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老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

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いつから？か、自分の事をﾗﾝﾅｰと言ってます。走れと言われれば…結構長い時間走れますよ～。ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝに　どっぷり浸かってしまいました。あれから何年？（＾＾；日々老化と劣化と戦ってます。まだまだ走りま～す。

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2025年05月21日

今夜は月1コンディショニングの会でした～

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！

カテゴリ：マラソン&ジョギング

月1コンディショニングの会
遠くからも近くからも走る人も走らない人も初めての人もご参加ありがとうございました。
じみ～に継続　快適に動き続けるからだを
ランナーではない人も『走れるような気がしてきた』『走りたくなってきた』と

懐かしい感じ

今朝はず～っとこんな感じ　この後私が引き継ぎました。出かける寸前まで。
離れたくない病なのかな。

毎度ありがとうございます