【やったるぜ~い!】マッスルトレーニングの巻き^^
昨日 半年振りに日記書いたと思ったら・・立て続けに2日連続で日記投稿って・・・・っ相変わらず極端すぎるね あたしってまっ いっか♪私はいつも一人で行動する時は原チャリなんだよね。ドコへ行くにもスンゴイ便利だし~っ最近はちょこっと近所にゴミを出しに行くにも 原チャリ乗っちゃったりして・・っあはは。ラクし過ぎっ!まさにデブ街道まっしぐらだな これぢゃあ。そんな訳で 歩くことからかなり遠ざかってたあたし。もちろん運動も大っ嫌いぢゃんそうなるとやっぱり足腰が弱ってくるみたいで・・。まだ30代だっつーのに最近 ヒザが痛かったりする。。おばーさんじゃあるまいし やだーっ シクシクんナ訳で ワンコのジュリと お散歩タイムを充実させる事にしてみた。ジュリと二人だと 結構楽しくウォーキング出来るんだよねジュリったら あたしの歩くペースにぴっとりくっついて ついてくる♪なんて可愛いんだろんで。どうせ歩くなら・・ってな事で これ履いてます^^へへへっ(#^.^#)マッスルトレーナーこれは足の内側の筋肉を鍛えるスニーカー^^30分歩くだけで 300キロカロリー消費できるらしい。あたしは玄関にこの靴しか置いてないんだーこれを履かずにはドコも行けない状態に 自分を追い込む作戦♪見かけは普通だけど鉄が入っててマジで重い両方で3kg近くある。宅配便のお兄ちゃんから初めて手渡された時『なんじゃ こりゃ~~!!ってまぢ焦ったもん。ボーリングの玉を受け取った感触だったからねーっでもね。不思議と履いてみると全然平気。足って意外と力持ちなんだね。。普通の靴と変わらない感じで歩けるよまーっ ダッシュしろっていわれたらそりゃムリだけどさ。んじゃ 今夜もちょっくらサウナ入る前にジュリとぶらーっと行って来やーーっすマッスルッマッスル~~ッ ・・・って あり? コタツにすっぽりのジュリア。もしや・・お散歩 全く行く気ナッシング??トホホ。。。一人にしないで・・(/_;)