どこまで僕の身体はもつのか・・・

　今日も寝付けません。
ここんとこずっとだねぇ・・・。
何でかなぁ・・・、と考えてたんだけど、
理由がわかった・・・。
単純な理由だった。解決法は・・・ちょっと難しい。

　部屋の片づけをはじめてからだね。
ＰＣの移動やったり、それに付随してセッティング・
押入れの片付け・その他・・・。

　やるのがイヤになってるんだ。でもやらなきゃいけない。
期限も迫ってる。なんかいつぞやの状況に似てる。
そう、うつと診断される原因を作ったとき。

　やらなきゃいけないのに、やれどもやれども終わらない。
今は、それでもやらなきゃと思うけど、やる気がおきない。
期限（嫁さん・子供が帰ってくる日）までにできるかなぁ。
できなくてもやらなきゃ・・・。
これがずっと頭の中まわってる。

　現実逃避して、ＴＶ見たりゲームしたり・・・。
すればするほど、自分を追い込んでしまってる気がする。
気分転換が”ムダな時間”に思えてしょうがない。
さっさと終わらせてしまえば、気分的に楽になると思う。
やることと、期限に追われるから、考えなくてもいいこと
考えてしまう。これじゃ、悪循環だね。
覚悟決めて、残りの片付けこれからやってしまうか・・・。
先が見えれば楽になると思う。
考えてしまうことを排除しよう。

　眠剤飲んでるから、途中で眠くなったら眠ればいい。
できるとこまで、やってみよう、今晩。
やらなきゃいけないことを無理に寝ようとするから、
いろいろ考えちゃうんだ・・・。
排除・はいじょ・・・。