯はお弁当箱に入り切らなかった残り物たちで
簡単に済ませて終わり!


そろそろ宅トレも再開しないと…
でも海外ドラマの続きも気になるし…😮‍💨
って感じで全然捗りません。


宅トレするなら邪魔されないように
子供達が寝静まってからが良いけど、
寝る前にアドレナリン出して
睡眠の質を下げたくないし悩みどころ💭


ちょっと邪魔されても
日中に宅トレした方が良いのかな〜


ダイエットされてる方、
こんな感じでやってるよ!とかアドバイスあれば
ぜひコメントして下さい✨


最後までお読みいただき
ありがとう御座いました💖



良ければ覗いてみて下さい✨


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最終更新日  2022.01.21 00:13:01
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