老化と劣化と戦う！らんらんす-。のﾏﾗｿﾝねた入り日記

11～12日に行われた神宮外苑2424時間チャレンジウルトラマラソン
24時間走初参加のサダさん。
少年のような笑顔（お孫さんの笑顔に負けてない）で175km
さすが・・・

　　　　　

　　　　　


11日　南伊豆待ち75ｋｍみちくさウルトラマラソン雨と強風の中　見事時間内完走平野さん

　　　　　


すー。Ｔがあちこちで・・・


今度の日曜日は・・・
弥冨にすー。Ｔ製作者が　ベットから落ちて負傷してますが。。。


Lawson　プチビスケット4個　メープル風シロップ付

　　　　　




本日のトレッドミル10km


さむ～～～～。では・・・夜の部レッスン行ってきま～す。



毎度ありがとうございます

また今日もぽちっとお願いします

にほんブログ村


にほんブログ村