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葉っぱに埃がついたので払ってやったでちブログ2

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December 6, 2011
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テーマ:心の病(7489)
カテゴリ:カテゴリ未分類


お早うございます~

最近は早朝覚醒が~
ですが、昼寝をしたり、早寝ですよ

早朝に起きているので、できるだけ仕事も少しはするようにしていますよ
大丈夫かなと思いながらも~

昨日、ファミレスに出かけようかと思ったら
NHKで「うつの最新治療 情報」とかをやっていたんで
見ていたですよ
薬だけでなく、認知療法、行動療法のようなものだったと思います
動けること、これが大事だそうです

確かに「しんどいとき」は動けないですよね
何でそうなるのか、それが分からないですよ

今年は何とか仕事を休まずに行けそうな感じです
それだけでもマシかもしれません

焦ったり、自己嫌悪に陥ったり
なんでやと思ったり
色々とありますが
生あるかぎり、生きていく
かもしれません~

ミ(`w´彡)






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Last updated  December 6, 2011 04:06:16 AM
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 相互リンク   くーる31 さん
突然のコメント、失礼いたします。
私はこちら⇒http://blju.net/
で無料オンラインゲームサイトをやっているfarrといいます。
色々なサイトをみて勉強させていただいています。
もしよろしかったら相互リンクをお願いできないでしょうか?
「やってもいいよ」という方はメールを送ってくだされば、
私もリンクさせていただきます。
よろしくお願いします^^ (December 6, 2011 04:08:35 AM)


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