♪私のお気に入り♪

ダイエット効果ありな食材?

きゃ～～～皆さん『えのき氷』って聞いた事ありますか今日昼なんですのお昼のテレビで放送されたんですが、長野県の皆さんは当然ご存知かと思いますが・・・エノキ氷・・・なんとえのきのエキスを凍らせた物らしいけど、これがまた凄いらしくて、これを一日３個ほど料理に取り入れて毎日食べてると、知らぬまに体重が減少するらしいんですしかもヘルシーだし、食物繊維もたっぷりで血液もサラサラになるとかすごいイイことづくめだし楽天市場にもありましたが、全部売り切れ品薄状態ですでもこれ、根気があれば誰でも簡単に作れちゃいますよまずはえのき茸を３００ｇ用意します＾＾石づきを取って、適当な大きさに切り、ミキサーへ投入お水を４００CC入れてスイッチオンでが～～～～っと混ぜますそれをお鍋に入れて弱火か中火で１時間コトコトと煮ると出来上がりだそう冷ましてから、製氷機に入れて冷凍庫で凍らせ、１個ずつ取り出し必要分だけ料理に使う事が出来るみたいですよ毎朝のお味噌汁なんかに入れれば毎日食物繊維とれるし、お通じもよくなるし、おまけに体重まで減ればラッキーですよね私はこれ見た瞬間から、今日は絶対えのき茸買いに行くぞってなりましたもん(*´∀｀*)皆さんもやってみて１時間煮る手間がある方に限りますっ話題沸騰中！信州産えのき茸使用！料理にポンと入れるだけ。新感覚な食べ方!【ポイント10倍中】...価格：3,800円（税込、送料別）