ルイの生活

鍼デビューしちゃいました

実は先週から鍼灸接骨院に通っている私。

怪我をした訳じゃないんだけど、足の甲に妙な神経痛が…

もう何年も前から出たり治まったりの繰り返しだったのよね～。

結局は、昔捻挫したせいで、癖になっているんだって。

筋が伸びちゃってて、その影響で足首から先の神経にひびいてるらしい

だから、いくら痛い場所に湿布貼っても効かないし、触っても痛くなかったわけね…。 

先週は電気とマッサージだったんだけど、今日行ったら

「鍼治療してみる？」って話になって、鍼デビューしちゃったわけよ～

思ってたより痛くなかった

これで効いてくれるといいなぁ～。

あとは地道にリハビリしていかないとねぇ

今度はまた電気とマッサージかな？

そうそう！

先生が言うにはバランスボードが足首のリハビリにいいんだって

↑これでバランス取ると足の中の筋肉が鍛えられるからいいらしいの。

足首鍛えるついでに体も鍛えられそうでいいでしょ 

チョット頑張ってみようかな～ 

足痛いの早く治ってくれないと正座できないんだもんね…。