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乳がん　ちゃかぽこ日記

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落ち込む気持ちを上げるべく猫カフェへ

私ってなんて価値のない人間なんだ・・・。最近は毎日が全然楽しめていない。乳がんになる前よくこの思考に支配されていた。きっかけはあって、数日前にヨガの先生とメンバー数人とのランチ会があった。たわいもない話に花が咲いたが話していてみんなそれぞれにがんばっているんだなぁと実感。先生はインドへ３回も行き、ヨガというものを極めそれを私達に教えて下さっている。また週末はお寺へ行き座禅を組み、それからお寺のお掃除をし和尚さんと座禅の仲間と、仏教について議論することもあるそうだ。またもう１人のメンバーは、日本はもちろん海外も何か国か行かれて海外旅行をもっと楽しむために英会話を習っている。看護師や介護士の仕事をしながらヨガ教室に通っているメンバーも仕事終わりに参加した。皆目的をもって生きている。それに比べ私はどうだ。何にもないではないか。乳がんに罹患してから専業主婦になり、それから子供の仕送りが終わったのをいい事に専業主婦のままで。専業主婦が悪いと言っているのではない。時間はたくさんあるはずなのに効率よく使えていないのが実情だ。ヨガと高齢者向け筋トレ教室、ちょっとしたガーデニング以外は特に趣味はない。好きだった読書も、目の疲れがひどくなかなか読めていない。しいて言えば、要介護である同居の母の介護は私の日々の時間を大きく占めつつある。しかし、それを理由に仕事ができない事を嘆く自分はいったいなんなんだ。これもすべて自分で選んだ道ではないか。情けなさすぎる。今日、娘を駅まで送りに行った帰りにふと見つけた猫カフェへ寄った。愛犬が亡くなってからモフモフに触れていないのでああいったあたたかいモフモフに触れたら気持ちが少しは上がるかなと思った。しかし思ったよりは冷静で、亡くなった愛犬の事をとても思い出してしまったよ。こんな時は、何をやってもだめなのかな。ポチお願いします。にほんブログ村

2019.06.22

閲覧総数 167
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自分に起きたこと

７月の末に乳がんが見つかりました。ステージＩでした。始めは、えっ？嘘でしょう？　どうして私が？とまったく信じることができませんでした。　自己検査していたのにどうしてわからなかったんだろうと自分を責め続けました。その後、大きな病院で精密検査を受けました。結果がわかるまでが一番つらかった。今、私の体の中で起きていることが恐ろしくて恐ろしくてとてつもなく不安だった。そしてとても孤独でした。怖くて怖くてネットや本なども一切見る事ができませんでした。そんなある日、ふらっと入った本屋さんで大好きな細川貂々さんのイラストの本が目に飛び込んできました。タイトルは『不安をなくす技術』不安・・何が何だかわからないから不安になる。肺がんを宣告された男性の体験談が書かれていました。私も、乳がん＝死＝とてつもなく怖いもの→不安となっていたのです。乳がんというものをもっと知ろう！そのまま医学書のコーナー行きやっとここで、乳がんの医学書を手に取る事ができました。まず冒頭に、乳がんは進行が遅く、薬が効きやすいがんである。乳がんで亡くなった人の３倍もの患者さんがいる。と書かれており、ほんの少し気持ちが軽くなったのを覚えています。そして『はじめての乳がん』という本を手に取りました。著者は土屋美樹さん。乳がん　とは言わず　乳ぽんと表現され、自らの経験談を明るく語っています。そして今現在も元気に働いていらっしゃいます。この本を読んで、たくさんの元気と勇気をもらい本当に助けられました。その夜は、何週間ぶりかでよく眠る事ができたのを覚えています。その後、病院で精密検査の結果、乳がんと宣告されました。それからも検査、検査の連続。それだけでもかなり疲れます。検査にいつもついてきてくれる主人に感謝しています。今は、家族のありがたさを実感する毎日です。家族がいるから頑張れる。友達にも感謝です。「ひとりじゃないよ」「きっとうまくいく」「いつでも話聞くよ」「何でも言って、友達なんだから」とてもあたたかい言葉をかけてくれる。経験者のＨちゃんとＫさんには何かと相談に乗ってもらっている。本当にありがとう。今私に起きたことはきっと意味のある事なんだと思う。神様が「もっといろいろな事を見て、考えなさい」と言っているんだと思う。このことを通してたくさんの事を学べたらいいな。これから数多くの困難が待ち受けているだろうけれど手術、治療に向けてがんばらなくては。いつもたくさんの方のご訪問＆応援ありがとうございます。もしよかったらポチッとお願いします私の励みになります。応援ありがとうございます♪にほんブログ村にほんブログ村　

2015.09.13

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不安定な気持ち

今日は気持ちよく晴れました。シーツ類洗いましたよ～そして娘と久しぶりに買い物に行きました。シルバーウィークで混んでるかなと思ったのですが。昨日美容師さんに「明日は運動会の学校が多いのでそうでもないみたいですよ。特に午前中は」という情報をもらったので朝一番で行きました。やはり空いてました。最近は、気持ちがとても不安定です。手術がだいぶ先なのでとても不安になります。先生は、乳がんは進行が遅いので大丈夫ですよとおっしゃっていましたが、進行してしまったら・・とかどこか体の不調があると、転移では・・・ととても不安になってしまう。早く手術して悪いものはとってしまいたい。でもそのあとも再発、転移の不安がいつもついてまわるのだろうやっぱり私はいまとんでもない状況にいるんだ・・などと考えてしまい、ますます不安になってしまう毎日です。でも、今はとにかく手術の事だけを考えて過ごすようにしよう。なるべく楽しいことを考えて（難しいと思うけど）免疫力が落ちないようにしないと。いつもたくさんの方のご訪問＆応援ありがとうございます。もしよかったらポチッとお願いします私の励みになります。応援ありがとうございます♪にほんブログ村にほんブログ村

2015.09.19

閲覧総数 208
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カフェに行けなくても満足させてくれるもの

コーヒーが好き。パンが好き。日常から離れてそれらを楽しめるカフェが大好き。しかしなかなか行けませんので思い切って買ってしまいました。全自動コーヒーメーカー（ＴＷＩＮＢＩＲＤ　ＣＭ-Ｄ457）とホームベーカリー（象印ＢＢ-ＳＴ10型）。このコーヒーメーカーはレジェンドと呼ばれる南千住のカフェバッハ店主の監修のもと抽出温度、粒度、蒸らし時間など評価と改良を重ねこだわり抜いた製品だそうで。ホームベーカリーは、前々から欲しくて欲しくてでも我が家のキッチンの広さの関係、お手入れは大変でないの？などなど考え、買えずにいました。っが、四角くスリムな本体、材料を入れポチッと押せばふんわり（もちもちも）パンの出来上がり。テフロンのパンケースもお手入れ簡単。しいて言えば出来上がりまでの時間がちょっと長いですけどね。タイマーをセットしておけば目覚めと同時にパンのいい匂いが楽しめる。ＴＷＩＮＢＩＲＤで淹れた美味しいコーヒーとＢＧＭにボサノバやジャズを流せばまるでカフェにいるよう(^-^)えぇ、間違いなく自粛太りまっしぐらですよ(；ﾟДﾟ)ぽちっとしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村にほんブログ村

2022.01.31

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入院前検査

秋晴れのすがすがしいお天気です。今日は朝イチで入院前検査に行ってきました。前回、混みますから早めに来て、まず採血して下さいと言われていました。でも、受付をする前に、トイレ、トイレ！そして受付。すると受付のお姉さん「採血の前に採尿してくださいね」「！！　今トイレ行ってしまいました～…」「今後検査項目に採尿があったらすこーしがまんしてくださいね」確かに！よく見なかった私が悪い…でも、すぐにとることができました(笑)その後、心電図、肺活量、出血時間、レントゲンと進み、１時間もかからず終わりました。よかった！北斗さんのブログに、ストレスについていい事が書いてありました。とても参考になりました。さて今日も心穏やかに過ごせますように…そしてたくさん笑えますように…

2015.10.07

閲覧総数 151
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北斗晶さん

娘が、「北斗晶さんも乳がんの手術をするんだって！」とスマホを見ながら言った。私は、とても驚きすぐにブログを見た。今までの経緯が書かれており、まるで自分の事の様で、心中が痛いほど伝わってきた。これから起きるであろう先の事を考えるといたたまれなくなり大きな不安で押しつぶされそうになる。今の医学、主治医の先生を信じ目の前にある事をひとつづつクリアしていこう。家族の存在はほっんとうに大きい。家族がいるからがんばれる。ひとりじゃない。いつもこれを胸にがんばろう！！今日も暑いくらいの日。洗濯物もたくさん乾きました。午前中はお墓参り。私達を見守っていてね・・と手を合わせました。午後はアパートに帰る息子を駅まで送り。「身体気を付けてね！」と互い言い合って。明日も心穏やかに過ごせますように。いつもたくさんの方のご訪問＆応援ありがとうございます。もしよかったらポチッとお願いします私の励みになります。応援ありがとうございます♪にほんブログ村にほんブログ村

2015.09.23

閲覧総数 190
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お久しぶりです

お久しぶりの更新ですが元気にしています(⌒‐⌒)去年の１１月に９０才の母がホームに入居しました。転ぶことが多くなり家での生活が難しくなってきたためです。これは、頭がしっかりしているうちに自分で選んだホームに入居したいと言う母の希望でもあります。家からとても近くの、友達が既に入居しているホーム。見学に行ったらたまたま一部屋空いていたので決めました。　　しかしそんなに簡単に決めたられたわけではありません。一人っ子である私と、それこそ生まれてから今までずっと一緒の生活だったので入居に至るまでそれはそれはたくさんの葛藤がありました。でもお互いの安心、母の安全を思ってやっと決めました。最近お互いにやっと慣れてきたところです。そんなわけで私も少し時間ができたのでカーブスを再開しました。悪玉コレステロールが上がってしまったので健康のためストレス解消のため楽しく通っています。しかしまた増えてきましたね、、コロナ。昨年５月にやっと結婚式を挙げられた娘。今月ちょっと足を延ばした旅行に行くつもりがまたこの状況。隣県への旅行に変更したようです。今まで普通にできていた事への有り難みをつくづく感じる今。今自分にできることを淡々とやるしかないんでしょうね。ぽちっとしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村にほんブログ村

2022.01.10

閲覧総数 123
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２０年間再発転移なし

今日は同級生のＮちゃんに会ってきました。告知後、何かと心配してくれラインをくれたり、食欲がなかろうと果物、飲み物を差し入れしてくれたＮちゃん。やっとゆっくりおしゃべりする事ができました。聞けば、Ｎちゃんのお母さんも２０年前乳がんの手術を受けたとのこと。それから、再発、転移なく元気にしているよ！とのこと。とても喜ばしいことです！！乳がんの手術を受けた方が元気に過ごしているという事とっても勇気をもらえます！私もそうなるといいな。最後、Ｎちゃんは、何もできないけど気持ちはいつもぽこちゃんのそばにいるからね！と言ってくれました。目頭が熱くなりました。とても心強いです。Ｎちゃん、本当にありがとう！ミニマロンパフェとドリンクバーで３時間もしゃべってしまいました嵐の「ＧＵＴＳ！」という曲が好きです。　♪光の無い荒野を独り　いざ行け　　イチ、二、のサンで前を向け！　　常識なんて吹き飛ばせ～♪　　ＶＩＶＡ青春　立ち上がれ！　　君はひとりじゃないさ！気持ちがあがります入院の時にＣＤを持って行こうとポチしました。明日も、心穏やかに過ごせますように。たくさん笑えますように。いつもたくさんの方のご訪問＆応援ありがとうございます。もしよかったらポチッとお願いします私の励みになります。応援ありがとうございます♪にほんブログ村にほんブログ村

2015.10.16

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