お正月が終わって…
ちょっと遅くなりましたが明けましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いしますさてあっという間に今年も6日目早いわ 早いわ~!これは 気が着いたら ふえっ!!もう年末?って言うペースだわ年を取ると一年が本当に早いまるで早送りのビデオ見てるみたい50歳を過ぎてから毎日を大切に今日やることは今日のうちに明日でいいことは …まあそのうちにをモットーに 生きてきた つもり今年は 更に強化して悔いのない毎日を送りたいとかなんとか思った年の初め年末のクリスマスあたりから年明けの昨日までずーっとむしゃむしゃもりもりばくばく食べていたおかげでまた体重が増えた減らすのはあんなに大変なのにいとも簡単に増えるんだね憎いわ 皮下脂肪今までの努力が水の泡になる前にそろそろダイエットモードに切り替えますかと言うことで昨日から ウォーキングを再開親の仇のように10000歩 歩いたダイエット初めとしては良く頑張った取りあえずは1月中に増えた分は1月中に減らそう新たな目標もできたし今日も 頑張りましょう!