EMSマシンを引っ張り出したっ♪

ダイエットをするにあたって今まで買った中で、一番単価が高かったのが、一ヶ月目は使わなかったEMSマシンだ。 株で儲かったもんで、調子に乗って買ったのだけど、やっぱりただ寝ていて機械的に筋肉を動かして痩せようなんて、甘いと感じている。 買った当初（2006年２月くらい）はせっせと使ったけど、パワーが強すぎたのかお腹の筋肉を傷めてしまい、それっきりになっていた。 でも、あまり弱いレベルでやっても、筋肉に効く～って実感が無かったから、あれくらいの強さは平気だと思っていた。 一気に欲張って痩せようと、無理したつもりはまったくなかったのに、効くどころか腹筋が痛くなって、超意気消沈状態だ。 　　　だから、お蔵入りしていたし、二度と使わないかもっ …くらいに思っていた。 ダイエット開始から1ヵ月経って、お腹がへっこんだという感じはしないので、どうせあるんだから、またEMSマシンを使おうと決め、今日数ヶ月ぶりにやってみた。 どの筋肉を動かしたいかによって、お腹でもシートを張る位置が数パターンある。 背中・腿・お尻・腕…とか、こまかく分かれているし。 とりあえず久しぶりだし、お腹をやった。 このマシンは、筋肉の質によって合う人と合わない人が、きれいに分かれるらしい。 るこちゃんは合わない方なのかもしれない。 前より強いパワーでも平気だったけど、やっぱり後から筋肉が痛くなってきた。 運動で感じる筋肉痛とは、感じが違う…。 筋肉のスジ？が痛い…という感じだ。 このまま続けるべきか、やっぱり止めるべきか、それとも弱～いパワーで効いているかわかんなくても日課にするか…結局迷っている。 EMSマシンを買おうと考えている人は、よっぽど値段と相談した方がいいと思う。 るこちゃん的には薦めない。 後悔している類だから…。 　　　　そうそう、今日は便が爆裂だった… ■　今日の決意　■ ダメ元で、EMSを続けてみる ●やったこと● ロデオボーイ２　15分×２セット EMSマシン　お腹　４５分 カルニチンクウィーン　６粒＆上海康茶　１杯 ▼　お通じ　＝　５回　▼ ★　今日の体重　＝　５４.６キロ　（Start時から　－１.２キロ）★