エアロな毎日♪

昨日は中級ステップとハイインパクトの2本。
スケ編で大好きなイントラさんがこの時間に入ってくれたのだ。

美人！菅野みほによく似ているの。背が高い、頭小さい、手足長し。
色白・・見ているだけでうっとりなのよ。昼間のこのイントラさんの
クラスは、おっちゃん達が最前列に陣取るのよね(-_-;)

ステップはうちのジムでは初めてということで、様子を見ながら
進めていたようです。シンプルだったけど、途中ちょこっと難度の高いものも入れて飽きさせなかったし、強度はバッチリだったし♪
18時半スタートと少し苦しい時間帯だけど、なんとか頑張って毎週入るぞ！

ハイインパクトは、いや～面白かったですねえ。難しかったですけど。
ターンも結構入っていて、クルクル好きの私はニッコリでした。
足は大丈夫なんですが・・手振りが相変わらず駄目。簡単な手振りなのに、「苦手」という意識からか体が固まっちゃうのよねえ・・
この克服方法ってないかしら・・足を覚えれば自然に手がついてくるっていうけど。ほんとかなあ？？

社トラさんに「手振り苦手なんだよな～」とぼやいたところ「関東では手振りはなくなる傾向になってますよ」とお返事がきたんだけど。。ほんとかしらん？

確かに手に気をとられていると動きは小さくなるし、アライメントもぐちゃぐちゃになるし(-_-;)はあ・・・手足ばっちり華麗にいきたいもんですわ。

こんなレベルの私ですが、明日はサバイバル京都大会でてまいります。
巧緻性の点数を見るのが怖いっすが・・でも、明日も手は捨てます！(笑)