お昼ご飯❤
皆さんこんにちは\( *´•ω•`*)/
お昼ですね!
私も今から少し遅くなってしまったんですがお昼ご飯です(๑° ꒳ °๑)
今日は
青梗菜と春キャベツの炒め物
アロエヨーグルト
飲み物は
有機ラズベリーリーフブレンド(ノンカフェイン)にチアシードをプラス
と言った感じ(´艸`o)
特にこのアロエヨーグルトが美味しくてよく食べてます(`・ω・´)
アロエヨーグルトなのでお通じもいい感じです!
妊娠中便秘になる方にはおすすめですよ!
チアシードは量も増えるし
いっぱいあるし
色々な飲み物にも合うので
よく飲むようにしてます。
皆さんもいつもの食事にプラスで
飲み物とかデザートとか変えてみてはいかがでしょうか( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
主食や食事を変えるのは大変ですが
飲み物とかデザートはサイドメニューみたいなものです。
ぜひ皆さんもほかの食品も試してみてください。