これってコロナ鬱？

５月下旬にひどいめまい症状が出てからというもの 今日は体調いいぞ！という日がほとんどない。 今朝もトイレ起きたら閃輝暗点の症状が。 今日は母のデイケアの日。 母を送り出さなくては。 再びベッドで静かに目をつむっていたら 閃輝暗点はよくなったが 今度は頭痛が。 お腹の調子も悪くもう３回もトイレに行っている。 久しぶりに整腸剤を飲んだ。 ・・・・・・・・・ 一昨日は母とちょっとしたことで言い合いになり このままではどんどん状態が悪くなると思い 家を飛び出した。 雑貨屋さんの駐車場に車を停めて、 友達には申し訳ないと思ったけれど グループラインで気持ちを吐き出した。 何もかも投げ出したいと思う事がある、 娘なのにこんなじゃダメかな・・？ と。 優しい友は・・。 「大変と思っている事のいくつかは投げ出してもいいんじゃない？」 「がんばりすぎはよくない。」 「自分優先の時もあっていいと思う。」 「罪悪感持たないで。」 「何事も８分目でよし。」 「言うと気持ちが軽くなるから いつでも吐き出して！」 と涙が出るようなアドバイスをくれた。 ありがとう、心の友。 しばらく駐車場に居たが 落ち着いたので少し店内を見て 自分の為にたこ焼きと桃のデザートを買って帰宅。 自室で食べた。 ・・・・・・・・・ 昨日もやっぱり家に居たくなくて 朝早くホームセンターへ。 ホームセンターはとても混んでいて やはりコロナが心配で早々に帰宅。 そんなこんなで疲れたのかな。 せっかくの母のデイの日なのに 何もできない自分がいる。 なんか以前の私と違うような気がする。 どうかしちゃったのかな、私。 いつになったらこんな状態から解放されるのだろう。 皆さんは今のこの状態と どんな風に折り合いをつけているのでしょうか。 ・・・・・・・・・・ 昨夜、 Mステで三浦春馬さんの遺作のプロモーション映像 が流れた。 息子と同い年の三浦春馬さん。 応援してました。 とても才能があったと見受けられます。 こらからどんどん世界が広がる役者さんと思ってました。 残念で仕方ありません。 ・・ご冥福をお祈りします・・。 ポチしていただけるととても嬉しく思います。 にほんブログ村