乳がん　ちゃかぽこ日記

久しぶりの更新です。
あっという間に立春ですね。
でもまだまだ寒さは厳しく、
春が待ち遠しく感じる今日この頃です。

先週の金曜日は２年３カ月検診でした。
朝雪が降っていたのでどうしようかと思いましたが
１０時過ぎにはやんだのですぐに受診。
とても空いていました！

今回は血液検査はなく（２年を過ぎたので半年に一度になりました）
触診とタモキシフェンの処方のみ。
次回、５月の中旬にエコーの予約をしたので
１００日分処方していただきました。

主治医に、フィットネスですすめられるプロテインの事を聞くと
たんぱく質は食事からとるのが一番との事で納得して帰って来ました。

トータル30～40分くらいで終わりました。

さて、前回書いたブラですが、
シルエットはとてもいいのですが脇が痒くなります。
ジムで汗をかくのも原因かもしれません。
やはりＦｌｅｅｐがやさしくて私にはいいのかも・・・。
これからも引き続き、いろいろなブラを試していきたいと思います。

明日は母の内科のお薬をもらいに行き、
ジムに行きたいと思います。
ジムで、営業とはわかっていてもちょっと褒められると
嬉しく（普段全然褒められないので（笑））
そして汗をかくとアドレナリンというホルモンが出るとかで
気持ちがあがります。
お隣になった方とのちょっとした会話も楽しいです。
私よりお姉さまの前向きなお話はとても刺激を受けます。
そんな理由で毎日でも行きたくなるのかもしれません。
ただ、一向に体重は減る気配はありません（苦笑）

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