カテゴリ:ランナーズ
昨日は介護、今日は管理組合となかなか走る時間がとれません。 少し雨も心配でしたが、4時からちょっとでも走ろうと出かけてみました。 夕方は虫が嫌いなので多摩川はちょっとパス。 西立川の駅を抜け昭和記念公園の外側へ。 この辺で胸にバンドエイドをしていないことを思い出し、なるべくTシャツがすれないように気にしだしました。 すでに汗でTシャツは重たく、ぺったりと張り付いています。 周りを走って東中神へ抜け昭和公園の外周コースへ、この辺で1時間。 1kmの周回コースを5周するとかなりへとへとで水を飲んで帰路へ。 1時間50分ぐらいのジョグでしたが16kmぐらいでしょうか? それでも夕方はまだ走りやすいですね。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2011.06.26 21:31:39
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